• Viva Bem com Marcio Atalla - 06/07/2024

  • Jul 6 2024
  • Length: 28 mins
  • Podcast

Viva Bem com Marcio Atalla - 06/07/2024 By cover art

Viva Bem com Marcio Atalla - 06/07/2024

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  • No Viva Bem com Marcio Atalla dessa semana. Hoje começa a batalha entre Mano Menezes e Pepê, os comentaristas do Morning Show, para ver quem fica fitness primeiro. Um deles vai malhar na academia, o outro vai incorporar movimentos do dia a dia, subindo escadas e caminhando mais. Quem será que vai vencer essa batalha? Façam suas apostas. Para você que saiu do sofá e vai começar a malhar na academia, quais os exercícios aeróbicos que você pode fazer? E já que o assunto é malhar, André Alba também animou e voltou com tudo para fazer o MPE. Método moderno, prático e eficiente de circuito para fazer na sua casa e em poucos minutos. Confere. Suplementar com glutamina melhora a imunidade? Será? Esse é o mito ou verdade de hoje. E para fechar, o doutor em biomecânica, professor Julio Serrão. Ele conta porque nem todos os exercícios devem ser feitos por todas as pessoas, no nosso Papo Saudável. Chega mais, porque o Viva Bem está começando.
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