• Meditatie bij Angst - Deconstructieve geleide meditatie oefening bij angstgevoelens

  • Jun 28 2024
  • Length: 24 mins
  • Podcast

Meditatie bij Angst - Deconstructieve geleide meditatie oefening bij angstgevoelens By cover art

Meditatie bij Angst - Deconstructieve geleide meditatie oefening bij angstgevoelens

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Deze geleide meditatie is geschikt om toe te passen op momenten dat je te maken hebt met vormen van angst, bezorgdheid, nervositeit of vergelijkbare gevoelens. We maken bij deze meditatie gebruik van de ademhaling en het lichaam. In deze oefening passen we een deconstructieve meditatiemethode toe, welke is geïnspireerd op vipassana en non-dualiteit.

    Deze meditatie is onderdeel van de T.O.R.H. methode die je kunt toepassen bij alle vormen van sterke emoties:
    - Toelaten
    - Ontleden
    - Reflectie
    - Handelen
    Meer informatie over de T.O.R.H. methode: https://meditatieinstituut.nl/meditatie/torh-methode-bij-heftige-emoties/

    Beluister ook deze geleide meditatie voor bij negatieve gedachten en somberheid, welke ook is gebaseerd op deze methode: https://www.youtube.com/watch?v=oApFMaiauSA

    🔴 Abonneer je op mijn Youtube kanaal ➜ https://bit.ly/48izMic

    Ontvang uitnodigingen voor geleide meditaties, retraites en cursussen door je in te schrijven op onze inspiratie mails: https://meditatieinstituut.nl/inspiratiemails/

    🙏✨ Gerjan Schoemaker
    Meditatie Instituut Nederland

    Support the Show.
    Show more Show less
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Spirituality
Show more Show less

What listeners say about Meditatie bij Angst - Deconstructieve geleide meditatie oefening bij angstgevoelens

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available