Send us a Text Message.

En el episodio de hoy, hablaremos sobre dos herramientas poderosas: la catarsis y la Ley del Espejo. Descubriremos cómo la catarsis nos permite liberar emociones reprimidas y obtener alivio emocional, y cómo la Ley del Espejo nos ayuda a entendernos mejor a través de las personas y situaciones que nos rodean.

Explicamos un poco sobre las dos definiciones:

La catarsis se refiere a la liberación emocional o psicológica que se obtiene al expresar sentimientos reprimidos.

Y la ley del espejo, se refiere a que las personas que nos rodean actúan como espejos, que reflejan nuestras propias cualidades, actitudes y creencias, tanto las positivas como las negativas.

Y Tanto la catarsis emocional como la ley del espejo nos ofrecen caminos poderosos para entendernos mejor a nosotros mismos y mejorar nuestras relaciones. La próxima vez que te encuentres atrapado en una emoción intensa o en un conflicto con otra persona, recuerda esta dosis:

La vida no siempre te da las relaciones que tú quieres. Te da las que necesitas para llevarte a ser la persona que estás destina a ser. Esa versión de ti que vive y ama con todo su potencial, donde descubres tu más revolucionaria y auténtica evolución.

Todo cambia cuando comprendes que:

La gente te trata, como se trata.
La gente que te traiciona, se traiciona.
La gente que te miente, se miente.

Es todo un espejo de la relación que uno tiene consigo mismo, No dejes que el dolor de otro te convierta en alguien que no eres.

Mantén tu corazón abierto.

Compártelo a la persona que creas que se sentirá identificada y no olvides mencionarnos en tus redes sociales.

https://www.instagram.com/scarliscolmenares

Send us a Text Message.

Encuentra en cada píldora una fuente de inspiración para tu día a día.

Recordar que la intuición no siempre nos lleva por el camino más fácil, pero si por el más auténtico, comprender que superarse no es solo alcanzar metas, sino también aprender de los fracasos y seguir adelante con más sabiduría, valentía, resiliencia y templanza.

Que la pausa y el silencio en nuestro interior nos permita comprender que esa voz interna que tenemos, se haga oír.

Y que experiencias que vivimos nos dejan una enseñanza que se marcan en nuestro corazón, y nos van moldeando, y al igual que las caídas nos enseñan, pero nunca determinan nuestro futuro, y es esencial tener presente lo que realmente valoramos, acercarnos a nuestras raíces para reconocer lo que nos hace sentir plenos.

Y lo más importante, crear un jardín lindo dentro de ti, para que puedas regalarte flores y también a las personas que amas...

Conéctate contigo mismo y transforma tu vida desde adentro.

¡Escúchanos, compártenos y comienza tu camino de introspección hoy mismo.

https://www.instagram.com/scarliscolmenares

Send us a Text Message.

https://www.instagram.com/scarliscolmenares