Einschlaf-Meditation für Erwachsene: Gegen Kopfschmerzen

Tauche ein in eine beruhigende Meditation gegen spannungsbedingte und/oder hormonell bedingte Kopfschmerzen. In dieser geführten Reise wirst du sanft durch Atemübungen geleitet, die deinen Geist entspannen und deinen Körper beruhigen. Entspanne dich und finde Frieden in diesem Moment.

Der Podcast zum Einschlafen ist in den Story Highlights verlinkt.

Deine WolkenWichtel

---------------------------------------------

#Meditation #Einschlafen #stressabbau #achtsamkeit

#geführtemeditationfürerwachsene #traumreise #wolkenwichtel #einschlafbegleitung #meditationgegenkopfschmerzen #einschlafhilfe #einschlafprobleme #ichkannnichtschlafen #einschlafgeschichte #geschichtenfürerwachsene #einschlafmeditation #träumen #entspannung #entspannungsübung #beruhigung #nachtruhe #geschichten #geborgenheit #geführtemeditation #autogenestraining #angeleitetemeditation #meditation #podcast

---------------------------------------------

Abonnieren: https://youtube.com/channel/UC7QKcfMP9vZFjq7RTJh8Ifg?sub_confirmation=1

Website: https://www.wolkenwichtel.de

Instagram: https://www.instagram.com/wolkenwichtel/

Facebook: https://www.facebook.com/61556963775397

---------------------------------------------

Disclaimer:

Die WolkenWichtel-Meditationen und Traumreisen sind als entspannende und heilende Unterstützung gedacht und nicht als Ersatz für professionelle medizinische oder therapeutische Behandlungen. Die Urheber

dieser Episode übernehmen keine Garantie für die Wirksamkeit, Korrektheit, Vollständigkeit und Aktualität der Meditation. Die Nutzung dieser Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei Fragen oder Bedenken wenden Sie sich bitte an qualifiziertes Fachpersonal.

Traumreise für Kinder zum Einschlafen- Die tierische Weltreise | Weltreisegeschichte | Traumreise Weltreise |Einschlafbegleitung

Begleite uns auf eine zauberhafte Reise durch die magische Tierwelt! In dieser beruhigenden Traumreise erkunden wir die faszinierenden Galapagos-Inseln, das warme Outback Australiens, die üppigen Regenwälder Madagaskars, die weiten Ebenen der Serengeti in Tansania und die eisige Arktis von Spitzbergen. Diese geführte Einschlaf-Meditation hilft Kindern, sich zu entspannen, ihre Fantasie anzuregen und friedlich einzuschlafen.

Gute Nacht und süße Träume!

Deine WolkenWichtel

Abonnieren: https://youtube.com/channel/UC7QKcfMP9vZFjq7RTJh8Ifg?sub_confirmation=1

Website: https://www.wolkenwichtel.de

Instagram: https://www.instagram.com/wolkenwichtel/

Facebook: https://www.facebook.com/61556963775397

#wolkenwichtel #Traumreise #Einschlafgeschichte #KinderMeditation #GuteNachtGeschichte #Einschlafen #Fantasiereise #Entspannung #Abenteuer

Gute Nacht Geschichte zum Einschlafen für Erwachsene - Der Verzauberte Garten

Begleite Emilia, eine junge Künstlerin, auf ihrer Reise in den geheimnisvollen Verzauberten Garten in einer mondbeschienenen Nacht. Mit einer alten Karte und einer unerklärlichen Verbindung erkundet Emilia den magischen Garten, der voller leuchtender Blumen, alter Statuen und einem mystischen Teich ist, der tiefe Wahrheiten über ihre Vergangenheit und Zukunft offenbart. Diese fesselnde Geschichte entfaltet sich, als Emilia die Schönheit des Lebens im Hier und Jetzt entdeckt und die kleinen Wunder des Alltags zu schätzen lernt. Wirst du es wagen, die Geheimnisse des Verzauberten Gartens zu ergründen?

Diese Traumreise bietet die perfekte Entspannung vor dem Schlafengehen, ideal für ein ruhiges Einschlafen, Stressabbau und Meditation.

Wenn dir diese Mediation gefällt dann unterstüze uns durch dein gratis Abo um nichts mehr zu verpassen.

https://youtube.com/channel/UC7QKcfMP9vZFjq7RTJh8Ifg?sub_confirmation=1

Website: https://www.wolkenwichtel.de

Instagram: https://www.instagram.com/wolkenwichtel/

Facebook: https://www.facebook.com/61556963775397

Schreib uns auch gerne einen Kommentar wenn dir diese Mediation geholfen hat und auch wenn du Verbesserungsvorschläge oder Wünsche hast.

Deine WolkenWichtel

#wolkenwichtel #Traumreise #Einschlafen #Meditation #VerzauberterGarten #Selbstentdeckung #Magie #Geheimnis #Natur #Lebenslektionen #Kunst #Geschichtenzeit #Abenteuer #Inspirierend

wolkenwichtel, traumreise, fantasiereise, einschlafhilfe, einschlafprobleme, ichkannnichtschlafen, einschlafgeschichte, geschichtenfürerwachsene, gutenachtgeschichte für erwachsene, einschlafmeditation, träumen, atemübung, entspannung, entspannungsübung, beruhigung, nachtruhe, geschichten, vorlesen, geborgenheit, sicherheit, geführtemeditation, autogenestraining, angeleitetemeditation, meditaion, affirmation, dankbarkeit, tropengeräusche, podcast, Geschichte für Erwachsene, Traumgeschichte, Fantasiegeschichte, abgeschiedenheit, achtsamkeit, atemtechniken, atemübung, ausgeglichenheit, ausklingen in ruhe, auszeit, autogenes training, beruhigung, beruhigung am abend, bewusstheit, dankbarkeit üben, entspannungsgeschichten, entspannungstechniken, erholung, geborgenheit, geführte meditation, gemütlichkeit, geschichten am lagerfeuer, gesundheit, innere ruhe, kaminfeuer, körper-geist-harmonie, loslassen, massage, mentales training, naturgeräusche, präsenz, regeneration, relaxation, ruhe, ruhe finden, schlafhilfe, selbstliebe, selbstreflexion, stressabbau, stressreduktion, tiefenentspannung, träumen, traumreisen, traumwelt, visualisierung, vorlesemomente, wohlbefinden, yoga, zufriedenheit

Disclaimer:

Die WolkenWichtel-Meditationen und Traumreisen sind als entspannende und heilende Unterstützung gedacht und nicht als Ersatz für professionelle medizinische oder therapeutische Behandlungen. Die Urheber

dieser Episode übernehmen keine Garantie für die Wirksamkeit, Korrektheit, Vollständigkeit und Aktualität der Meditation. Die Nutzung dieser Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei Fragen oder Bedenken wenden Sie sich bitte an qualifiziertes Fachpersonal.

Wenn du aktut Hilfe benötigst, zögere bitte nicht, dich anonym und kostenfrei an die Telefonseelsorge zu wenden.

Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222

Bitte denke daran, dass es immer jemanden gibt, der dir zuhören möchte und Ihnen helfen kann. Deine mentale Gesundheit ist wichtig.