Vypočuj si štyridsiaty štvrtý diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.

V dnešnej dobe sme zahltení obrovským množstvom informácií. Tie sú nám samé o sebe zbytočné, až do momentu, keď ich využijeme v praxi. Bez skúsenosti z vykonanej akcie by navždy ostali len bežnými informáciami. Nie všetky sa nám však darí v živote aplikovať, no dá sa to naučiť.

Vypočuj si tento diel podcastu Život na MAXIMUM a dozvieš sa ako informácie preklopiť do praxe.

V podcaste sa tiež dozvieš:

▶️ o Jergušovej príhode s adrenalínovým kolotočom
▶️ prečo je najdôležitejšie práve naše rozhodnutie
▶️ ako začať efektívne využívať získané informácie
▶️ akú stratégiu vybrať, ak chceš zmeniť svoju realitu
▶️ prečo zvoliť proaktívny prístup
▶️ big picture vs. krok za krokom
▶️ prečo musíš byť dôsledný v dodržiavaní pravidiel
▶️ o prepojení kvality života s kvalitou spánku
▶️ prečo byť doslova posadnutý vytúženým cieľom
▶️ skúsenosť je neprenosná

Buď človekom, akým sa chceš stať. Začni už teraz! Ďakujeme za vašu podporu.

Život Na MAXIMUM Ti prináša Daniela Rau, Jerguš Holéczy a PODCAST_house v spolupráci s Panta Rhei.

Vypočuj si štyridsiaty tretí diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.

Fenomén s názvom jarná únava poznáme snáď všetci. Veľmi pravdepodobne túto únavu zažil každý z nás. Ako sa s ňou však vysporiadať? Ako svoju myseľ a telo nakopnúť počas dní, keď sa nám do ničoho nechce? Vypočuj si tento diel podcastu Život na MAXIMUM a zisti ako byť produktívny aj v tomto období.

V podcaste sa tiež dozvieš:

▶️ prečo sú rutiny dobré

▶️ prečo rutiny nie sú dobré

▶️ ako získať motiváciu pracovať na svojich cieľoch

▶️ čo sú kotvy a ako ich vieš využívať v živote

▶️ prečo je pohyb najlepší liek

▶️ ako veľmi ti vie pomôcť spánok

▶️ prečo dbať na správnu stravu a pitný režim

▶️ prečo je dôležitá zábava

▶️ prečo si pravidelne dopriať oddych a relax

Buď človekom, akým sa chceš stať. Začni už teraz! Ďakujeme za vašu podporu.

Život Na MAXIMUM Ti prináša Daniela Rau, Jerguš Holéczy a PODCAST_house v spolupráci s Panta Rhei.

Vypočuj si štyridsiaty druhý diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.

Ako na teba pôsobí suma 1 milión €? Máš odvahu vykročiť a vytvoriť úspešný biznis alebo máš pred touto sumou rešpekt, či dokonca strach?

Vypočuj si tento diel podcastu Život na MAXIMUM a spoznaj stratégie tých, ktorí veľký úspech už dosiahli. Inšpiruj sa pre svoj vlastný život, zakomponuj do neho tieto stratégie a uvidíš, čo sa začne diať.

V podcaste sa tiež dozvieš:

▶️ čo je najdôležitejšia vec, ktorú musíš vedieť pri štarte biznisu
▶️ prečo nejde len o peniaze
▶️ kto je to "vzdychač"
▶️ čo ťa limituje na ceste za mega úspechom
▶️ ako pracovať a vlastnými presvedčeniami
▶️ ako si vytvoriť stratégiu k svojmu prvému miliónu
▶️ kto naozaj si v pracovnej sfére
▶️ prečo šťastie praje odvážnym
▶️ prečo potrebuješ silný tím ľudí

Buď človekom, akým sa chceš stať. Začni už teraz! Ďakujeme za vašu podporu.

Život Na MAXIMUM Ti prináša Daniela Rau, Jerguš Holéczy a PODCAST_house v spolupráci s Panta Rhei.

Vypočuj si štyridsiaty prvý diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.

Komplimenty sú ako malé svetlá v tme, ktoré nám dokážu rozjasniť deň a posilniť naše sebavedomie. Ale aký je ich skutočný význam? Ako môžeme využiť silu slov k tomu, aby sme posilnili vzťah k sebe a ostatným?

V podcaste sa tiež dozvieš:

▶️ prečo je dôležité rozdávať komplimenty
▶️ prečo by si sa mal/-a chváliť aj sám
▶️ ako chváliť deti
▶️ ako sa naučiť prijímať pochvaly
▶️ čo odpovedať, keď ti niekto poďakuje
▶️ prečo by si mal/-a poznať jazyky lásky svojich blízkych
▶️ čím začať, ak chceš mať šťastnejšie vzťahy
▶️ čo robiť, keď sa ti na cudzom človeku niečo páči

Buď človekom, akým sa chceš stať. Začni už teraz! Ďakujeme za vašu podporu.

Život Na MAXIMUM Ti prináša Daniela Rau, Jerguš Holéczy a PODCAST_house v spolupráci s Panta Rhei.

Vypočuj si štyridsiaty diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.

Cítiš sa frustrovaný/-á z toho, že nežiješ život, aký by si chcel/-a? Neprešľapuj na mieste, zatiaľ čo si ostatní plnia svoje sny. Využi stratégie úspešných a nauč sa dosahovať ciele s ľahkosťou a bez zbytočného stresu.

