Mit dieser Folge verabschiede ich mich in meine wohlverdiente Sommerpause und gebe ich euch noch ein paar Gedanken und Erkenntnisse rund um das Thema „inputfreie Zeiten“ mit. Vielleicht habt ihr ja (genau wie ich selbst auch) Lust, das Ganze mal in eurem Sommerurlaub zu vertiefen und ganz praktisch auszuprobieren.

Fakt ist: Ruhe im Außen fördert auch Ruhe im Inneren! Und genau das macht uns resilient und wirkt dem alltäglichen Dauerstress-Modus entgegen. Was macht zu viel Input mit uns? Was kann inputfreie Zeit bewirken? Und wie kann man das Gedankenkarussell auch mal anhalten? All diese Fragen beantworte ich euch in dieser Episode.

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Hier findet ihr die angesprochenen Apps und Podcasts, in denen ihr gute geführte Meditationen findet:

„Homodea-Meditations-App“

Podcast: „Meditation für jeden Tag“

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Wenn ihr Themenwünsche loswerden wollt, Interesse an einer Zusammenarbeit habt oder ihr einfach Kontakt mit mir aufnehmen wollt, dann könnt ihr das herzlich gern über folgende Wege tun:

E-Mail: hallo@waldspatz-medien.com

Website: https://www.waldspatz-medien.com/

Instagram: https://www.instagram.com/waldspatzmedien/

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Gerne könnt ihr diesen Podcast auch MIT BILD anschauen. Geht dazu einfach auf meinen YouTube-Kanal oder klickt direkt HIER!

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Ich freue mich immer über positives und konstruktives Feedback zum Podcast von euch. Und mindestens genauso sehr freue ich mich auch über eine positive Bewertung auf dem Podcast-Portal eurer Wahl. ;)

(Musik: „Pop Star“ by Jason Shaw / music by audionautix.com)

#Pädagogik

#DigitaleMündigkeit

#Kollaboration/Zusammenarbeit

In der heutigen Folge habe ich mal wieder ein spannendes Interview für euch im Gepäck: Und zwar hatte ich die Gelegenheit, mit der wunderbaren Nele Hirsch vom eBildungslabor über das Thema „Digitale Resilienz-Pädagogik“ zu sprechen.

Nele ist Pädagogin und unterstützt und berät Schulen, Hochschulen, Einrichtungen der Erwachsenenbildung und zivilgesellschaftliche Organisationen bei der Gestaltung von guter Bildung in einer zunehmend digital geprägten Gesellschaft. Ihre Schwerpunkte sind innovative Lernformate, kollaborative und kreative Lernmethoden, Open Educational Resources (OER), Künstliche Intelligenz (KI) und Bildung für Nachhaltige Entwicklung (BNE).

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Hier findet ihr alle Infos zu Nele und ihrer Arbeit: eBildungslabor

Hier könnt ihr Neles Blogartikel zum Thema „Digitale Resilienz-Pädagogik“ nachlesen.

Hier könnt ihr euch für Neles „Edumail“ anmelden.

Hier findet ihr Neles alternative Social-Media-Kanäle:

Mastodon I Fedilab

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Hier findet ihr mal zwei ausgewählte Anlaufstellen mit guten Materialien und Ideen für den Bereich „Lernen“:

Klicksafe.de (Material-Pool)

Kritzelheft von KFeducation

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#UnbezahlteWerbung:

Hier findet ihr die „Stärkenschatzkiste für Kinder und Jugendliche“, die ich als Ice-Breaker in meinen Gesprächen nutze.

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Gerne könnt ihr diesen Podcast auch MIT BILD anschauen.

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(Musik: „Pop Star“ by Jason Shaw / music by audionautix.com)

Diese Folge nehme ich zum Anlass, um endlich mal etwas ausführlicher über einen Begriff zu sprechen, den ich hier im Podcast schon häufiger verwendet aber noch nie so richtig umfassend erklärt habe. Das holen wir heute nach! Es geht um den Ressourcen-Begriff (im psychologischen Kontext). Was sind eigentlich persönliche Ressourcen? Können Medien auch Ressourcen sein? Und wie kann das konkret aussehen? All das erkläre ich euch in dieser Folge anhand einer Definition und einigen persönlichen Beispielen.

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Hier findet ihr die angesprochene Online-Beratungsstelle von „juuuport“

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Hier könnt ihr die Handreichung „Ressourcenaktivierung in der beraterisch-therapeutischen Arbeit mit Kindern und Jugendlichen“ kostenlos herunterladen

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Hier gibt’s das Stärkenheft der Jugendstiftung Baden-Württemberg zum kostenfreien Download

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E-Mail: hallo@waldspatz-medien.com

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(Musik: „Pop Star“ by Jason Shaw / music by audionautix.com)