Convaincue que les femmes peuvent faire plusieurs choses à la fois ? Cet épisode est pour toi alors ! Nous allons explorer cette croyance collective et tu vas voir, il y a beaucoup de bon à en retirer. Imagine : le multitâche n’est pas ce super pouvoir que l’on croit, mais une illusion qui peut nous stresser et nous fatiguer plus qu’on ne le pense. 🤯

Dans cet épisode :

• Révélations surprenantes sur la vraie capacité de notre cerveau à faire plusieurs choses en même temps.

• Études fascinantes de Stanford et de Londres qui montrent pourquoi le multitâche nous rend moins efficaces.

• Astuces pratiques pour mieux gérer ton temps, réduire ton stress et retrouver une vie plus sereine et plaisante.

Crois-moi, accepter cette réalité a été une des plus grandes leçons de ma vie de maman, et ça m’a vraiment allégé le quotidien. 🌟

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Musique: A Thoughful Journey- Irina Kakhiani -Lynne Publishing (PRS) - LynneMusic

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