Na Voz das Menogatas

By: Na Voz das Menogatas
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  • Bem-vindos ao Podcast Na Voz das Menogatas!
    O podcast que explora a transição única e poderosa da menopausa e a maturidade que vem com ela. Aqui, discutimos como essa fase da vida pode ser um momento de profundo crescimento pessoal, descoberta e empoderamento.
    A cada episódio, convidamos especialistas, profissionais e mulheres inspiradoras para compartilhar suas experiências e conhecimentos sobre como abraçar as mudanças físicas e emocionais que acompanham a menopausa.
    Copyright Na Voz das Menogatas
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Alternative & Complementary Medicine Hygiene & Healthy Living
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Episodes
  • Perda de Peso e Oscilação Hormonal nas Mulheres 40+

    Perda de Peso e Oscilação Hormonal nas Mulheres 40+
    Oct 9 2024
    Neste episódio de Menogatas, discutimos os desafios únicos que as mulheres acima de 40 anos enfrentam em sua jornada de perda de peso, explorando como as oscilações hormonais influenciam o corpo e o metabolismo.
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    28 mins
  • Corrida Pela Vida: Uma Jornada de Superação e Saúde Mental

    Corrida Pela Vida: Uma Jornada de Superação e Saúde Mental
    Oct 3 2024
    Neste episódio inspirador, recebemos Alana Sicoli, que compartilha sua história emocionante de superação. Após enfrentar a depressão, Alana encontrou na corrida e no esporte uma forma de transformar sua vida, reconectar-se com seu bem-estar e redescobrir sua força interior. Ela nos conta como a corrida não só melhorou sua saúde física, mas também foi fundamental em sua jornada de recuperação mental e emocional. Uma conversa cheia de insights sobre saúde mental, resiliência e o poder transformador do esporte.
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    19 mins
  • Sexo na maturidade: verdades, mitos & tabus

    Sexo na maturidade: verdades, mitos & tabus
    Sep 26 2024
    Neste episódio, mergulhamos em um tema que ainda carrega muitos preconceitos e mistérios: a sexualidade das mulheres após os 40. Conversamos sobre os desafios, as descobertas e o prazer que podem vir com a maturidade. Desvendamos mitos, quebramos tabus e falamos abertamente sobre como o sexo pode ser uma parte poderosa e positiva da vida. É hora de abandonar velhos estigmas e entender as verdades que cercam a intimidade e o desejo nessa fase da vida. Não perca essa conversa sincera e libertadora!
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    32 mins

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