Čistý chaos  By  cover art

Čistý chaos

By: Život fiasko ADHD
  • Summary

  • Prvý slovenský podcast o živote s ADHD. 🌪️ Táto diagnóza nie je len o nepozorných deťoch, ktoré skáču od zeme po strop. Je o každodenných výzvach, s ktorými sa pasuje mnoho dospelých ľudí (aj žien!). Pritom o svojej diagnóze nemusia ani len tušiť. Tak, ako sme o nej netušili ani my. Sme Sima a Monika, 🙋‍♀️🙋🏻‍♀️ a rozhodli sme sa zdieľať fragmenty svojich chaotických životov. Veríme, že rozprávaním o našich skúsenostiach, vedomostiach a failoch dokážeme pomôcť aj ďalším ľuďom, ktorí majú v živote čistý chaos. Vitaj, a cíť sa tu dobre. ♥️
    Život, fiasko, ADHD
    Show more Show less
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Episodes
  • 19. Sex, drogy & FURT DAČO. (Leto a ADHD)
    Jul 4 2024

    Ak nejaká epizóda graduje, je to práve táto! Od kričiacich detí sa ku drogám a sexu vieme totiž spoľahlivo prekľučkovať len my🎢. No a ono to koniec koncov nemá tak ďaleko od seba. Totiž mladí ľudia s ADHD majú až 6x väčšiu šancu vytvoriť neplánovaného potomka! Desivá štatistika, že?

    A pritom to začne tak nevinne. Aj táto naša epizóda začala. Veď to poznáš, končí sa škola, kolegovia sú už na nevydržanie a tebe sa už roztápa mozog. Pália ťa oči zo slnka a najradšej by si si upchal/a uši od detského kriku až do jesene. Alebo nie? Možno sme už len my dve príliš unavené a potrebujeme dovolenku 🥴

    V tejto epizóde sa rozprávame okrem drog a sexu aj o lete a o tom, ako ho zvládnuť s našim 🧠. Preberieme spánok, rutiny, chýbajúce štruktúry a režim no a okľukou sa dostaneme aj ku dovolenkám či festivalom. A tam už vieme, čo sa deje👹

    🗝️Čo sa ale v tejto otvorenej epizóde nedozvieš, sú dôverné detaily, ktoré prezdradila Monika o svojej skúsenosti s drogami🤐. Droga je aj káva, ale každý považuje za nebezpečné niečo iné...

    Dozvieš sa na našom toldo!


    ____

    Spomíname v epizóde:

    Štuple do uší: https://www.loopearplugs.com/, https://www.flareaudio.com/en-eu


    _

    🫶 Ak sa ti páči náš podcast a chcel/a by si počuť ďalšie epizódy, môžeš nás podporiť na Toldo⁠⁠⁠ alebo jednorazovo na Buy Me a Coffee. Už začína byť trochu náročné pri tom neskrachovať 🫠 Ďakujeme!


    👋 Ak máš nejaké otázky, storky, či skúsenosti k tejto (alebo inej) téme, spoj sa s nami na našom ⁠⁠⁠Instagrame⁠⁠⁠ alebo ⁠⁠⁠Facebooku⁠⁠⁠. Rady si pokecáme. 🤗

    💌 Ak sa chceš stať našim hosťom alebo máš nápad na spoluprácu, kontaktuj nás emailom: ⁠⁠info@cistychaos.sk⁠⁠

    Show more Show less
    32 mins
  • 18. „Hľadám si manuál na seba“ – Rozhovor s umelkyňou Katou Knežníkovou
    Jun 20 2024

    Umenie a neurodiverzita: ako unikátne vplýva na človeka? (A je to vôbec unikátne? 😏) Naša dnešná hosťka, umelkyňa a grafička Kata Knežníková, sa tentokrát rozpráva iba s Monikou na rôzne témy týkajúce sa neskoro objaveného ADHD až v dospelosti.

    Kata je vlastne dôvodom, prečo Monika prišla sama k tejto diagnóze. ☝🏻 Diskutujeme aj o tom, prečo Kata napriek tomu, že je umelkyňa pracovala ako plavčíčka. Hovoríme aj o tom, ako jej diagnostika zmenila život, či skôr POHĽAD na život. 💡

    V rozhovore sa dotýkame tém flexibility, slobody a času, ktorý je nevyhnutný pre človeka s ADHD, najmä ak sa venuje tvorivej činnosti. Tranzície a prepnutia z bežnej dennej exekutívy na tvorivú a kontemplatívnu činnosť sú často namáhavé. Kata opisuje, ako jej v živote pomáha, keď si ten čas dopraje.


    Kata Knežníková študovala grafiku na VŠVU v Bratislave a momentálne sa venuje autorskej tvorbe, plagátovej grafike a experimentálnej typografii. Jej diela môžete vidieť a spojiť sa s ňou cez jej instagram @ciiipana.

    ____

    👋 Ak máte konkrétne otázky, storky, či skúsenosti k tejto (alebo inej) téme, spojte sa s nami na našom ⁠⁠Instagrame⁠⁠ alebo ⁠⁠Facebooku⁠⁠. Rady si pokecáme. 🤗

    💌 Ak sa chcete stať našim hosťom alebo máte nápad na spoluprácu, kontaktujte nás emailom: ⁠info@cistychaos.sk⁠

    🫶 A ak sa vám páči náš podcast a chceli by ste nás podporiť, môžete tak urobiť na platformách:

    Toldo ➡️ ⁠⁠⁠https://toldo.app/app/profile/53945⁠⁠⁠

    Buy Me a Coffee ➡️ ⁠⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/cistychaos⁠⁠⁠

    Pomôžete nám neskrachovať 🫠 Ďakujeme!

    Show more Show less
    41 mins
  • 17. Zákon padajúceho h*vna (PRODUKTIVITA v praxi)
    Jun 6 2024
    Sú dni, kedy by sme svojou premotivovanosťou vyslali aj raketu do vesmíru. 🚀 Striedajú ich tie, kedy náš TO DO list nevieme dokončiť, ani keby nás o to prišiel poprosiť Tomáš Maštalír osobne. V najnovšej epizóde sa rozprávame o tom, ako sa nam darí (aj nedarí) manažovať svoju fluktujúcu energiu a čo nám pomáha ostať produktívnymi. Víta vás Monika a Sima. 💁🏻‍♀️🙋🏼‍♀️ _ 🦙 Tip na appku: Llama Life 📚 Tip na knihu: 7 Návykov vysoko efektívnych ľudí 👋 Ak máte konkrétne otázky, storky, či skúsenosti k tejto (alebo inej) téme, spojte sa s nami na našom ⁠⁠Instagrame⁠⁠ alebo ⁠⁠Facebooku⁠⁠. Rady si pokecáme. 🤗 💌 Ak sa chcete stať našim hosťom alebo máte nápad na spoluprácu, kontaktujte nás emailom: ⁠info@cistychaos.sk⁠ 🫶 A ak sa vám páči náš podcast a chceli by ste nás podporiť, môžete tak urobiť na platformách: Toldo ➡️ ⁠⁠⁠https://toldo.app/app/profile/53945⁠⁠⁠ Buy Me a Coffee ➡️ ⁠⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/cistychaos⁠⁠⁠ Pomôžete nám neskrachovať 🫠 Ďakujeme!
    Show more Show less
    27 mins

What listeners say about Čistý chaos

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.