En ocasiones nuestros hijos sienten que madres y padres no les proporcionamos el respaldo emocional y el acompañamiento que necesitan, especialmente durante la adolescencia. Una situación que, si se prolonga en el tiempo y responde a un análisis acertado por parte de nuestros hijos, puede conducirles a un sentimiento de soledad y abandono. Germen, por cierto, de graves problemas.

El uso abusivo e incontrolado de dispositivos electrónicos como móviles o tabletas aumenta el riesgo de sufrir miopía en niños. Aunque es sólo uno de los muchos problemas asociados a la vista. Los profesionales hablan de eliminar o reducir considerablemente la exposición a las pantallas para minimizar el impacto en la visión; sin embargo, y dado que eso no se está produciendo, también animan a actividades al aire libre que permitan recuperar y mejorar la vista.

Obesidad, estrés, insomnio, depresión o dolor de espalda son riesgos de un uso inadecuado y abusivo de las tecnologías. Lo podemos padecer los adultos, por supuesto también niños y adolescentes. De hecho, cada vez hay más estudios que demuestran que cambiar los juegos de calle y la socialización presencial por silla y pantallas eleva los efectos perniciosos que puede tener la tecnología en su salud. Basta un dato que explica el origen: uno de cada seis niños en España pasa más de dos horas al día frente a las pantallas.