• 065 - Meditation zur Vorbereitung auf Deine kleine oder stille Geburt
    Sep 11 2024
    Dir steht eine kleine oder stille Geburt bevor? Diese Meditation ist eine Gelegenheit, innezuhalten. Inmitten der Herausforderungen und Gefühle, die Du gerade erlebst, darfst Du Dir erlauben, einen Moment der Ruhe und des Friedens zu finden. Diese Meditation ist dazu da, Dich auf Deinem Weg zu begleiten und Dir Raum zu geben, Deine Gefühle wahrzunehmen, anzunehmen und mit Dir selbst wohlwollend zu sein. Möge Dir die Meditation Kraft schenken und die Verbindung zu Deinem Kind stärken. Alles erdenklich Gute für Dich Deine Daniela +++ Relevante Links: Kleine Geburt - [Kurse & Einzelbegleitung](https://sternenmamas.de/kleine-geburt/) Stille Geburt - [Kurse & Einzelbegleitung](https://sternenmamas.de/stille-geburt/) Lass uns in Verbindung bleiben -- [Newsletter-Anmeldung](https://sternenmamas.de/#newsletter-anmeldung) +++ Musik: Die Interpretation des Mantras „Om Namah Shivaya". Danke dafür, liebe Sophia. IG [@sophiakatschinski](https://www.instagram.com/sophiakatschinski/?hl=de)
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    20 mins
  • 064 - Meditation Folgeschwangerschaft - Erdung & Verbundenheit
    Aug 21 2024
    In dieser Podcastfolge lade ich Dich ein, mit mir zu meditieren. Danke für Dein Vertrauen, dass ich Dich heute mit dieser Meditation in Deiner Folgeschwangerschaft begleiten darf. Deine Daniela +++ Relevante Links: Folgeschwangerschaft - [Kurse](https://sternenmamas.de/praenatalyoga-folgeschwangerschaft/) Kleine Geburt - [Kurse & Einzelbegleitung](https://sternenmamas.de/kleine-geburt/) Stille Geburt - [Kurse & Einzelbegleitung](https://sternenmamas.de/stille-geburt/) Lass uns in Verbindung bleiben - [Newsletter-Anmeldung](https://sternenmamas.de/#newsletter-anmeldung) +++ Musik: Die Interpretation des Mantras „Om Namah Shivaya". Danke dafür, liebe Sophia. IG [@sophiakatschinski](https://www.instagram.com/sophiakatschinski/?hl=de)
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    19 mins
  • 063 - Folgeschwangerschaft: Erfahrungsbericht von Lisa-Marie
    Jul 10 2024
    Heute ist Lisa-Marie erneut zu Gast, vielleicht kennst Du sie oder ihren Mann Matthias bereits aus den letzten beiden Folgen. Mit dem heutigen Erfahrungsbericht setzt sich ihre Geschichte fort und wir sprechen über die Folgeschwangerschaft mit ihrem 4. Kind. Du wirst im Gespräch mit Lisa-Marie erfahren, wann sie wusste, dass sie sich für eine Folgeschwangerschaft bereit fühlt, sowohl körperlich als auch mental. Und wie sie die diese erlebt hat, vor allem emotional. Außerdem erfährst Du, ob sie sich anders auf die Geburt vorbereitet hat und wie sie ihr Umfeld nach der Geburt wahrgenommen hat. Eher „dann sind die vorherigen Verluste jetzt nicht mehr schlimm, ihr habt jetzt zwei Kinder" oder ob es eher die Haltung „viertes Kind" gab. Die ganze Geschichte von Lisa-Marie und ihrem Mann Matthias hörst Du in den letzten beiden Folgen: - 061 - Schwangerschaftsabbruch: Lisa-Marie's Weg nach der Diagnose Trisomie 13 - 062 - Perspektive eines Vaters. Der Weg als Paar nach der pränatalen Diagnose Trisomie 13 Deine Daniela +++ Relevante Links: Kleine Geburt - [Kurse & Einzelbegleitung](https://sternenmamas.de/kleine-geburt/) Stille Geburt - [Kurse & Einzelbegleitung](https://sternenmamas.de/stille-geburt/) Folgeschwangerschaft - [Kurse](https://sternenmamas.de/praenatalyoga-folgeschwangerschaft/) Lass uns in Verbindung bleiben - [Newsletter-Anmeldung](https://sternenmamas.de/#newsletter-anmeldung) +++ Musik: Die Interpretation des Mantras „Om Namah Shivaya". Danke dafür, liebe Sophia. IG [@sophiakatschinski](https://www.instagram.com/sophiakatschinski/?hl=de)
