El Yoga-Bija, que se traduce como "La Semilla del Yoga", es un texto yóguico medieval que da inicio a la tradición del Hatha Yoga tradicional, pues es el texto más antiguo que se conoce en el que se habla de Hatha Yoga; y, de hecho, en él se explica el origen de este término, explicando que es la unión del sol y la luna.

Un tratado de origen tántrico en el que, a través de la fábula del nacimiento del yoga (en el que Shiva enseña la disciplina a su consorte), se resume la filosofía yóguica de los Nath de una forma sencilla y accesible.

En este último episodio de la segunda temporada de Yoga y Más Allá, hablaremos sobre el Yoga-Bija retomando su contexto y autoría, y también realizaremos una breve lectura y análisis de varios de los versos que componen esta obra medieval.

Así que, acompaña de Rodrigo Delgado en este breve recorrido por Yoga-Bija y sus enseñanzas.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Existen varias historias y leyendas detrás de muchas de las posturas de yoga más importantes. Historias, que nos invitan a reflexionar y meditar para profundizar nuestra postura.

Para que puedas profundizar tu práctica través de las historias detrás de las posturas de yoga, en este, y los siguientes episodios, hablaremos brevemente sobre las historias y leyendas detrás de Padmasana, Marichyasana, Bharadvajasana, Bhujangasana y Svanasana

Así que, acomaña a Rodrigo Delgado a través de las historias, fábulas y leyendas del yoga postural.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Las posturas de yoga no son solo poses que realizamos para fortalecer o flexibilizar al cuerpo. Y es que, las asanas o posturas, además de trabajar el cuerpo, también pueden ayudarnos a meditar y enseñarnos diferentes lecciones.

¿Cómo es esto posible? Un gran número de posturas están inspiradas en algún personaje histórico o mitológico de la India y sus alrededores, y sus historias siempre buscan enseñarnos alguna lección que pueda ayudarnos dentro de la práctica física.

Para que puedas profundizar tu práctica través de las historias detrás de las posturas de yoga, en este, y los siguientes episodios, hablaremos brevemente sobre las historias y leyendas detrás de las mismas.

En este epidosodio hablaremos de: Halasana, Garudasana, Vashistasana, Koundinyasana y Chakrasana

Así que, acomaña a Rodrigo Delgado a través de las historias, fábulas y leyendas del yoga postural.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El Gheranda Samhita, asegura que existen más de ocho millones de posturas de yoga y, aunque la gran mayoría de ellas solo pueden ser realizadas por los dioses, hoy en día existen miles de asanas de yoga contemporáneo.

Una gran cantidad de posturas están nombradas e inspiradas en diferentes personajes de la mitología e historia de la India; y, por lo mismo, buscan invitarnos a profundizar nuestra práctica a través de la meditación en las enseñanzas de las fábulas e historias.

Para que puedas profundizar tu práctica través de las historias detrás de las posturas de yoga, en este, y los siguientes episodios, hablaremos brevemente sobre las historias y leyendas detrás de las mismas.

Así que, acomaña a Rodrigo Delgado a través de las historias, fábulas y leyendas del yoga postural.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En Occidente existen dos textos que se han convertido en el canon del yoga y de los que decimos que desciende el yoga postural contemporáneo que practicamos hoy en día; me refiero, a los Yoga-Sutras y el Hatha Yoga Pradipika.

Sin embargo, existen otros textos en los que se describe la práctica del yoga mucho más a profundidad que en esos dos. Y, probablemente, el más completo de todos ellos sea el Gheranda Samhita, un texto en el que se detallan, por decirlo así, las posturas de yoga más importantes, así como una gran variedad de técnicas yóguicas para alcanzar la liberación.

En este episodio de Yoga y Más Allá, hablaremos justamente sobre el Gheranda Samhita, y revisaremos brevemente el contenido del mismo manual de yoga.

Así que, acompaña a Rodrigo Delgado por este breve recorrido a través del Gheranda Samhita

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En noviembre de 1911, pocos días después de que Francisco I Madero asumiera la presidencia de México, empezó a circular en las librerías y círculos intelectuales de México un pequeño libro titulado Manual Espírita. El libro resumía toda la doctrina espírita que surgió a raíz de un sinfín de conversaciones con fantasmas y espíritus en las sesiones espiritistas de mediados del siglo IX.

¿Y esto qué ching@%o$ tiene que ver con el yoga? Debes saber, que ese libro fue escrito por el mismísimo Madero, y en el refleja su ética personal y política, mismas que está influenciada directamente en el Bhagavad Gita, pues la doctrina espírita está basada en parte en este texto. Y también describe una gran variedad fenómenos anímicos que pueden compararse directamente a los Siddhis yóguicos y al concepto del Prana. Por si fuera poco, también fue un texto que sentó las bases para la llegada de las ideas de la India en México y todo el mundo Occidental.

En este episodio de Yoga y Más Allá, continuaremos hablando de los últimos tres capítulos del Manual Espírita de Francisco I Madero, recorriendo principalmente la parte filosófica y la moral del espiritismo.

Así que, acompaña a Rodrigo Delgado por este breve recorrido a través del Manual Espírita.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En noviembre de 1911, pocos días después de que Francisco I Madero asumiera la presidencia de México, empezó a circular en las librerías y círculos intelectuales de México un pequeño libro titulado Manual Espírita. El libro resumía toda la doctrina espírita que surgió a raíz de un sinfín de conversaciones con fantasmas y espíritus en las sesiones espiritistas de mediados del siglo IX.

¿Y esto qué ching@%o$ tiene que ver con el yoga? Debes saber, que ese libro fue escrito por el mismísimo Madero, y en el refleja su ética personal y política, mismas que está influenciada directamente en el Bhagavad Gita, pues la doctrina espírita está basada en parte en este texto. Y también describe una gran variedad fenómenos anímicos que pueden compararse directamente a los Siddhis yóguicos y al concepto del Prana. Por si fuera poco, también fue un texto que sentó las bases para la llegada de las ideas de la India en México y todo el mundo Occidental.

En este episodio de Yoga y Más Allá, realizaremos hablaremos sobre el Manual Espírita de Madero, hablando de su contexto, y también realizaremos un breve recorrido a través de las páginas de este curioso libro para poder entender las similitudes entre el espiritismo y el yoga.

Así que, acompaña a Rodrigo Delgado por este breve recorrido a través del Manual Espírita

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuando lees por primera vez el Hatha Yoga Pradipika, o algún otro manual de yoga medieval, terminas sorprendiéndote con la descripción que dan del Khecari Mudra; una técnica que implica cortar lentamente el frenillo de la lengua a lo largo de seis meses. Pero… ¿Por qué los textos piden realizar esta barbarie? Debes saber que, existe toda una ciencia detrás de esta técnica y sí existe un por qué de la misma.

En este episodio de Yoga y Más Allá, realizaremos un recorrido a través de diferentes textos medievales, explicando a profundidad la técnica del Khecari Mudra, y también abordaremos el Khecari Vidya, un texto antiguo en el que se explica la ciencia detrás del Khecari y el por qué nos piden cortar el frenillo.

Así que, acompaña a Rodrigo Delgado por este breve recorrido a través del Khecari Mudra y los manuales medievales de yoga.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.