Es mag seltsam klingen, dass ein Osteopath und Heilpraktiker sich für evidenzbasierte Medizin begeistert. Aber zum einen habe ich auch einen Bachelor of Science als Physiotherapeut und zum anderen ist evidenzbasierte Medizin mehr als nur studienbasierte Medizin.

Evidenzbasierte Medizin stellt in meinen Augen die ideale Behandlungsform dar, wird allerdings leider viel zu oft missverstanden und auf nur eine der drei Säulen heruntergebrochen.

Welchen Vorteil Du als Patient von evidenzbasierter Medizin hast, dass kannst Du in diesem Video erfahren. LINK ZUM BLOGBEITRAG: https://osteo-ries.de/warum-mich-evidenzbasierte-medizin-begeistert MEHR VON MIR: Instagram: https://www.instagram.com/osteo_ries/ Meiner Homepage: https://osteo-ries.de/ Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/osteo-ries YouTube: https://www.youtube.com/@Osteo_Ries Newsletter: https://newsletter.osteo-ries.de/ KAPITEL: 00:00 Intro 02:42 Was ist evidenzbasierte Medizin? 07:38 Drei Säulen 08:14 1. Säule: Studien 12:34 2. Säule: Behandler 14:25 3. Säule: Patient 23:36 Wie lässt sich das umsetzen? Mein Name ist Etienne Ries, ich bin Heilpraktiker, Osteopath und Physiotherapeut und habe mich in meiner Praxis in Wiesbaden auf die Behandlung von Schmerzpatienten und Sportlern spezialisiert. #Gesundheitverstehen #Osteo_Ries #Schmerztherapie #Osteopathie

Ergonomie ist eines der Tools, die am häufigsten missverstanden werden. Dabei ist das zugrunde liegende Prinzip super einfach und lässt sich sehr leicht umsetzen, ohne großes Wissen. Wie das funktionieren kann und ein paar einfache Beispiele findest Du in diesem Video. LINK ZUM BLOGBEITRAG: https://osteo-ries.de/effektiv-durch-ergonomie

MEHR VON MIR: Instagram: https://www.instagram.com/osteo_ries/ Meiner Homepage: https://osteo-ries.de/ Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/osteo-ries YouTube: https://www.youtube.com/@Osteo_Ries Newsletter: https://newsletter.osteo-ries.de/

KAPITEL: 00:00 Intro 01:48 Definition 04:49 Herausforderungen 07:47 Schreibtischgestaltung 10:36 Grundregel Ergonomie 14:22 Heben 19:29 Fazit & Umsetzung Alltag Mein Name ist Etienne Ries, ich bin Heilpraktiker, Osteopath und Physiotherapeut und habe mich in meiner Praxis in Wiesbaden auf die Behandlung von Schmerzpatienten und Sportlern spezialisiert.

Fermentation ist vereinfacht gesagt eine uralte Methode, um Lebensmittel haltbar und besser bekömmlich zu machen. Wenn wir der Frage, was ist Fermentation genauer nachgehen wollen, so ist zum einen wichtig, dass Mikroorganismen (Hefen, Bakterien...) Bestandteile von Lebensmitteln quasi vorverdauen.

Der Vorteil ist, dass fermentierte Lebensmittel oft sehr nährstoffreich sind und somit auch gesundheitlich viele Vorteile mit sich bringen können.

Auch ein Einfluss auf manche orthopädische Probleme lässt sich durch Fermentation von Lebensmitteln ein gewisser Einfluss erzielen, auch Schmerzen. Wie das funktioniert und welche Lebensmittel Du relativ einfach fermentieren kannst, das erfährst Du hier. LINK ZUM BLOGBEITRAG: https://osteo-ries.de/fermentation
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KAPITEL: 00:00 Intro 01:21 Allgemeines 05:55 Einfluss auf Schmerz 11:44 Kombucha und Essig 16:35 Sauerteig 22:05 Sauerkraut 23:32 Kefir 25:15 Fazit Mein Name ist Etienne Ries, ich bin Heilpraktiker, Osteopath und Physiotherapeut und habe mich in meiner Praxis in Wiesbaden auf die Behandlung von Schmerzpatienten und Sportlern spezialisiert. #Gesundheitverstehen #Osteo_Ries #Schmerztherapie #Osteopathie