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    50 mins
  • 062 - Perspektive eines Vaters. Der Weg als Paar nach der pränatalen Diagnose Trisomie 13
    Jun 12 2024
    In dieser Podcastfolge lernst Du Matthias kennen. Er ist mit Lisa-Marie verheiratet, die in der letzten Folge ihre Geschichte geteilt hat. Im Gespräch mit Matthias geht es darum die Perspektive des Vaters zu hören, um auch den beteiligten Vätern ein Gehör zu verschaffen. Falls Du die Folge mit Lisa-Marie noch nicht gehört hast, für Dich zur Info, es wird um das Thema Schwangerschaft weitertragen oder beenden aufgrund einer pränatalen Diagnose gehen. So auch die Situation von Lisa-Marie und Matthias, die in der 21. SSW den alles verändernden Befund „Trisomie 13" bekamen. Meine Bitte an Dich, höre Dir die Folge zu einem Zeitpunkt an, wo Du Dich bereit für dieses Thema fühlst und Dich an einen ruhigen Ort zurückziehen kannst. P.S.: Wenn Du Dich bei diesem Thema persönlich angesprochen fühlst, weil Du oder Deine Partnerin einen Schwangerschaftsabbruch hattest, dann möchte ich Dich gern ermutigen Unterstützung anzunehmen. Mir ist wichtig, dass Du Dir selbst Deine Trauer nicht absprichst und auch von Außen nicht absprechen lässt. Ich bin gern für Dich da. Deine Daniela Höre dazu auch Folge 061 - Schwangerschaftsabbruch: Lisa-Marie´s Weg nach der Diagnose Trisomie 13 +++ Relevante Links: Kleine Geburt - [Kurse & Einzelbegleitung](https://sternenmamas.de/kleine-geburt/) Stille Geburt - [Kurse & Einzelbegleitung](https://sternenmamas.de/stille-geburt/) Folgeschwangerschaft - [Kurse](https://sternenmamas.de/praenatalyoga-folgeschwangerschaft/) Lass uns in Verbindung bleiben - [Newsletter-Anmeldung](https://sternenmamas.de/#newsletter-anmeldung) +++ Musik: Die Interpretation des Mantras „Om Namah Shivaya". Danke dafür, liebe Sophia. IG [@sophiakatschinski](https://www.instagram.com/sophiakatschinski/?hl=de)
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    55 mins
  • 061 - Schwangerschaftsabbruch: Lisa-Marie´s Weg nach der Diagnose Trisomie 13
    May 8 2024
    In dieser Podcastfolge teile ich wieder einen Erfahrungsbericht mit Dir. Es wird um das Thema Schwangerschaft weitertragen oder beenden aufgrund einer pränatalen Diagnose gehen. Diagnosen, die Eltern vor so eine Entscheidung stellen, bedeuten für das Kind i.d.R. eine Lebensverkürzung und/oder eine Lebensbeeinträchtigung. So auch in Lisa's Situation, die in der 21. SSW war als sie gemeinsam mit ihrem Mann den alles verändernden Befund „Trisomie 13" bekam. Wir sprechen darüber warum es in ihrer Situation relevant war innerhalb von 5 Tagen eine Entscheidung zu treffen: Schwangerschaft weitertragen oder beenden? Lisa erzählt sehr ehrlich sowie gleichzeitig einfühlsam, welche Gedanken sie und ihr Mann damals bewegt haben, was ihnen Orientierung gegeben hat, um eine Entscheidung treffen zu können und wie sie als Familie ihren Weg gefunden haben. Außerdem sprechen wir darüber, wie Lisa bzw. sie und ihr Mann ihrem Familien- und Freundeskreis ihre Entscheidung mitgeteilt haben und wie die Reaktionen darauf waren. Meine Bitte an Dich, höre Dir die Folge zu einem Zeitpunkt an, wo Du Dich bereit für dieses Thema fühlst. P.S.: Wenn Du Dich bei diesem Thema persönlich angesprochen fühlst, weil Du selbst einen Schwangerschaftsabbruch hattest, dann möchte ich Dich gern ermutigen Unterstützung anzunehmen - sei es in Form