• Lytterspørsmål, meditasjons-opplevelser utenom det vanlige og svar på hvordan meditasjon kan påvirke trening og prestasjon positivt!

  • Jul 14 2024
  • Length: 35 mins
  • Podcast

Lytterspørsmål, meditasjons-opplevelser utenom det vanlige og svar på hvordan meditasjon kan påvirke trening og prestasjon positivt!

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Rasmus Kongsøre er tilbake i del 2 om meditasjon, og sammen med Silje besvarer han spørsmål fra lytterne om alt som har med meditasjon å gjøre. Hvordan kommer man i gang med meditasjon som helt nybegynner? Hvilke apper er de beste for å støtte din meditasjonspraksis? Hva slags følelse skal man forvente under meditasjon?

    I denne ukens episode svarer vi på dette og mye mer, og diskuterer også hvordan meditasjon kan forbedre treningsresultatene dine. Vi deler våre tanker og erfaringer som kan inspirere enhver treningsentusiast til å prøve meditasjon.

    I tillegg avslører Rasmus en «utenom det vanlige» opplevelse han hadde på en meditasjonsretreat. Var det creepy eller spennende? Tune inn for å finne ut!


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
Sports & Outdoors
Show more Show less

What listeners say about Lytterspørsmål, meditasjons-opplevelser utenom det vanlige og svar på hvordan meditasjon kan påvirke trening og prestasjon positivt!

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available