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  • Le guide ultime pour changer de vie en 2024

    Le guide ultime pour changer de vie en 2024
    Apr 16 2024

    Ma vie a pris un tournant 360 degrés cette dernière année : d'entrepreneuse à actrice et chanteuse. Je vis désormais une vie d'artiste pourtant ça n'a pas été simple... Peurs, doutes, insécurités, incertitudes.


    Et je voulais vous partager dans cet épisode mes réflexions pour lâcher ses résistances au changement et foncer vers ses rêves.


    J'espère que ce podcast vous fera du bien et vous encouragera à suivre la voie du coeur (et non du mental).


    Avec amour et bienveillance,

    Elisa


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    18 mins
  • J'ai oublié qui j’étais, puis je me suis retrouvée

    J'ai oublié qui j’étais, puis je me suis retrouvée
    Oct 14 2023
    Et si se perdre dans des identités qui n’étaient pas les siennes permettaient d'enfin se retrouver? Je vous partage en exclusivité certains des apprentissages que j'ai tiré de la dépression ainsi que les moyens qui m'ont permis de redevenir moi-même.

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    16 mins
  • Vivre sa vie plutôt que de la penser

    Vivre sa vie plutôt que de la penser
    Oct 2 2023
    J'ai cumulé les formations, les livres, les accompagnements, ça en fait tout un tas de connaissances... Pourtant, je n'ai pas eu l'impression d’intégrer ces concepts à ma vie... J'ai vécu de concepts, d’idées générales n oubliant que la vie était notre plus grand enseignant. Alors dans ce podcast, je te parle de la puissance de l’intégration.

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    18 mins
  • Ne cherche plus, tu as déjà toutes les réponses en toi

    Ne cherche plus, tu as déjà toutes les réponses en toi
    Sep 21 2023
    Dans ce podcast, nous allons voir combien l'intuition est un outil puissant et disponible au quotidien pour t'aider à prendre des décisions et enfin te libérer de l'avis (la-vie) des autres.

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    19 mins
  • Tu es la seule personne capable de percevoir ta beauté

    Tu es la seule personne capable de percevoir ta beauté
    Sep 13 2023

    Dans ce podcast, je vous parle de mon chemin pour apprendre à me trouver belle, et je l'avoue, ce chemin n'est pas linéaire. Entre des fluctuations de poids, un métier où l'on fait constamment face à son image, une rupture, je navigue pour trouver un équilibre. Et j'espère que cette discussion vous permettra de trouver quelques pistes pour vous sentir enfin telle que vous êtes vraiment, une beauté à l'intérieur comme l'extérieur !


    Merci pour votre écoute ♡


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    21 mins
  • L'art de la discipline : respecter ses engagements

    L'art de la discipline : respecter ses engagements
    Sep 7 2023

    Est-ce que toi aussi, dans un élan de motivation, tu te fixes des objectifs en te disant que cette fois-ci tu vas les mener jusqu'au bout ? Puis quand l'élan s'atténue, tu mets de plus en plus ces objectifs de côté et tu vois le temps défiler ?


    C'est là que la discipline intervient et nous allons ensemble s'engager dans ce podcast à respecter ses engagements envers soi-même !


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    23 mins
  • Je me sens en retard dans ma vie

    Je me sens en retard dans ma vie
    Sep 2 2023

    Je ne coche pas les cases de la réussite selon les normes de la société : pas d'appartement, pas de job stable, pas mec, pas de chiens.


    Et si, même sans cocher ces cases, il était possible de s'épanouir ?


    Cet épisode n'a pas été facile à enregistrer car je me livre à vous et chemine en même temps que je l'enregistre, mais c'est aussi ça le renouveau :)


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    20 mins
  • Faire face au vide, même si c'est inconfortable

    Faire face au vide, même si c'est inconfortable
    Aug 11 2023
    N'est-ce pas paradoxal d'espérer avoir plus de temps et finalement lorsque l'on en a ne pas savoir quoi en faire ?

    Peut être êtes vous familier avec la notion de vide qui nous habite et que l'on tente parfois de dissumuler et de combler par des stratégies toutes si inefficaces. 

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    16 mins