In deze video gaan we in gesprek over rouw en verlies. Iets waar niemand in het leven om heen kan. Toch wordt er maar weinig over dit onderwerp gepraat. En als je iets of iemand verliest gaat het leven gewoon door.. hoe ga je daar mee om? 🕊️ In deze video deelt Ireen haar persoonlijke reis na het verlies van haar moeder en hoe ze dit heeft verwerkt en een plek heeft gegeven in haar leven. Haar verhaal inspireert en laat zien dat veerkracht mogelijk is, zelfs na zo'n groot verlies. Daarnaast praten we met Dominee Bert Altena, die vanuit zijn werk veel aandacht besteedt aan het onderwerp rouw en verlies. Zijn inzichten en begeleiding bieden waardevolle perspectieven op dit uitdagende, maar belangrijke aspect van ons leven.

Misschien heb je het zelf weleens ervaren. Jij zit thuis op de bank, opent je Instagram en ziet dat de mensen om je heen allemaal leuke dingen aan het doen zijn. Je kijkt naar buiten en tot overmaat van ramp schijnt de zon ook nog eens. Opeens krijg jij het gevoel dat je ook wat leuks moet gaan doen en je bent bang om van alles te missen. Terwijl je dit gevoel 30 seconden geleden nog helemaal niet had. Voor dit gevoel is een naam, namelijk: FOMO (the fear of missing out). Hoe ga je hier mee om?

In deze aflevering van Balans gaan we dieper in op het thema; lichaam & voeding. In het eerste deel van deze uitzending gaan we in gesprek met Jorjen Neumann, hij heeft zelf anorexia nervosa en deelt met ons zijn ervaringen hierover.