Nach ein paar Wochen Pause nehmen wir wieder Platz auf der Psychocouch. In dieser Folge tauchen Joana und Philipp tief in die komplexe Welt der Angststörungen, Panikstörungen und Depressionen ein. Sie diskutieren die häufigsten Symptome, persönlichen Erfahrungen und die Bedeutung von Therapie und Unterstützung. Erfahrt, wie sie mit Panikattacken umgehen, ihre Depressionen bewältigen und das Leben trotz dieser Herausforderungen meistern. Diese Folge bietet nicht nur wertvolle Einblicke, sondern auch praktische Ratschläge für alle, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben oder Angehörige unterstützen möchten.

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In dieser Folge auf der Psychocouch tauchen wir tief in die Welt der sozialen Medien ein und untersuchen ihren Einfluss auf unsere psychische Gesundheit. Joana und Philipp diskutieren die vielen Facetten dieser komplexen Beziehung - von der Förderung von Aufklärung, bis hin zu Sucht, Vergleichszwang und Cybermobbing. Wie können wir die Balance finden und soziale Medien nutzen, ohne unsere mentale Gesundheit zu gefährden? Schnapp dir eine Tasse Tee und setz dich zu uns auf die Couch, während wir die Herausforderungen und Chancen der digitalen Welt erkunden und praktische Tipps geben, wie man gesund mit sozialen Medien umgehen kann.

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In dieser Folge unseres Podcasts tauchen wir tief in die erste Zeit nach einem Klinikaufenthalt ein. Joana und Philipp sprechen offen über die Herausforderungen, die Ängste und die Hoffnungen, die die ersten Wochen nach der Entlassung prägen. Wie gestaltet sich der Wiedereinstieg in den Alltag? Welche Unterstützungssysteme sind besonders wichtig? Und welche Strategien können helfen, Rückfälle zu vermeiden und das Wohlbefinden zu stärken?

Erfahrt aus erster Hand, wie es ist, sich nach einer intensiven Therapie wieder im normalen Leben zurechtzufinden, und bekommt wertvolle Tipps und Einblicke, die sowohl Betroffenen als auch Angehörigen helfen können.

Schaltet ein und begleitet uns auf dieser wichtigen Reise!

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Willkommen zurück auf der Psychocouch! In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt der Kliniken und erleben gemeinsam, was es bedeutet, dem Alltag zu entfliehen und sich auf die eigene mentale Gesundheit zu konzentrieren. Joana und Philipp teilen ihre persönlichen Erfahrungen und reflektieren über die Herausforderungen und Triumphmomente während ihres Aufenthalts. Von dem merkwürdigen Therapiestart bis hin zur unerwarteten Freundschaft - diese Folge bietet einen faszinierenden Einblick in das, was hinter den verschlossenen Türen einer Klinik passiert. Bist du bereit?

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Buckle up, Leute! In dieser Folge von Psychocouch dreht sich alles um Philipp und seine wilde Fahrt von der Schockdiagnose zur Angststörung. Was passiert, wenn das Leben dir eine echte Kurve wirft? Philipp teilt seine ehrliche und fesselnde Geschichte darüber, wie er mit einer Schockdiagnose konfrontiert wurde und sich plötzlich in einem Wirbelwind aus Angst und Unsicherheit wiederfand. Diese Folge ist wie eine Achterbahnfahrt der Emotionen - packend, inspirierend und mit einer Prise Humor gewürzt. Du wirst lachen, du wirst mitfiebern, und am Ende wirst du fühlen, dass du nicht allein bist.

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Mach es dir gemütlich und schnapp dir eine Tasse Tee, denn in dieser Folge teilt Joana ihre ehrliche Geschichte nicht nur über den Umgang mit Depressionen, Panikattacken und Borderline. Schon mit 11 Jahren hatte sie mit Suizidgedanken zu kämpfen. Von den ersten Anzeichen bis hin zur Diagnose und Behandlung nimmt Joana dich mit auf eine emotionale Achterbahnfahrt. Mit einer Prise Humor und einer Menge Ehrlichkeit erzählt sie von den Höhen und Tiefen ihres Weges. Also, schnall dich an und mach dich bereit, inspiriert und berührt zu werden.

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