• Você pode escolher ficar bem

  • Mar 15 2023
  • Length: 9 mins
  • Podcast

Você pode escolher ficar bem By cover art

Você pode escolher ficar bem

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  • Summary

  • Neste segundo episódio, enfatizamos que o poder da escolha está em nossas mãos e que, ao adotar hábitos saudáveis, podemos melhorar significativamente nossa qualidade de vida e bem-estar. - Sendo mais gratos - Criando uma rotina de exercícios físicos - Praticando meditações e respirações conscientes. Se você está procurando inspiração para começar sua jornada em direção a uma vida mais saudável, este episódio é para você. Participe do nosso grupo de apoio no telegram: http://bit.ly/grupodeapoiocronicas Nos envie sua história: cronicasdoansioso@gmail.com
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