von Rückbildung und/oder Trauerbegleitung. Denn die Frage erreicht mich tatsächlich recht häufig, dass ich von besagten Frauen gefragt werde, ob sie an meinen Kursen teilnehmen DÜRFEN. Mir ist wichtig, dass Du Dir selbst Deine Trauer nicht absprichst und auch von Außen nicht absprechen lässt. Und bzgl. der Rückbildung - Du warst schwanger. Daher auch hier der Zuspruch an Dich, gut für Dich zu sorgen. In meinen Kursen bist Du willkommen! Deine Daniela +++ Mehr über Lisa Quill: [Website](https://www.lisaquill.com/) / [Instagram](https://www.instagram.com/lisa.quill.coaching/) +++ Relevante Links: Kleine Geburt - [Kurse & Einzelbegleitung](https://sternenmamas.de/kleine-geburt/) Stille Geburt - [Kurse & Einzelbegleitung](https://sternenmamas.de/stille-geburt/) Folgeschwangerschaft - [Kurse](https://sternenmamas.de/praenatalyoga-folgeschwangerschaft/) Lass uns in Verbindung bleiben - [Newsletter-Anmeldung](https://sternenmamas.de/#newsletter-anmeldung) +++ Musik: Die Interpretation des Mantras „Om Namah Shivaya". Danke dafür, liebe Sophia. IG [@sophiakatschinski](https://www.instagram.com/sophiakatschinski/?hl=de)
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    1 hr and 9 mins
  • 060 - Mutter ohne Kind: Buchvorstellung & Interview mit Eva Lindner
    Mar 28 2024
    In dieser Podcastfolge lernst Du Eva Lindner kennen. Sie musste selbst die Erfahrung einer Fehlgeburt im 2. Trimester ihrer Schwangerschaft machen. Seitdem ist etwas Zeit vergangen, das Gefühl „Mutter ohne Kind" jedoch geblieben. So auch der Titel ihres Buches, welches im Februar 2024 erschienen ist. Eva, die beruflich als Journalistin tätig ist, war es wichtig, ein Buch zu schreiben, welches Wissen vermittelt. Wissen, welches ihr damals in ihrer Situation gefehlt hat bzw. nicht leicht zugänglich war und auch Wissen, welches die noch bestehenden politischen Missstände und damit verbundene Versorgungslücken für Betroffene aufzeigt. Aus meiner Sicht ein wunderbares Buch, das jede:r gelesen haben sollte, um das Tabu rund um Fehlgeburten in unserer Gesellschaft ernst(er) zu nehmen, damit sich für betroffene Eltern etwas ändern kann und sie nicht allein gelassen werden. Ich wünsche Dir, dass Du aus der Folge etwas für Dich mitnehmen kannst und danke Eva für die Vorstellung ihres Buches hier im Podcast. Deine Daniela +++ Mehr über Eva Lindner: [Buch](https://www.genialokal.de/Produkt/Eva-Lindner/Mutter-ohne-Kind_lid_51739921.html) / [Website](https://eva-lindner.com/) / [Instagram](https://www.instagram.com/30tageleben/) +++ Relevante Links: Crowdfunding „Hilfe für verwaiste Mütter ermöglichen" bis 31.03.24 - [mehr erfahren & unterstützen](https://www.startnext.com/fehl-totgeburt-unterstuetzung) Kleine Geburt - [Kurse & Einzelbegleitung](https://sternenmamas.de/kleine-geburt/) Stille Geburt - [Kurse & Einzelbegleitung](https://sternenmamas.de/stille-geburt/) Folgeschwangerschaft - [Kurse](https://sternenmamas.de/praenatalyoga-folgeschwangerschaft/) Lass uns in Verbindung bleiben -- [Newsletter-Anmeldung](https://sternenmamas.de/#newsletter-anmeldung) +++ Musik: Die Interpretation des Mantras „Om Namah Shivaya". Danke dafür, liebe Sophia. IG [@sophiakatschinski](https://www.instagram.com/sophiakatschinski/?hl=de)
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    47 mins
  • 059 - Missed Abortion: Erfahrungsbericht von Lisa
    Mar 13 2024
