Plötzlich! SternenMama

By: Daniela Mundt
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  • Summary

  • Mit meinem Podcast Plötzlich! SternenMama öffne ich einen Raum, der Sternenkinder 
und ihre Eltern sichtbarer in unserer Gesellschaft werden lässt. Mir ist es wichtig, das Tabu um kleine und stille Geburten aufzulösen, weil es leider viel zu häufig vorkommt und dafür viel zu wenig darüber gesprochen wird, was den Verlust und das Erlebte für die Betroffenen nicht leichter macht. Ich spreche in diesem Podcast aus meiner Perspektive als Trauerbegleiterin und Yogalehrerin für Schwangerschaft und Rückbildung. Neben Impulsen für Yoga und Meditationen, gehe ich mit Sternenkindeltern ins Gespräch, mit Angehörigen, Freunden sowie Expert:innen für Frauengesundheit. Der Podcast richtet sich an Mütter und Eltern eines Sternenkindes. Genauso ist der Podcast hörenswert, wenn Du Dich informieren möchtest, um zum Beipsiel einer guten Freundin oder Deiner Schwester beistehen zu können, falls sie Plötzlich! Sternenmama ist.
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Episodes
  • 065 - Meditation zur Vorbereitung auf Deine kleine oder stille Geburt

    065 - Meditation zur Vorbereitung auf Deine kleine oder stille Geburt
    Sep 11 2024
    Dir steht eine kleine oder stille Geburt bevor? Diese Meditation ist eine Gelegenheit, innezuhalten. Inmitten der Herausforderungen und Gefühle, die Du gerade erlebst, darfst Du Dir erlauben, einen Moment der Ruhe und des Friedens zu finden. Diese Meditation ist dazu da, Dich auf Deinem Weg zu begleiten und Dir Raum zu geben, Deine Gefühle wahrzunehmen, anzunehmen und mit Dir selbst wohlwollend zu sein. Möge Dir die Meditation Kraft schenken und die Verbindung zu Deinem Kind stärken. Alles erdenklich Gute für Dich Deine Daniela +++ Relevante Links: Kleine Geburt - [Kurse & Einzelbegleitung](https://sternenmamas.de/kleine-geburt/) Stille Geburt - [Kurse & Einzelbegleitung](https://sternenmamas.de/stille-geburt/) Lass uns in Verbindung bleiben -- [Newsletter-Anmeldung](https://sternenmamas.de/#newsletter-anmeldung) +++ Musik: Die Interpretation des Mantras „Om Namah Shivaya". Danke dafür, liebe Sophia. IG [@sophiakatschinski](https://www.instagram.com/sophiakatschinski/?hl=de)
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    20 mins
  • 064 - Meditation Folgeschwangerschaft - Erdung & Verbundenheit

    064 - Meditation Folgeschwangerschaft - Erdung & Verbundenheit
    Aug 21 2024
    In dieser Podcastfolge lade ich Dich ein, mit mir zu meditieren. Danke für Dein Vertrauen, dass ich Dich heute mit dieser Meditation in Deiner Folgeschwangerschaft begleiten darf. Deine Daniela +++ Relevante Links: Folgeschwangerschaft - [Kurse](https://sternenmamas.de/praenatalyoga-folgeschwangerschaft/) Kleine Geburt - [Kurse & Einzelbegleitung](https://sternenmamas.de/kleine-geburt/) Stille Geburt - [Kurse & Einzelbegleitung](https://sternenmamas.de/stille-geburt/) Lass uns in Verbindung bleiben - [Newsletter-Anmeldung](https://sternenmamas.de/#newsletter-anmeldung) +++ Musik: Die Interpretation des Mantras „Om Namah Shivaya". Danke dafür, liebe Sophia. IG [@sophiakatschinski](https://www.instagram.com/sophiakatschinski/?hl=de)
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    19 mins
  • 063 - Folgeschwangerschaft: Erfahrungsbericht von Lisa-Marie

    063 - Folgeschwangerschaft: Erfahrungsbericht von Lisa-Marie
    Jul 10 2024
    Heute ist Lisa-Marie erneut zu Gast, vielleicht kennst Du sie oder ihren Mann Matthias bereits aus den letzten beiden Folgen. Mit dem heutigen Erfahrungsbericht setzt sich ihre Geschichte fort und wir sprechen über die Folgeschwangerschaft mit ihrem 4. Kind. Du wirst im Gespräch mit Lisa-Marie erfahren, wann sie wusste, dass sie sich für eine Folgeschwangerschaft bereit fühlt, sowohl körperlich als auch mental. Und wie sie die diese erlebt hat, vor allem emotional. Außerdem erfährst Du, ob sie sich anders auf die Geburt vorbereitet hat und wie sie ihr Umfeld nach der Geburt wahrgenommen hat. Eher „dann sind die vorherigen Verluste jetzt nicht mehr schlimm, ihr habt jetzt zwei Kinder" oder ob es eher die Haltung „viertes Kind" gab. Die ganze Geschichte von Lisa-Marie und ihrem Mann Matthias hörst Du in den letzten beiden Folgen: - 061 - Schwangerschaftsabbruch: Lisa-Marie's Weg nach der Diagnose Trisomie 13 - 062 - Perspektive eines Vaters. Der Weg als Paar nach der pränatalen Diagnose Trisomie 13 Deine Daniela +++ Relevante Links: Kleine Geburt - [Kurse & Einzelbegleitung](https://sternenmamas.de/kleine-geburt/) Stille Geburt - [Kurse & Einzelbegleitung](https://sternenmamas.de/stille-geburt/) Folgeschwangerschaft - [Kurse](https://sternenmamas.de/praenatalyoga-folgeschwangerschaft/) Lass uns in Verbindung bleiben - [Newsletter-Anmeldung](https://sternenmamas.de/#newsletter-anmeldung) +++ Musik: Die Interpretation des Mantras „Om Namah Shivaya". Danke dafür, liebe Sophia. IG [@sophiakatschinski](https://www.instagram.com/sophiakatschinski/?hl=de)
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    50 mins
Children's Audiobooks Hygiene & Healthy Living Social Sciences
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