• Vegan gesund mit Grund - Der Podcast

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Vegan gesund mit Grund - Der Podcast

De: Juju & Fabi
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  • Resumen

  • Der Kraftgarten, Fabis neue kostenlose Community, hilft dir, mit Stress umzugehen und in deine Kraft zu kommen. Je widerstandsfähiger du bist, desto leichter fällt dir auch der Schritt vegan zu werden. Schau gerne mal vorbei. https://tinyurl.com/KraftgartenCommunity ✨ Unsere Vision ist eine Welt, in der Menschen achtsam mit sich selbst und den Ressourcen unseres Planetens umgehen. Der vegane Lebensstil geht weit über die Ernährung hinaus und ist ein Teil der Lösung der großen Probleme unserer Zeit - und genau darum geht es uns hier. Wir sind Juju und Fabi, ein vegan lebendes Paar mit zwei Kindern, die ebenfalls vegan leben. Es geht uns natürlich um die Themen Tier-, Umweltschutz und Gesundheit, einen großen Fokus legen wir allerdings auch auf die Ebenen der Achtsamkeit und des Bewusstseins und reichen dir eine Hand, um dich einfach mit dem veganen Lifestyle und mit uns zu verbinden. Zudem erwarten dich regelmäßig interessante Interviewpartner*innen die ihre Expertise und Erfahrungen mit dir teilen. Tauche in eine Welt der Empathie, Achtsamkeit und Umsichtigkeit. Immer mit dem Versuch, die Welt ein Stück besser zu machen. Ohne dabei den Blick auf die Realität zu verlieren.
    © Fabian Brandino
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Episodios
  • Das ist das Problem mit der Milch - du hast nur eine Gesundheit

    Das ist das Problem mit der Milch - du hast nur eine Gesundheit
    Oct 5 2024
    Willkommen zu Teil 2 unserer Milch-Serie! 🥛 In der letzten Episode haben wir uns damit beschäftigt, was in der Milchindustrie wirklich abgeht. Heute geht’s weiter – aber diesmal dreht sich alles um deine Gesundheit. Was passiert eigentlich mit deinem Körper, wenn du Milch trinkst? Juju nimmt sich die ganzen Mythen rund um Milch vor. Natürlich gibt’s auch wieder jede Menge Tipps, wie du easy auf pflanzliche Alternativen umsteigen kannst und dabei noch was Gutes für dich tust. 🌱
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    36 m
  • Wo ist eigentlich das Problem mit dem Käse?

    Wo ist eigentlich das Problem mit dem Käse?
    Sep 28 2024
    In der heutigen Episode geht Juju einem alltäglichen, aber oft klein gemachtem Thema auf den Grund: Milch. 🥛 Sie taucht in dieser Solo Episode tief ein in die verschiedenen Facetten der Milchindustrie und erklärt, was mit den Kälbchen passiert, wie Milch wirklich auf unsere Gesundheit wirkt und welche ethischen Fragen das Thema mit sich bringt. Von den gesundheitlichen Risiken bis zu den emotionalen Geschichten und Beziehungen der Tiere – diese Folge ist vollgepackt mit Fakten, Gedankenanstößen und natürlich Tipps, wie du ganz einfach auf pflanzliche Alternativen umsteigen kannst. 🌱 Knochenharte Fakten die in unserer Gesellschaft oft butterweich verpackt werden.
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    29 m
  • Vegane Frühstücks Cravings

    Vegane Frühstücks Cravings
    Sep 21 2024
    Im heutigen Podcast dreht sich alles um die besten Frühstückscravings. Wir verraten dir, welche veganen Frühstücksrezepte bei uns gerade hoch im Kurs stehen und liefern dir jede Menge Inspiration für deinen Morgen. Von Süßkartoffeln über gebackenes Müsli - bei uns bekommst du nicht nur leckere Tipps, sondern immer auch Insights zum veganen Lebensstil.
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    30 m

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