SehnenStark By cover art

SehnenStark

By: Nils Heim
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  • Summary

  • SehnenStark ist der Podcast der beiden Schmerzcoaches Nils Heim und Lasse Ahl, in dem alles rund um Patella- und Achillessehnen Schmerzen besprochen wird. Rehakonzepte, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse, aber auch andere physio- und trainingstherapeutische Themen werden mit nationalen und internationalen Experten besprochen.
    Nils Heim
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Episodes
  • #15 Neue Learnings & Bestätigung - Nachbesprechung der Ebonie Rio Folge Teil 2

    #15 Neue Learnings & Bestätigung - Nachbesprechung der Ebonie Rio Folge Teil 2
    Jul 9 2024
    Wenn du sie noch nicht gehört hast, dann speicher dir jetzt die vorherige Folge SehnenStark mit Dr. Ebonie Rio ab und hör sie dir direkt an.

    Wenn du aber keine Lust auf Englisch hast oder dich einfach interessiert, was wir aus dem Gespräch mit ihr mitgenommen haben, dann ist diese Folge genau das richtige für dich.

    Wir besprechen unsere Learnings, was sie uns bestätigt hat und weil uns das so beschäftigt hat (und Nils' Aufnahme ihn ein bisschen veräppelt hat, was die Aufnahmelänge angeht) haben wir diese Folge in zwei Teile aufgeteilt.

    Wenn du selbst von Patella- oder Achillessehnen Schmerzen betroffen bist und diese endlich los werden möchtest, dann sichere dir jetzt einen Termin für unsere kostenlose Schmerzanalyse, in der wir darüber sprechen, ob wir dir weiterhelfen können.

    Hier kostenlosen Termin buchen:
    https://calendly.com/nh-schmerzcoaching/kostenloses-vorgesprach

    Und wenn du Feedback zum Podcast hast, dann schreib uns eine Nachricht auf Instagram oder eine E-Mail an Coaching@nilsheim.de.

    Instagram: https://www.instagram.com/nils.heim.schmerzcoach/
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    47 mins
  • #14 Neue Learnings & Bestätigung - Nachbesprechung der Ebonie Rio Folge Teil 1

    #14 Neue Learnings & Bestätigung - Nachbesprechung der Ebonie Rio Folge Teil 1
    Jul 4 2024
    Wenn du sie noch nicht gehört hast, dann speicher dir jetzt die vorherige Folge SehnenStark mit Dr. Ebonie Rio ab und hör sie dir direkt an.

    Wenn du aber keine Lust auf Englisch hast oder dich einfach interessiert, was wir aus dem Gespräch mit ihr mitgenommen haben, dann ist diese Folge genau das richtige für dich.

    Wir besprechen unsere Learnings, was sie uns bestätigt hat und weil uns das so beschäftigt hat (und Nils' Aufnahme ihn ein bisschen veräppelt hat, was die Aufnahmelänge angeht) haben wir diese Folge in zwei Teile aufgeteilt.

    Wenn du selbst von Patella- oder Achillessehnen Schmerzen betroffen bist und diese endlich los werden möchtest, dann sichere dir jetzt einen Termin für unsere kostenlose Schmerzanalyse, in der wir darüber sprechen, ob wir dir weiterhelfen können.

    Hier kostenlosen Termin buchen:
    https://calendly.com/nh-schmerzcoaching/kostenloses-vorgesprach

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    34 mins
  • #13 Patella Tendinopathie Deep Dive mit Sehnenforscherin Dr. Ebonie Rio

    #13 Patella Tendinopathie Deep Dive mit Sehnenforscherin Dr. Ebonie Rio
    Jun 18 2024
    Achtung: Diese Folge ist ausnahmsweise auf Englisch. Wenn du Englisch nicht gut verstehst oder es dir zu anstrengend ist, dann freu dich auf die Recap Folge in 2 Wochen, in der Lasse und Nils einzelne Aspekte dieser Folge noch einmal besprechen.

    Diese Folge musst du gehört haben, denn wir haben niemand anderen als die international höchst anerkannte Sehnenexpertin Dr. Ebonie Rio der LaTrobe University in Melbourne Australien zu Gast.

    Nils und Ebonie besprechen viele tiefergehende Fragen zu Patella Tendinopathien, zur Diagnostik, Kommunikation mit Patienten, wie man Forschung interpretieren sollte und generelle Guidelines für die Patellasehnen Reha.

    Ebonies App: Rehabilitendon - http://rehabilitendon.com.au/

    Besprochene Studien:
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26707957/
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25979840/
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36990866/
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38060345/

    Wenn du selbst von Patella- oder Achillessehnen Schmerzen betroffen bist und diese endlich los werden möchtest, dann sichere dir jetzt einen Termin für unsere kostenlose Schmerzanalyse, in der wir darüber sprechen, ob wir dir weiterhelfen können.

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    1 hr and 13 mins
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