MeditaMente

By: Mika Castro
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  • Saudações, amigas e amigos, bem-vindos ao podcast MeditaMente. No MeditaMente, cada semana é uma oportunidade de mergulhar em meditações guiadas repletas de afirmações positivas. Estamos construindo um refúgio virtual, onde palavras se transformam em mantras de cura para a mente, o corpo e a alma. Juntos, exploraremos a arte da meditação, cultivando uma mentalidade positiva que ecoa além dos episódios. É um convite para nutrir a sua essência e florescer no jardim da serenidade.
    Mika Castro
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Episodes
  • Meditação #19 - Orientação

    Meditação #19 - Orientação
    May 9 2024
    Orientação é o processo de encontrar direção ou propósito em nossas vidas, seja em relação a objetivos pessoais, profissionais ou espirituais. É a bússola interna que nos guia através das escolhas e desafios que enfrentamos diariamente. A orientação pode vir de diferentes fontes, como mentores, experiências passadas, valores pessoais e até mesmo da reflexão interna. Ao cultivarmos uma forte orientação, podemos tomar decisões mais conscientes e alinhadas com nossas metas e valores, o que nos ajuda a navegar com confiança em direção ao nosso destino desejado.
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    5 mins
  • Meditação #18 - Palavras que curam

    Meditação #18 - Palavras que curam
    Apr 30 2024
    As palavras são muito poderosas; elas podem ser usadas para criar vários resultados. Há palavras que ferem e há palavras que curam. Faça agora um exame de consciência e pergunte a si mesmo: "Que coisas venho dizendo ao longo da vida? O que é que venho afirmando?" Palavras de Reflexão: "Guarde palavras doces para o caso de precisar engoli-las" Provérbio
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    5 mins
  • Meditação #17 - Escute a si mesmo

    Meditação #17 - Escute a si mesmo
    Apr 22 2024
    Quando a voz que estiver seguindo for verdadeiramente a voz da sua intuição, irá sentir mais energia e vitalidade. As portas se abrirão onde menos esperar, e uma paz profunda acompanhará os seus atos. Palavras de Reflexão: "Silenciemos, para que possamos ouvir os murmúrios dos Deuses." Emerson
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    6 mins
Alternative & Complementary Medicine Hygiene & Healthy Living
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