Aujourd'hui j'aborde dans cette mini chronique le yoga dans la "vraie vie".

No offense vis à vis des personnes qui postent des magnifiques postures de yoga dans des lieux sublimes avec des photographes de talent car c’est aussi ce que je peux poster.

Mais la « réalité vraie » c’est que la plupart du temps je fais du yoga chez moi (ou dans les lieux où je passe … étant peu chez moi 😅), pyjama approximatif, kind of démaquillée, avec un café (je sais, c’est mal d’en boire apparemment).

Je suis très partagée entre tout ce beau autour de la pratique du yoga parce que d’un côté ça m’inspire et j’aime cet univers et de l’autre je sais combien ça peut être extrêmement bloquant pour de nombreuses personnes en fait !! (Le staaaaaar systeeeeeem) :

- J’ai pas la bonne tenue,
- J’ose pas aller dans ce studio magnifique,
- Je vais être ridicule à côté de ces filles qui ont toutes l’air inspirantes,
- Je suis trop débutante…

… le yoga c’est par pour moi.

Et là tout mon être cri : NOOOOOON 😭😭😭!!!

Quel dommage parce que finalement c’est juste UNE réalité et pas LA réalité ultime. Bien sûr que ça peut être extrêmement malaisant de pratiquer dans des studios léchés avec des personnes qui ne font que se regarder. Ça l’est pour beaucoup croyez moi… moi la première en fait. Jamais je ne m’aventurerais à dire ce qu’est le yoga ou pas, juste à inviter chacun à apprendre, découvrir et pratiquer. Remettre aussi en question ce qu’on voit parce qu’Instagram pousse très fortement à un certain type de contenu. Je pense que ça ferait du bien à pas mal de monde de plus être obligé de poster ces fameuses photos léchées de postures avancées pour être visible.

Créez votre yoga, votre union juste avec le monde avec une pratique, un ou des prof(s) et lieu(x) qui vous mettent à l’aise. Gardez en tête que les réseaux sont les réseaux. Questionnez ce que cela crée chez vous de voir ce beau.

Et aussi, enfin, c’est ok de se sentir belle dans sa tenue de yoga, d’aimer être dans un beau studio et de prendre des magnifiques photos de soi (dans l’espoir que tout cela ne soit pas une cage dorée de laquelle il est impossible de sortir ♥️).

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