    In dieser Folge ist Lisa zu Gast und gibt uns einen Einblick in ihre persönliche Erfahrung einer „Missed Abortion". Was heißt das? Schmerzen, Blutungen und Krämpfe begleiten normalerweise eine Fehlgeburt. Bei einer Missed Abortion stirbt der Embryo ganz ohne äußere Symptome. Sie wird auch als verhaltene Fehlgeburt bezeichnet und oftmals erst von der Gynäkologin / dem Gynäkologen erkannt. Lisa's Schwangerschaft war zum damaligen Zeitpunkt nicht geplant. Wie die kleine Geburt jedoch Einfluss auf ihren Kinderwunsch hatte und was dies mit ihrer Partnerschaft gemacht hat, erfährst Du im Interview. Deine Daniela +++ Mehr über zu Lisa: [Website](http://www.soundbyalizz.com/) / [Instagram](https://www.instagram.com/soundbyalizz/) / [Klangschalen](https://soundbyalizz.com/akasha-bowls-store) [Podcastfolge 053 - Klangmeditation mit Lisa Schuster von @soundbyalizz](https://sternenmamas.de/sternenmama-podcast/#podcast53) +++ Relevante Links: Crowdfunding „Hilfe für Mütter ermöglichen" bis 31.03.24 - [mehr erfahren & unterstützen](https://www.startnext.com/fehl-totgeburt-unterstuetzung) Kleine Geburt: Postnatalyoga, Austausch & Trauerbegleitung - [Kurse](https://sternenmamas.de/kleine-geburt/) Stille Geburt: Rückbildung, Austausch & Trauerbegleitung - [Kurse](https://sternenmamas.de/stille-geburt/) Folgeschwangerschaft: Pränatalyoga - [Kurse](https://sternenmamas.de/praenatalyoga-folgeschwangerschaft/) Lass uns in Verbindung bleiben - [Newsletter-Anmeldung](https://sternenmamas.de/#newsletter-anmeldung) +++ Musik: Die Interpretation des Mantras „Om Namah Shivaya". Danke dafür, liebe Sophia. IG [@sophiakatschinski](https://www.instagram.com/sophiakatschinski/?hl=de)
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    47 mins
  • 058 - Crowdfunding bis 31.03.24! kostenfreies Angebot für Mütter nach Fehl- und Totgeburt ermöglichen
    Feb 28 2024
    Trommelwirbel ... hier kommt etwas richtig Gutes und Großes! Wir sind heute zu dritt im Gespräch, d.h. neben mir kommen auch Janette Harazin und Jessica Rohrschneider zu Wort und wir stellen Dir unser gemeinsames Crowdfunding-Projekt vor. Ziel des Crowdfundings ist es, min. 100 Müttern, die eine kleine oder stille Geburt erlebt haben, den Zugang zu unseren passenden Online-Kursen mit Rückbildung und Trauerarbeit kostenfrei zu ermöglichen. Wir wollen mit dieser Initiative deutschlandweit Hilfe anbieten, regionale Versorgungslücken schließen und die finanzielle Belastung für betroffene Familien verringern. Wichtig! Jede Spende zählt, um das Crowdfundingziel zu erreichen, welches es braucht, um diese Idee in die Tat umsetzen zu können. In der Podcastfolge erfährst Du die Hintergründe zur Kampagne, warum sie unterstützenswert ist und über welche drei Möglichkeiten dies machbar ist. Danke fürs Hören, Teilen und im besten Fall unterstützen! Deine Daniela +++ Reel- [Beispiel aus der Praxis](https://www.instagram.com/reel/C3UeyIwN93Z/?igsh=NzQwZXM3cnlydHdn) Crowdfunding - [alle Infos](https://www.startnext.com/fehl-totgeburt-unterstuetzung) Crowdfunding - [jetzt unterstützen](https://www.startnext.com/fehl-totgeburt-unterstuetzung) +++ Relevante Links: Kleine Geburt - [Kurse & Einzelbegleitung](https://sternenmamas.de/kleine-geburt/) Stille Geburt - [Kurse & Einzelbegleitung](https://sternenmamas.de/stille-geburt/) Folgeschwangerschaft - [Kurse](https://sternenmamas.de/praenatalyoga-folgeschwangerschaft/) Lass uns in Verbindung bleiben - [Newsletter-Anmeldung](https://sternenmamas.de/#newsletter-anmeldung) +++ Musik: Die Interpretation des Mantras „Om Namah Shivaya". Danke dafür, liebe Sophia. IG [@sophiakatschinski](https://www.instagram.com/sophiakatschinski/?hl=de)
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    31 mins