Pourquoi comprendre le fonctionnement de notre système nerveux est indispensable pour vivre pleinement ?

En quoi est ce essentiel pour guérir des traumatismes ?

Comment la regulation de notre système nerveux impacte nos choix et la qualité de nos relations ?

Quel est la difference entre conscient , subconscient et inconscient ? et comment créer des ponts entres ces dimensions de nous grace au travail sur le système nerveux.

Cet episode introduit la série de plusieurs épisode sur cette thématique

J’ai entendu à plusieurs reprises des gens qualifier certaines de leurs relations comme étant « toxiques » .

C’est un terme qui est presque devenu à la mode, faisant même l'objet de masterclass pour en finir avec les relations toxiques !

Dans cet épisode, j’explore cette thématique et ses subtilités. L’histoire que nous nous racontons conditionne

l’expérience que nos faisons du monde et notre évolution .

On aborde ici ce qu’est la toxicité du point de vue de l’ayurveda et du yoga.

Nous verrons comment la manière dont nous appréhendons et parlons de nos relations peut être un soutien plutôt qu’une énième justification de notre statut de victime.

Comment faire de notre subconscient notre allié plutôt que notre ennemi !

Dans cet épisode je vous raconte comment j'ai découvert que j'étais "reflector" et ce que cela signifie. On parle aussi des challenges de la période astrologique dans laquelle nous sommes et comment ce podcast invite à y répondre de manière responsable et créative.