• Stresshantering: från orsaker till åtgärder

  • Jul 7 2024
  • Length: 1 hr and 9 mins
  • Podcast

Stresshantering: från orsaker till åtgärder By cover art

Stresshantering: från orsaker till åtgärder

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Stress har blivit en av de största bovarna bakom många av våra moderna sjukdomar. Vad är stress och vilka är de vanligaste fysiska och psykiska symptomen på stress? Varför lider vi av stress? Hur kan långvarig stress påverka vår hälsa på lång sikt? Vilka praktiska knep finns det för att hantera stress i vardagen? Vi dyker in i ämnet stresshantering med en specialist inom detta område. Veckans inspirerande gäst är har flera titlar, hon är bl.a. Professional Certified Coach, Diplomerad Teamcoach, Diplomerad stress- och friskvårdsterapeut, qigonginstruktör, yogalärare och entreprenör. Följ oss på instagram @inpursuitofbalancepodcast



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Biographies & Memoirs Leadership Economics Social Sciences Personal Success
Show more Show less

What listeners say about Stresshantering: från orsaker till åtgärder

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available