Dans cet épisode-témoignage, Émeline te raconte comment elle a transformé une phase d'échec, de deuil et de peur en une opportunité de vivre la plus belle expérience de sa vie, à l'autre bout du monde, à l'âge de 21 ans.

Et ça, non pas sur un coup de tête. Mais parce que l'appel de son coeur était plus fort que ses peurs et que c'est lui qu'elle a choisi d'écouter...pour le meilleur !

Si dans ton coeur se cache quelque chose que tu rêves d'accomplir mais que la peur te retient de le réaliser et que tu ne sais pas comment la dépasser...cet épisode est fait pour toi ! 🔥


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Dans cet épisode, je te partage mes 10 meilleurs conseils mindset et pratiques pour arrêter de faire la guerre à ton corps et de juger si durement ton apparence dès aujourd’hui, et facilement.

Si tu désespères de ne pas avoir le même corps de rêve que les filles dans les magazines ou sur insta, que le miroir est ta bête noire, que tu enchaînes les régimes miracles (sans aucun résultat, à part celui de faire le yoyo et de te sentir encore plus nulle après coup)...bref, si ton corps, tu ne l’aimes pas vraiment et que tu ferais tout pour le changer, cet épisode est fait pour toi !

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Dans cet épisode-témoignage, Virginie partage son histoire avec les troubles du comportement alimentaire (TCA) et le rapport conflictuel avec son corps et sa propre image.

Surtout, elle raconte comment elle a réussi à passer du contrôle et de l'acharnement envers elle-même, à davantage d'acceptation et d'amour de qui elle est, inconditionnellement, au cours de ces 2 dernières années.

Si tu te retrouves dans ce parcours, ce témoignage te rappelle que tu n'es pas seule ❤️

Il est aussi parsemé de conseils pratiques & mindset dont tu peux t'inspirer dans ton propre cheminement vers plus de légèreté et de compassion dans ta relation à ton corps et à toi-même en général.

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