Hvordan holde fokus når alt føles viktig? Dette prinsippet har hjulpet meg enormt, og er anvendbart på mange områder i livet. Setter du dette fokuset vil du oppleve mer energi, bedre resultater og mindre stress. Enjoy!

Oppgrader ditt fokus:

🥷 Bli fokusert som en ninja: https://www.heartmentality.no/ninjafokus

🧠 Bli medlem i treningssenteret for personlig utvikling: https://www.heartmentality.no/

✉️ Meld deg på nyhetsbrevet: https://www.fokustrener.no/fokusbrev

📲 Følg meg på Instagram: @mariussoerlie

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min største frykt var i mange år sosiale settinger. Jeg turte ikke snakke med folk jeg ikke kjente, uten at pulsen dunket som en heavy metal tromme. I dag har jeg det som jobb å snakke foran ukjente. Hva skjedde? Jeg lærte meg strategier for å bli tryggere. De 6 beste stegene får du her.

Oppgrader ditt fokus:

🥷 Bli fokusert som en ninja: https://www.heartmentality.no/ninjafokus

🧠 Bli medlem i treningssenteret for personlig utvikling: https://www.heartmentality.no/

✉️ Meld deg på nyhetsbrevet: https://www.fokustrener.no/fokusbrev

📲 Følg meg på Instagram: @mariussoerlie

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor er det så vanskelig å være tilstede? Mest sannsynlig fordi du ikke har fått trening i det. Det er konkrete ting vi kan sette på plass for å være mer tilstede - og videre få ut mer av ditt potensial. Men hvor kan du starte?

I denne episoden deler jeg konkrete tips og måter du kan være mer tilstede. Det kan hjelpe deg med å finne ro, prestere bedre og gi deg en god følelse av å være den du trives med å være. Og nei, du trenger ikke å bli munk!

Oppgrader ditt fokus:

🥷 Bli fokusert som en ninja: https://www.heartmentality.no/ninjafokus

🧠 Bli medlem i treningssenteret for personlig utvikling: https://www.heartmentality.no/

✉️ Meld deg på nyhetsbrevet: https://www.fokustrener.no/fokusbrev

📲 Følg meg på Instagram: @mariussoerlie

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.