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Living Meraki: El podcast para una vida en tus términos

By: Ester - Lady Meraki
  • Summary

  • Un espacio para conocerte, cuestionarte y diseñar una vida en tus términos alineada con quien eres y no con lo que se espera de ti. En cada episodio, te invito a tomar acción a través de propuestas prácticas. Experimenta, quédate con lo que te sirva y descarta lo que no. - https://www.ladymeraki.com/living-meraki Instagram: @lady.meraki
    Ester - Lady Meraki
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Episodes
  • 10 formas en que te limitas a través de tu lenguaje en el día a día | Ep. 117
    Jul 7 2024

    ¿Cómo influye en tu vida tu manera de hablar? ¿Con qué expresiones tiendes a sabotearte sin darte cuenta?

    Hoy exploramos 10 maneras en las que te estás quitando poder con tu lenguaje en el día a día, con ejemplos concretos y prácticos. Sabrás cómo eliminar palabras y frases limitantes de tu vocabulario y te llevarás estrategias para adoptar un lenguaje que refleje tu poder.


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    23 mins
  • 🎂Encontrar el equilibrio, mi visión sobre las relaciones, hacer renuncias, entrenar con constancia, soledad...Q&A | Ep. 116
    Jun 22 2024

    Hoy, episodio especial de preguntas y respuestas para acercarnos más.

    Algunos de los temas de los que hablo en el episodio:


    -Qué me gusta aprender y estudiar que no tenga que ver con mi lado más profesional y formaciones que más me han aportado.
    -Mi visión de las relaciones, pareja y maternidad.
    -Cómo encontrar el equilibrio.
    -Soledad elegida y no elegida.
    -Mi motor para ser constante con el ejercicio físico y cuánto entreno a la semana.
    -Cuántas horas trabajo al día.


    -Una pregunta muy potente para ti como propuesta práctica.


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    37 mins
  • Cómo identificar tus necesidades y diseñar tu pirámide | Ep. 115
    Jun 9 2024

    ¿Sabes cómo tus necesidades moldean tus decisiones?

    En este episodio, nos adentramos en las 6 necesidades que hay en ti y descubrirás en qué orden las priorizas. Diseñarás tu propia pirámide que te servirá como brújula para tomar decisiones, construir relaciones y vivir en tus términos.

    Es un episodio práctico lleno de herramientas y ejemplos para que puedas construir tu propia pirámide de necesidades.


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    17 mins

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