Nicolas Cassier est coach en haute performance et dépolarisation. Il est aussi coureur en sandales à la philosophie minimaliste et team manager chez Panta Sandals.

Parmi tout ce que vous allez découvrir dans cet épisode :

• Qu’est ce qui lui a permis de se trouver en tant que coureur et de savoir qui il voulait être dans la course à pied.

• L’élément indispensable à prendre en compte si l’on transitionne vers la course en sandale.

• Une anecdote sur l'événement qui l’a amené à repenser sa pratique de la course à pied.

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Les liens pour me retrouver :

• Linkedin : https://www.linkedin.com/in/elodie-alves-3bb155220/

• Strava : https://www.strava.com/athletes/49978107

• Ma newsletter "La quête du flow" : https://podcast.ausha.co/peace-and-flow?s=1

• Contacts pro uniquement : contact@elodiealves.com

  
  

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Pour retrouver Nicolas :

• Insta : https://www.instagram.com/niko_des_drus/?hl=fr

• Insta pro : https://www.instagram.com/capdrus/?hl=fr

• Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nicolas-cassier-1aa74140/

• Site : https://capdrus.fr/

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Aujourd’hui j'accueille Samuel Maraffi, médecin du sport spécialisé dans les pathologies liées aux sports d’endurance.

A l'heure actuelle il fait parti du staff de l’équipe de cycliste professionnelle TotalEnergies et d’Annecy Trail Running.

Il met également un point d’honneur à la transmission des connaissance c’est pourquoi il a notamment co-organisé le DU Trail Running à Besançon.

Parmi tout ce que vous allez découvrir dans cet épisode :

• Comprendre les principaux facteurs de risques de blessure pour les prévenir au mieux

• Le rôle de la psychologie dans la relation entre l’athlète et son staff médical

• Sa vision de l’éducation et son rôle dans la diffusion de la connaissance

• Une anecdote émouvante sur sa découverte de l’ultra-trail

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Pour retrouver Samuel :

• Insta : https://www.instagram.com/docsammrf/

• Linkedin : https://www.linkedin.com/in/samuel-maraffi-18998a111/

• Email : samuel.maraffi@gmail.com

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Après avoir été un salarié obèse, déprimé, harcelé et malheureux, Bertrand Soulier décide de reprendre le control de sa vie.

C'est à ce moment là que le trail et la course à pied rentrent dans sa vie et feront partie des éléments majeurs de sa transformation.

Il va même jusqu'à se lancer le fameux défi de terminer un marathon pour ses 42 ans.

Aujourd’hui il se définit comme étant à 50% coach des champions du monde de leur monde et à 50% podcasteur. Il a notamment créé solopreneur, KM42 ou encore KM350.

Parmi tout ce que vous allez découvrir dans cet épisode :

• Pourquoi la peur de finir dernier ne devrait jamais être une excuse pour ne pas faire quelque chose.

• Comment lancer un podcast, développer son audience puis le monétiser grâce à la Méthode PMV

• Une anecdote sur son périple à la recherche du meilleur flan de France

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Pour retrouver Bertrand :

• Insta : https://www.instagram.com/bertrandsoulier/

• Site : bertrandsoulier.com
  

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