Episodes

  • #27 Der Long Run: Warm Up

    #27 Der Long Run: Warm Up
    Sep 27 2024
    Christian und Benni sprechen im Warm Up über eine geplante Abo-Prämie für Alles Laufbar-Mitglieder, über die DNF-Debatte auf Instagram und über den vermeintlichen Wunsch nach TV-Time von Profis (die dementsprechend zu schnell starten und dann aussteigen).

    Apropos Wettkampfernährung: Wer die Produkte von MNSTRY probieren möchte, darf gerne den Code ALLESLAUFBAR20 für den Kauf der Probierbox anwenden!

    Im zweiten Teil des Podasts ("Der Long Run") besprechen die beiden folgende Themen anhand von vorbereiteten Auszügen und Clips und kommentieren diese unterhaltsam:
    • Erkenntnisse aus dem Interview mit Katharina Hartmuth zur Tor des Geants: Was reizt Trailrunner an den ganz langen Kanten?
    • eine neuer Overall-FKT auf dem Appalachian Trail von Tara Dower: Sind Frauen also doch die besseren Ultra Läufer?
    • enge Zielsprints und Top-Speed bei der Golden Trail Series
    Der komplette "Long Run" ist exklusiv für Mitglieder von Alles-laufbar.de. Hier kannst du Mitglied werden.
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    41 mins
  • #26 Talk mit Katharina Hartmuth

    #26 Talk mit Katharina Hartmuth
    Sep 20 2024
    Christian spricht mit Katharina Hartmuth. Die Themen sind unter anderem ihr Sieg mit Streckenrekord beim Tor des Geants (330 km, 24.000 hm), ihre Motivation, harte Dinge zu tun, der Unterschied zwischen mentaler Stärke auf den Trails und Selbstvertrauen im Alltag und ein Ausblick auf das Jahr 2025.
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    1 hr and 17 mins
  • #25 Coach's Corner mit Marco Fuchs: Umfang oder Intensität in der Off Season?

    #25 Coach's Corner mit Marco Fuchs: Umfang oder Intensität in der Off Season?
    Sep 13 2024
    Benni spricht wieder mit Sportwissenschaftler und Ausdauertrainer Marco Fuchs. Es geht in dieser Folge um das Lauftraining in der Off Season und die Frage, in welchem Maße Umfang und/oder Intensität vorkommen sollte. Viel Spaß mit der Folge! Ihr habt Fragen an Marco? Schickt sie gerne an redaktion@alleslaufbar.de
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    1 hr and 16 mins
  • #24 Redaktionskonferenz mit Tobias Hürter

    #24 Redaktionskonferenz mit Tobias Hürter
    Sep 6 2024
    In der Redaktionskonferenz spricht Alles Laufbar-Redakteurin Juliane Bruneß einmal monatlich mit einer Autorin oder einem Autor über einen Text, der bei uns veröffentlicht wurde. Wie ist die Idee für den Artikel enstanden? Wie lief die Recherche? Wie fielen die Reaktionen aus? Dieses Mal zu Gast: Tobias Hürter, Autor des Textes "Trailrunning ist Denksport: Was bei einem schwierigen Downhill im Gehirn geschieht"
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    41 mins
  • #23 Der Long Run UTMB-Spezial: Das Fazit

    #23 Der Long Run UTMB-Spezial: Das Fazit
    Sep 1 2024
    Benni und Christian sprechen über die Ereignisse des diesjährigen UTMB. Wie lautet das Fazit oder besser gesagt die Fazits der Rennen OCC, CCC und UTMB? Dies ist eine exklusive Folge für unsere Alles Laufbar-Mitglieder, das heißt nur der erste Teil des Gesprächs ist für alle hörbar.
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    18 mins
  • #22 UTMB Spezial: Die 6 wichtigsten Storylines

    #22 UTMB Spezial: Die 6 wichtigsten Storylines
    Aug 28 2024
    Wir senden aus einem kleinen und heißen Mini-Appartment in Chamonix und besprechen die 6 wichtigsten Storylines kurz vor den drei wichtigen Rennen OCC, CCC und UTMB. Gibt es das Double Double, wer sind unsere Geheimfavoriten, welche deutschsprachigen Athleten und Athletinnen haben die besten Chancen auf eine Top Ten Patzierung und warum hat Christian letztes Jahr nach der Häfte seines UTMBs ein paar Tränen im Checkpoint von Courmayeur hinterlassen! All dies erfahrt ihr in dieser Sonderausgabe des Trailfunk Longrun.
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    1 hr and 6 mins
  • #21 UTMB-Spezial: Pre-Race-Talk mit Ida-Sophie Hegemann

    #21 UTMB-Spezial: Pre-Race-Talk mit Ida-Sophie Hegemann
    Aug 26 2024
    Christian spricht mit Ida-Sophie Hegemann (The North Face) über den anstehenden UTMB in Chamonix.
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    58 mins
  • #20 Coach's Corner mit Marco Fuchs: Laufen in der Hitze

    #20 Coach's Corner mit Marco Fuchs: Laufen in der Hitze
    Aug 23 2024
    Benni spricht wieder mit Sportwissenschaftler und Ausdauertrainer Marco Fuchs. Es geht in dieser Folge um das Laufen in der Hitze, Hitztraining und Hitzeadaption. Viel Spaß mit der Folge! Ihr habt Fragen an Marco? Schickt sie gerne an redaktion@alleslaufbar.de
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    1 hr and 10 mins