Life Shift Interview～人生の転機、教えてください～

第2回は、夫婦関係の再構築カウンセラー・コーチの名和ゆかさんをゲストにお迎えして、お話をうかがいました。

ゆかさんのinstagram ⇓ ⇓ ⇓

https://www.instagram.com/nawa_yuka/

ゆかさんの人生の転機は「起業したこと」だったそうです。その理由がまた 奥深く、話を聞いていて私も色々な気付きがありました。

今回、ゆかさんへのインタビューを通して感じたことは

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【興味あることとや、心がこれだ！と思ったことに素直に従って「アンテナ」をしっかり立ててきた】

これによって、ゆかさんは 自ら「人生の転機」をつくってきたんだ、ということでした。

この心に従って「アンテナ」を張ること！は、あなたのライフシフトのヒントになるかもしれませんので、よければライフシフトインタビュー、聞いてみてくださいね。

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（※起業に踏み出した方への🎁として「起業を進める中でぶつかりがちな"壁"」（動画）も配布中）

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#本当の自分 #心理学 #自己理解 #自己分析 #自分らしく生きる #人生の転機 #起業 #信念 #幸せになる

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========= 取り上げて欲しいテーマや相談がありましたら、上記にお送りください。

今日は「私って本当に平凡で、普通の人間だな…」って思って落ち込んだり、悩んだりしている方に知って欲しいことをお話しました。

後半でお話した「自分実験」ぜひやってみてください😊

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#本当の自分 #心理学 #自己理解 #自己分析 #自分らしく生きる #婚活 #起業 #価値観 #信念 #強み #思い込み

このエピソードで紹介した１つの方法は「強み系の診断」ツールを使う方法です。

紹介した4つは、下記の通り♪

① ストレングス ファインダー

② VＩＡ強み診断

③ ストレングス プロファイル（←日本語版はない）

④ ビッグ ファイブ （＋診断 と検索してみてください）

診断系は手軽に出来るので、結果が出るまでは簡単なんですが、その後 その結果をどう活かすか？につまづく方がとても多いです。

なので、そこを意識しながら「活用するぞ！」という気持ちで受けてみてくださいね。

その他の２つの方法は、エピソードを聞いてみてください。ちょっと長くなっちゃいましたが、強みを見つけたい方は聞いてみてくださいネ♪

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#強みの見つけ方 #心理学 #自己理解 #自己分析 #自分らしく生きる #本当の自分 #キャリア #起業 #やりたいこと探し #長所 #得意 #才能

「強みシリーズ」の2回目、自分の強みを理解し、それを活かして人生を豊かにする方法として、

今回は 強み発掘系のワークをしても、診断を受けても 強みが見つからない…、何で? をテーマに、その理由/原因を3つお話しました。

また、見つけるためのエッセンスも、随所に散りばめてお伝えしています。

今回のエピソードが、本当に困っている方に届くと嬉しいです♪

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#強みの見つけ方 #心理学 #自己理解 #自己分析 #自分らしく生きる #本当の自分 #キャリア #起業 #やりたいこと探し #長所 #得意 #才能

『自分の強みを理解し、それを活かして人生を豊かにする方法』というテーマで、何回かに分けて「強みシリーズ」の配信しようかなと考えています。

今日は1回目ということで「強み」ってそもそも何だ？という内容でお話しました。

「強み」が分からないんだよねーって方は聞いてみてください♪

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#強み #強み診断 #心理学 #自己理解 #自己分析 #自分らしく生きる #本当の自分 #キャリア #やりたいこと探し #差別化 #長所 #得意 #才能

今回は、日本昔話の「浦島太郎」の教訓って何だろう？について話しました。

1年半前にこの疑問が自分の中あったのですが、偶然 1年半後に母が「70代にして初めて浦島太郎が伝えたいことが分かった」と、話を始めたのです。

母が言っていたことは、13分過ぎくらいから話しているので（前段が長くなってしまいました 汗）、ぜひ聞いてみてください。

そして、あなたの思う「浦島太郎」の教訓もぜひ、教えてください♪

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・変わりたいけど、変われない

・やりたいことが見つからない、

・やりたいことはあるけど、踏み出せない、

・自分の強みが分からない、活かしたい

など ライフシフトしたい！という方は、以下からお気軽に、ご相談ください♪

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#心理学 #自己理解 #自己分析 #自分らしく生きる #本当の自分 #変わりたい #生きがい #やりたいこと #読み聞かせ

今回は「やりたいことが見つからない」という悩みの中でも、【飽きっぽくて】または【熱しやすく冷めやすくて】やりたいことが なかなか見つからない、という悩みにフォーカスしました。

↑このような悩みがある方は、ぜひ聞いてみてください。

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#心理学 #自己分析 #自己理解 #やりたいこと #自分らしく #本当の自分 #幸せに生きる #自己実現 #自分軸 #自己受容 #思い込み #飽きっぽい

昔の友達に会うと、あの頃の自分に戻る。

この現象、面白いですよね。誰もが体感したことがあるんじゃないかと思います。

そんな現象を、数か月前に久々に体験しました。

これまでは「面白いわー、あの頃の私が記憶に刻み込まれてるのね～」くらいに思って、その現象のこともすぐに忘れていました。

が、今回は その体験をした時 → あの頃の戻った時　に小学3年生の娘もいたんです。その娘から言われた一言で「戻っちゃう現象」について、より深く考えることになったので、その時の気付きをシェアさせていただきました！

ぜひ、聞いていってください♪

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