Personal Running Coach

By: Roberto Martini
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  • Summary

  • In questo podcast voglio dare voce alle vostre storie di corsa, voglio parlare direttamente con voi, sono sicuro che tra di voi ci sono delle storie eccezionali di corsa e vita che possono essere di aiuto e motivazione anche per altre persone.
    Buon ascolto e buone Corse a tutti!
    #NoLimits
    Copyright Roberto Martini
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Episodes
  • Tutto quello che c'è da sapere per l'Ironman di Cervia

    Tutto quello che c'è da sapere per l'Ironman di Cervia
    Sep 18 2024
    Ironman di Cervia in arrivo?


    Ecco i consigli che faranno la differenza tra sopravvivere e trionfare!

    Dall’alimentazione ai piccoli trucchi per gestire la fatica, abbiamo quello che ti serve per affrontare la sfida con il sorriso (o almeno, ci proviamo).



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    1 hr and 8 mins
  • Cosa devo mangiare quando corro?

    Cosa devo mangiare quando corro?
    Aug 7 2024
    Oggi parliamo di alimentazione durante i nostri allenamenti, durante le nostre gare ed in generale nell'endurance rispondendo alle vostre domande.


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    1 hr and 5 mins
  • Il racconto del mio DNF a LUT da 120km

    Il racconto del mio DNF a LUT da 120km
    Jul 23 2024
    Dal ritiro di LUT abbiamo portato a casa diversi insegnamenti. Nell’episodio del podcast di oggi abbiamo parlato del concetto di fallimento, di come è stata la gara a Cortina, di come è fare assistenza e molto altro.
    Con Roby e Tommy andiamo a rivivere quella notte tra Cortina, le iconiche Tre Cime di Lavaredo e Cimabanche.

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    1 hr and 9 mins
Running & Jogging
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