健康のツボRadio By cover art

健康のツボRadio

By: 因泥晴哉-Yusui
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  • このラジオは「０から健康について考える」きっかけを提供するラジオを目指しています。
    因泥晴哉-Yusui
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Episodes
  • 【第３８回】：夏に意外と多い「こむらがえり」について考えようPart-1　〜そもそも「こむらがえり」とは？その語源と起こってしまう要因について〜

    【第３８回】：夏に意外と多い「こむらがえり」について考えようPart-1　〜そもそも「こむらがえり」とは？その語源と起こってしまう要因について〜
    Jul 24 2024

    今回から新しいシーズンです。前シーズンの振り返りと一句の読み上げ。そして今回のテーマの「こむらがえり」の原因と語源について触れています。

    足がつる現象ではありますが、この時期に起こりやすい理由は何でしょうか。

    ※歴史など諸説あることが多いので独自の観点で話します。普段あまり聞けない内容だと思いますので是非とも聞いてみて下さい。

    【Podcastの配信日程】

    「健康のツボRadio」は、毎週水曜日の夕方から配信予定。フォローやコメントを頂けると励みになりますので、宜しくお願いします。

    〜以下LINK〜

    • ⁠健笑苑　埼玉日高⁠
    • ⁠Kensho Tokyo 東京池袋⁠
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    17 mins
  • 【第３７回】：「塩分はしっかり摂ろう！」減塩に潜む問題についてPart-4　〜人間にとって如何に塩が大切か。塩にまつわる言葉の数々から塩と人の関係性について考える〜

    【第３７回】：「塩分はしっかり摂ろう！」減塩に潜む問題についてPart-4　〜人間にとって如何に塩が大切か。塩にまつわる言葉の数々から塩と人の関係性について考える〜
    Jul 17 2024

    今回はシーズンの最終回です。ミネラルに含まれる各栄養素がどの様な食べ物から摂取できるのか。また、調味料や加工食品にどのような塩が使われているのかも気にしてみると良いと思います。

    ご自身の健康をチェックするための一つとして、定期的に排出物のチェックをすることをお勧めします。

    ※歴史など諸説あることが多いので独自の観点で話します。普段あまり聞けない内容だと思いますので是非とも聞いてみて下さい。

    【Podcastの配信日程】

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    15 mins
  • 【第３６回】：「塩分はしっかり摂ろう！」減塩に潜む問題についてPart-3　〜自然塩と化学塩の違いとは？ありがたいミネラルの効能について知ろう〜

    【第３６回】：「塩分はしっかり摂ろう！」減塩に潜む問題についてPart-3　〜自然塩と化学塩の違いとは？ありがたいミネラルの効能について知ろう〜
    Jul 10 2024

    今回は前回少し触れた自然塩と化学塩の違いを具体的に触れています。

    ミネラルについて知ることや、調味料をこだわってみるのもお勧めです。

    ※歴史など諸説あることが多いので独自の観点で話します。普段あまり聞けない内容だと思いますので是非とも聞いてみて下さい。

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    15 mins
Alternative & Complementary Medicine Hygiene & Healthy Living
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