Meditatie Gerjan Schoemaker  By  cover art

Meditatie Gerjan Schoemaker

By: Gerjan Schoemaker
  • Summary

  • Gerjan Schoemaker is hoofddocent van een meditatieleraren opleiding en eigenaar van Meditatie Instituut Nederland. De podcast bevatten geleide meditaties, inspirerende verhalen en achtergrondinformatie over Oosterse filosofieën waarvan met name Boeddhisme en Advaita Vedanta. Gerjan organiseert meditatie retraites, cursussen en online livestreams. Meer informatie, inspiratie en geleide meditaties op https://www.meditatieinstituut.nl
    © 2024 Meditatie Gerjan Schoemaker
    Show more Show less
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Episodes
  • Meditatie bij Angst - Deconstructieve geleide meditatie oefening bij angstgevoelens
    Jun 28 2024

    Deze geleide meditatie is geschikt om toe te passen op momenten dat je te maken hebt met vormen van angst, bezorgdheid, nervositeit of vergelijkbare gevoelens. We maken bij deze meditatie gebruik van de ademhaling en het lichaam. In deze oefening passen we een deconstructieve meditatiemethode toe, welke is geïnspireerd op vipassana en non-dualiteit.

    Deze meditatie is onderdeel van de T.O.R.H. methode die je kunt toepassen bij alle vormen van sterke emoties:
    - Toelaten
    - Ontleden
    - Reflectie
    - Handelen
    Meer informatie over de T.O.R.H. methode: https://meditatieinstituut.nl/meditatie/torh-methode-bij-heftige-emoties/

    Beluister ook deze geleide meditatie voor bij negatieve gedachten en somberheid, welke ook is gebaseerd op deze methode: https://www.youtube.com/watch?v=oApFMaiauSA

    🔴 Abonneer je op mijn Youtube kanaal ➜ https://bit.ly/48izMic

    Ontvang uitnodigingen voor geleide meditaties, retraites en cursussen door je in te schrijven op onze inspiratie mails: https://meditatieinstituut.nl/inspiratiemails/

    🙏✨ Gerjan Schoemaker
    Meditatie Instituut Nederland

    Support the Show.

    Show more Show less
    24 mins
  • 3 Minuten Meditatie - Korte Geleide Meditatie
    Jun 28 2024

    Een korte meditatie voor tussendoor. Drie minuten met de aandacht naar binnen.

    Meer geleide meditaties op mijn Youtube kanaal: https://www.youtube.com/@gerjan

    Ontvang uitnodigingen voor geleide meditaties, retraites en cursussen door je in te schrijven op onze inspiratie mails: https://meditatieinstituut.nl/inspiratiemails/

    🙏✨ Gerjan Schoemaker

    Opleiding Meditatieleraar: https://meditatieinstituut.nl/meditatie-opleiding/
    Opleiding Integraal Essentiecoach: https://meditatieinstituut.nl/coach-opleiding/
    Vipassana Retraites: https://meditatieinstituut.nl/meditatieretraites/
    Cursussen: https://meditatieinstituut.nl/cursussen/

    #korte #meditatie #mediteren #ontspannen

    Support the Show.

    Show more Show less
    3 mins
  • 40 min. Samatha + 20 min. Vipassana Meditatie - Geleide Meditatie
    Jun 24 2024

    Geleide meditatie waarvan het eerste deel 40 minuten Samatha meditatie, en het tweede deel Vipassana meditatie. In de introductie wordt er relatief veel verteld, waarna je langere tijd in stilte voor jezelf blijft mediteren. De overgang naar Vipassana wordt ook kort ingeleid.

    Het samatha deel is gericht op het komen tot een heldere en kalme mind, van waaruit we de dingen meer kunnen zien voor wat ze zijn. Het vipassana deel is gericht op het ontwikkelen van inzicht.

    Meer geleide meditaties en lezingen op mijn Youtube kanaal: Gerjan Schoemaker.
    Ontvang uitnodigingen voor geleide meditaties, retraites en cursussen door je in te schrijven op onze inspiratie mails: https://meditatieinstituut.nl/inspiratiemails/

    🙏✨ Gerjan Schoemaker
    Meditatie Instituut Nederland

    Support the Show.

    Show more Show less
    1 hr

What listeners say about Meditatie Gerjan Schoemaker

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.