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  • Día 21

    Día 21
    Sep 7 2022
    La meditación te da energía, te rejuvenece, te estabiliza la presión arterial, refuerza el sistema inmunológico.

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    9 mins
  • Día 20

    Día 20
    Sep 7 2022
    La Meditación te aporta felicidad,paz y armonía interior

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    8 mins
  • Dia 19

    Dia 19
    Sep 7 2022
    Con el hábito de la meditación también aumentás tu capacidad amorosa hacia tu entorno, te pone más compasivo y más amoroso

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    8 mins
  • Día 18

    Día 18
    Sep 7 2022
    Creá tu espacio externo de meditación. Pero también creá tu espacio interno y llevalo al día a día, al aquí y ahora

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    6 mins
  • Día 17

    Día 17
    Sep 7 2022
    La meditación regula la atención, una capacidad cognitiva que influye en otros procesos mentales como el aprendizaje. El cerebro es plástico y está en cambio constante. Hábitos como la meditación varían la comunicación entre neuronas y modifican ciertas estructuras neuronales.

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    7 mins
  • Día 16

    Día 16
    Sep 7 2022
    También la meditación aumenta tu creatividad

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    7 mins
  • Día 15

    Día 15
    Sep 7 2022
    La meditación te ayuda a vivir en el presente plenamente

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    9 mins
  • Día 14

    Día 14
    Sep 7 2022
    También con la meditación mejorarás tu autoestima

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    7 mins