¿Cómo conseguir la serenidad y la imperturbabilidad para logar el bienestar emocional? En “De constantia sapientis” Séneca aborda la naturaleza de la serenidad (constantia) del sabio estoico, y cómo esta virtud le permite mantenerse imperturbable frente a las adversidades y provocaciones externas. Séneca compara el camino hacia la serenidad con una subida empinada que, desde lejos, parece imposible, pero se vuelve manejable al acercarse y enfrentarla paso a paso. La filosofía estoica enfatiza la disciplina mental, la corrección de las percepciones erróneas, y la aceptación de la realidad, enseñándonos a vivir con sabiduría, virtud y una percepción clara de la realidad.

A lo largo del guion, se destacan las enseñanzas de Séneca sobre la firmeza del espíritu estoico, ejemplificadas por figuras históricas y mitológicas como Ulises y Hércules. El verdadero estoico es invulnerable no porque no reciba golpes, sino porque no puede ser herido, manteniendo su dignidad y paz interior sin importar las circunstancias externas. La magnanimidad, definida como la grandeza de alma, es presentada como la virtud más hermosa, representando la capacidad de enfrentar las dificultades con serenidad y firmeza, actuando con justicia y generosidad. En resumen, Séneca nos ofrece valiosas herramientas para mejorar nuestra calidad de vida y bienestar emocional, enseñándonos a gestionar nuestras emociones y a ser resilientes ante las adversidades.

Como no hay nada más moderno que los clásicos grecolatinos, les ponemos música actual. La banda sonora de “De constantia sapientis” está formada por: “Heal the world” de Michael Jackson; “Here comes the sun” de The Beatles y “Fight Song” de Rachel Platten