Ak túžiš po tom, aby tvoj život konečne nabral ten správny smer, vypočuj si tento diel podcastu Život na MAXIMUM.

V podcaste sa tiež dozvieš:

▶️ prečo je dôležité zistiť, kde sa dnes nachádzaš

▶️ čo je dôležité uvedomiť si pri nastavovaní cieľov

▶️ ako v sebe dokážeš zapáliť iskru

▶️ čo robiť, keď nemáš motiváciu ísť do akcie

▶️ ako zistiť, či máš dobre definovaný cieľ

▶️ prečo by si mal/-a poznať svoje "PREČO"

▶️ čiastkové ciele, rozdeliť si ho na menšie časti

▶️ jednoduchý trik ako dosahovať ciele rýchlejšie a s väčšou pravdepodobnosťou

▶️ čo je najčastejšia chyba pri stanovovaní cieľov

▶️ praktické tipy ako pracovať na svojich cieľoch

Buď človekom, akým sa chceš stať. Začni už teraz! Ďakujeme za vašu podporu.

Život Na MAXIMUM Ti prináša Daniela Rau, Jerguš Holéczy a PODCAST_house v spolupráci s Panta Rhei.

Vypočuj si tridsiaty deviaty diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.

Je skutočne možné si užiť Vianoce bez zbytočného stresu? To je otázka, na ktorú dostaneš odpovede vo vianočnej epizóde podcastu Život na MAXIMUM.

Vypočuj si tento diel a dozvieš sa ako si užiť tieto Vianoce a ako v pohode zvládnuť prípravy na sviatky.

V podcaste sa tiež dozvieš:

▶️ ako zvládnuť psychický nátlak počas sviatkov

▶️ prečo si urobiť Vianoce podľa seba a nie podľa druhých

▶️ ako si v rodine dohodnúť, ktoré tradície budete dodržiavať

▶️ kreatívne tipy na zabalenie darčekov

▶️ ako ti v čase Vianoc uľahčia život jazyky lásky

▶️ aká otázka ti pomôže rozhodnúť sa pre tú správnu vec v každej chvíli

▶️ ako si užiť Vianoce s deťmi

▶️ 3P, ktoré dodržuj, ak chceš žiť s väčšou ľahkosťou

▶️ odkaz pre ženy a odkaz pre mužov ako mať pekné Vianoce

▶️ špeciálny partnerský vianočný tip

Buď človekom, akým sa chceš stať. Začni už teraz! Ďakujeme za vašu podporu.

Život Na MAXIMUM Ti prináša Daniela Rau, Jerguš Holéczy a PODCAST_house v spolupráci s Panta Rhei.

Vypočuj si tridsiaty ôsmy diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.

Dokážeš sa pochváliť za dobre odvedenú prácu? Vieš sa naozaj oceniť aj za svoje každodenné úspechy? Možno si niekedy sám/sama sebe hovoríš: “Nie som dosť dobrý.” alebo “Mala som to spraviť lepšie.” Poznáš to tiež? Ak áno, veľmi pravdepodobne ti tento diel podcastu pomôže objaviť odpovede na mnohé otázky.

V podcaste sa tiež dozvieš:

▶️ čo je imposter syndróm a kedy vzniká

▶️ ako súvisí so sebahodnotou

▶️ prečo je dôležité vedieť sa pochváliť

▶️ ako veľmi nebezpečná je dokonalosť

▶️ ako rozoznať človeka s týmto syndrómom

▶️ ako sa zbaviť pocitu nedostatočnosti

▶️ ako dosiahnuť ľahkosť bytia

▶️ prečo sú očakávania obmedzujúce

▶️ čo ti pomôže vyriešiť túto syndrómovú výzvu

Buď človekom, akým sa chceš stať. Začni už teraz! Ďakujeme za vašu podporu.

Život Na MAXIMUM Ti prináša Daniela Rau, Jerguš Holéczy a PODCAST_house v spolupráci s Panta Rhei.

Vypočuj si tridsiaty siedmy diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.

Každý z nás má svoje rutiny, bez ktorých si častokrát ani nevie predstaviť svoj deň. Niektoré z nich sú pozitívne a približujú nás k našim cieľom a iné sú naopak negatívne a odďalujú nás od našich vytúžených výsledkov.

V tomto diele podcastu zistíš ako pracovať so svojimi rutinami tak, aby si dokázal/-a žiť svoj Život na MAXIMUM.

V podcaste sa tiež dozvieš:

▶️ ako veľmi nás ovplyvňujú rutiny
▶️ prečo sú pre nás rutiny dobré
▶️ ako si vytvoriť nový návyk
▶️ ako sa naučiť reagovať na všetky vzniknuté situácie s ľahkosťou
▶️ čo znamená skratka UUU
▶️ prečo je dôležité mať stanovené jasné ciele
▶️ akým spôsobom si vytvoriť svoju osobnú víziu
▶️ prečo vyhodnocovať svoj deň
▶️ prečo byť každý deň vďačný

Buď človekom, akým sa chceš stať. Začni už teraz! Ďakujeme za vašu podporu.

Život Na MAXIMUM Ti prináša Daniela Rau, Jerguš Holéczy a PODCAST_house v spolupráci s Panta Rhei.