Tú Primer0 By cover art

Tú Primer0

By: Natalia
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  • Summary

  • Platiquemos sobre salud mental, amor propio. Es hora de empezar la conversación, conocernos y aprender a ponernos a nosotros primero.
    Natalia
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Episodes
  • 27-La relación con mi cuerpo con Kassandra Pérez

    27-La relación con mi cuerpo con Kassandra Pérez
    May 27 2021
    En este episodio conocerás la historia de Kass, quién nos comparte cómo fue transformándose su relación con la comida y con su cuerpo hasta convertirse en un TCA y finalmente cómo logró curarse del trastorno con amor propio. Episodio recomendado en el episodio: https://open.spotify.com/episode/31uxddoENgZAeLpxEZAxHx?si=_fNbTm3gSUKwZBxhvhvvvg
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    1 hr
  • 26-Estoy cansada de ocultar quién soy.

    26-Estoy cansada de ocultar quién soy.
    Apr 20 2021
    En este episodio Nat te platica algo que, recientemente, ha llegado a su cabeza y ha analizado a fondo. Ojalá te identifiques y lo tomes como inspiración para honrar a tu verdadero ‘yo’. INSTAGRAM: https://instagram.com/tu_primer0
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    18 mins
  • 25-Mi cerebro primitivo me causa ansiedad.

    25-Mi cerebro primitivo me causa ansiedad.
    Mar 31 2021
    En este nuevo episodio Nat te explica cómo el cerebro primitivo afecta o interfiere estrechamente con la ansiedad. INSTAGRAM: https://instagram.com/tu_primer0
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    30 mins
Psychology Hygiene & Healthy Living
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