• Verdammt Vital - dein Podcast für körperliche & seelische Entgiftung

  • By: Sandra Korner
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Verdammt Vital - dein Podcast für körperliche & seelische Entgiftung

By: Sandra Korner
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  • Verdammt Vital – das ist dein Podcast für körperliche und seelische Entgiftung. Befreie dich von toxischen Substanzen in deinem Körper sowie von zerstörenden Gedanken in deinem Kopf. Übernimm Selbstverantwortung für deine Gesundheit und genieße die schönen Dinge des Lebens mit viel guter Laune. In diesem Podcast zeige ich dir, wie du mithilfe ganz einfacher Strategien deine Ernährung in kleinen Schritten optimieren, besser mit Stress umgehen und deine seelische Gesundheit stärken kannst. Wir leben in einer Welt, die nicht nur geprägt ist von Hektik, Leistungsdruck und Negativ-Schlagzeilen in den Medien, sondern in der Lebensmittel, Pflege- und Putzmittel sowie letztendlich unsere gesamte Umwelt mit krankmachenden Substanzen unseren Alltag prägen. Allerdings haben wir nur dieses eine Leben zur Verfügung, und unsere Zeit in dieser Welt ist begrenzt. Also lass uns gemeinsam das Beste aus den Gegebenheiten herausholen und das Leben ganz bewusst genießen… ich helfe dir sehr gerne dabei. Und du wirst sehen, dass es gar nicht so schwer ist, immer wieder mal die eine oder andere Stellschraube zugunsten deiner Gesundheit und deines Wohlbefindens sowohl auf körperlicher als auch auf seelischer Ebene nachzujustieren. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Reinhören. Herzlichst, deine Sandra
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Episodes
  • #11/22: Wie du mit deinen Gedanken deine Zellen umprogrammieren kannst

    #11/22: Wie du mit deinen Gedanken deine Zellen umprogrammieren kannst
    May 26 2022
    In der heutigen Podcast-Folge möchte ich mit dir über die Kraft unserer Gedanken auf unser Erbgut und damit auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit sprechen. Dabei erläutere ich dir, was unsere DNA überhaupt ist und wie sie von außen beeinflussbar ist.
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    22 mins
  • #10/22: So ernährst du dich basischer!

    #10/22: So ernährst du dich basischer!
    May 12 2022
    In der heutigen Podcast-Folge möchte ich mit dir über den Säure-Basen-Haushalt sprechen und dir aufzeigen, welche Gefahren die moderne Ernährungsweise mit sich bringt. Zudem werde ich dir 5 Tipps für eine basenbildende Ernährung mit auf den Weg geben, die dich vor einer chronischen Übersäuerung und damit vor unangenehmen Erkrankungen schützen kann.
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    23 mins
  • #09/22: 5 Tipps für mehr innere Ruhe!

    #09/22: 5 Tipps für mehr innere Ruhe!
    Apr 28 2022
    In der heutigen Podcast-Folge möchte ich mit dir über innere Unruhe als Problem der Neuzeit sprechen und dir auch gleich noch 5 Tipps für mehr innere Ruhe mit auf den Weg geben.
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    18 mins
Alternative & Complementary Medicine Psychology Hygiene & Healthy Living
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