Prends ce qui te parle

By: Amanda Ballestero
  • Summary

  • Un podcast pour les femmes qui ont envie de penser à elles, qui en ont marre de constamment s’épuiser et qui veulent enfin retrouver durablement leur énergie vitale.Je suis Amanda, professeure de yoga avec une approche de développement personnel.Dans ce podcast je partage avec vous mes connaissances, mes observations et mes propres expériences afin de semer quelques graines de retour à soi. Prenez uniquement ce qui vous parle et surtout… laissez le reste. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Amanda Ballestero
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Episodes
  • 09. Quoi qu'il arrive n'en faites pas une affaire personnelle
    Jul 31 2024

    Parce que prendre les choses personnellement engendre de la souffrance inutile, génère des conflit, du stress, de l'isolement...


    Le 2eme accord Toltèque vient nous rappeler que chaque personne voit la vie à travers ces propres filtres et donc qu'il ne sert à rien de prendre les choses personnellement.


    Un épisode enregistré à l'arrache la veille de sa sortie. J'espère que son ecoute vous sera agréable ✨️


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    16 mins
  • 08. Que ta parole soit impeccable
    Jul 24 2024

    Que votre parole soit impeccable est le 1er accord Toltèque.


    Cet accord souligne l'importance de parler avec intégrité, de dire ce que l'on pense réellement et d'éviter les paroles qui blessent. En pratiquant cet accord, on crée des relations plus authentiques et on renforce la confiance en soi et envers les autres.


    Il permet également de se libérer du poids des mensonges et des commérages, favorisant ainsi la paix intérieure.


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    23 mins
  • 07. Les 5 accords Toltèques
    Jul 17 2024

    Les accords Toltèques sont connus mondialement via les livres de Don Miguel Ruiz:

    "Les 4 accords Toltèques"

    "Le 5ème accord Toltèque"


    Dans cet épisode nous les parcourons.


    Voyons les bénéfices qu'ils peuvent apporter à nos vies modernes tout en évitant les pièges dans lesquels ont tombe parfois en faisant du développement personnel 😉


    Il y aura un épisode entier sur chacun des accords Toltèques à la suite de celui-ci.


    Le programme de Méditation et Journaling sur les accords Toltèques est en promotion jusqu'au 31août 2024.


    De quoi prendre le temps de les intégrer cet été en 3 semaines pour une rentrée sereine.


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    26 mins

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