Llegar al cielo y descender es como Andrea de @amoryvidabipolar, desde Chile, nos describe ¿cómo es vivir con un trastorno bipolar? ¿cuál es el aprendizaje más grande que le ha dejado su diagnóstico? y así aprender a conocerse mejor para intentar vivir en un equilibrio. 

En este episodio discutimos ¿cómo fue crecer en un ambiente incluyente? ¿realmente hay sociedades incluyentes? ¿cuál es la importancia de generar ambientes accesibles para todos? Como psicóloga, pedagoga y fisioterapeuta entendemos que, desde cada profesión podemos aportar nuestro granito de arena y lograr cambiar paradigmas. ¡Nos va a dar mucho gusto que escuches este episodio y seas un agente de cambio en esta gran causa!

El suicidio es un tema de salud mental que tiene que hablarse con la responsabilidad y empatía que merece. No es un tema de valentía, ni de cobardía; sino de empatía. 
En este mes de septiembre, te invito a unirte y prevenir el suicidio, siendo un buen amigo, buena hermana, buen compañero y saber qué hacer si desafortunadamente te encuentras ante una situación así, recuerda que puedes ser un parteaguas y salvar una vida con tu escucha y tu actuar. 
¡Gracias por escuchar! 

Alin González @alingomx, nos platica cómo rompe tabúes mientras es mamá, hija, amiga, empresaria, creativa apasionada, creadora de contenido y vive también una vida en sobriedad, con un diagnóstico de depresión, cuidando su alimentación, su salud física, mental, haciendo ejercicio y disfrutando de la vida que como todo, tiene altibajos.
@alingomx

¡Hola! En este episodio quiero presentarme y platicarte ¿quién soy? ¿por qué surge este podcast? y ¿por qué quiero hablar de ciertos temas? Espero que éste y los siguientes episodios te gusten y les encuentres valor. 
Si crees que esto puede servirle a alguien más, por favor comparte y síguenos en Instagram @enmicabezapodcast. ¡Gracias por escuchar!