Swing Voice / スウィングボイス

By: E.J.Shinsuke（河井伸介）
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  • Summary

  • スウィングボイスは、エッセイストでスウィングコーヒー店主のＥＪシンスケ（河井伸介）によるポッドキャスト番組です。番組コンセプトは、「軽やかに、そしてしなやかに毎日を過ごす」です。ＥＪ自身の声で語るショート・ショートのボイス・エッセイをお楽しみください。 自分らしくスウィングするために、ＥＪがこれまでに書き留めた、日頃から大切にしているキーワードをこの番組向けに短いエピソードに書き下ろし「声のエッセイ」としてお贈りします。 各エピソードの「説明欄」には、キーワードに対する要旨も紹介しています。この要旨は、ＥＪの過去の手帳にキーワードと共に記した自分へのメッセージです。「声のエッセイ」の補足としてご覧ください。 スウィングコーヒー：https://swingcoffee.jp オンラインショップ：https://www.swingcoffee.shop 他のポッドキャスト番組： ・ポッドカフェ / PODCAFE ・10min.cafe
    E.J.Shinsuke（河井伸介）
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Episodes
  • 笑顔の人

    笑顔の人
    Apr 18 2022

    【キーワード】笑顔（心からの笑顔の力）


    【要旨】笑顔を絶やさない人のまわりには、自然と人が集まります。笑顔が持つ恐るべきパワーです。心からの笑顔は、常に「安心感」を与えてくれます。もちろん、心にもない作り笑顔の話ではありません。心から染み出る笑顔のことです。

    また、笑顔は、他人を和ませるだけではなく、自分自身にも優しい表情ではないでしょうか？　自分の心に素直なまま、自然に笑顔になれる機会が増えれば、きっと普段の景色も違って見えてくるかもしれません。
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    5 mins
  • 常念岳

    常念岳
    Apr 11 2022

    【キーワード】努力（＝地道な努力は報われる）

    【要旨】自分のキャパシティを超えた無謀なチャレンジでない限り、日々の地道な努力は報われるものです。

    そのことを一度覚えてしまえば、為すべきことに努力を惜しまず、やがては、その努力の先に待っている成果についての具体的なイメージが描け、不思議と確信が持てるようになります。この確信が持てるようになれば、イメージと大差ない成果を手にすることができるでしょう。

    「思考は実現する」という言葉をよく耳にしますが、ただ「思考」しているだけでは何も実現しません。地道な努力と、その努力に裏打ちされた確信が持ててこそ為せるものではないでしょうか。
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    5 mins
  • 飛鳥山

    飛鳥山
    Apr 4 2022

    【キーワード】思い込み（＝期待）

    【要旨】人は時々、思い込み過ぎたり、期待し過ぎることがあります。この「思い込み過ぎ」や「期待し過ぎ」は、大抵の場合、落胆に帰結し、ストレスにつながりやすくなります。特に、人間関係においての「思い込み過ぎ」と「期待し過ぎ」には要注意です。この「し過ぎる」ことが無いように注意を払うだけでも、かなり楽に生きられるようになります。コンサバ過ぎ？　そんなことはありません。あくまでも「『し過ぎる』ことが無いように注意しましょう」って話です。
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Psychology Hygiene & Healthy Living
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