• “Permission to Evolve” with Anna Roesner

  • Jul 30 2024
  • Duración: 40 m
  • Podcast

“Permission to Evolve” with Anna Roesner

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  • Resumen

  • Anna shares the power of yoga, the beauty in holding space for others and how expanding your capacity to feel opens up so many opportunities.


    4:32 block out the noise

    5:20 invisible string theory

    10:04 Ayurveda

    16:00 to teach is to learn twice

    20:53 be still for true reflection

    21:51 how to meditate

    25:15 sensations for success

    27:17 lighting others

    31:30 seen and heard

    36:39 expand your capacity


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