Sportiva-Mente Podcast By cover art

Sportiva-Mente Podcast

By: Matteo Restivo e Lorenzo Zazzeri
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  • Summary

  • Dual Carreer: istruzioni per l’uso👨‍🔬 Siamo Lorenzo Zazzeri e Matteo Restivo, due atleti della nazionale olimpica di nuoto laureati con il massimo dei voti. 🇮🇹🎓 Con Sportiva-Mente scardiniamo convinzioni e falsi miti sulla dual career, dimostrando che è possibile conciliare due grandi impegni come sport e studio o lavoro. 🏆🧠
    Matteo Restivo e Lorenzo Zazzeri
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Episodes
  • Ep. 2 Costruirsi una Routine efficace

    Ep. 2 Costruirsi una Routine efficace
    Jun 25 2024

    Seguire una routine è fondamentale per raggiungere più obiettivi allo stesso tempo. 🚀 Lorenzo Zazzeri e Matteo Restivo raccontano come hanno costruito le loro e come si organizzano per gestire i vari impegni sportivi ed accademici/lavorativi 🧠💪🏼
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    20 mins
  • Ep. 1 Ansia e gestione della pressione

    Ep. 1 Ansia e gestione della pressione
    Jun 14 2024

    Essere studenti e atleti può aiutare a gestire meglio l'ansia e la pressione? 🎙️🤔 Lorenzo Zazzeri e Matteo Restivo raccontano le loro tecniche frutto della loro esperienza di atleti olimpici e studenti. 💪🧠 Seguici su tutti i social!

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    18 mins
  • Ep. 0 Dual Career: istruzioni per l'uso

    Ep. 0 Dual Career: istruzioni per l'uso
    Jun 4 2024

    Perché un podcast sulla Dual Career? 🎙️🤔 Lorenzo Zazzeri e Matteo Restivo sono due nuotatori Olimpici, laureati con il massimo dei voti, che raccontano la loro esperienza di studenti-atleti e di quante difficoltà e stereotipi hanno affrontato per raggiungere i loro obiettivi. 💪🧠 Seguici su tutti i social

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    20 mins
Sports & Outdoors
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