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Warum fühle ich mich so überwältigt? Wieso habe ich diese peinliche Sache gesagt? Und bin ich eigentlich die Einzige, der es so geht? Angesichts eines noch nie dagewesenen Ausmaßes an Einsamkeit, Burnout und Stress in der Gesellschaft geht Gemma Styles der Frage nach, wie wir ticken, um die Herausforderungen des modernen Lebens besser verstehen und bewältigen zu können. Ausgehend von ihren eigenen Erfahrungen mit psychischen Problemen und Neurodivergenz zeigt die Autorin Wege auf, wie wir uns hoffnungsvoller, verbundener und in Frieden mit uns selbst und anderen fühlen können.

Hallo ihr lieben People Pleaser! Willkommen bei Allen Gefallen, einem Podcast für People Pleaser. Mein Name ist Sonja. Ich will allen gefallen. Und das soll sich durch diesen Podcast ändern. Jeden zweiten Montag spreche ich deshalb über Themen, die uns People Pleaser beschäftigen: Nein zu sagen, Grenzen zu setzen, authentischer zu sein und bei unseren Bedürfnissen zu bleiben. Wir starten damit, dem People Pleasing ins Auge zu sehen. Dabei erfährst du auch, ob du ein People Pleaser bist und wo diese Tendenzen herkommen. Dann begeben wir uns Schritt für Schritt auf einen Weg, der uns aus ...

Positives Denken lernen, Selbstliebe entwickeln, Angststörungen und Panikattacken loswerden und Depressionen besiegen – Das ultimative 4-in-1 Komplettpaket, um all Ihre Unsicherheiten und Sorgen zu eliminieren und ein unbeschwertes Leben voller Glück, Zufriedenheit und Gelassenheit zu führen: Möchten Sie Ihren negativen Gedankenspiralen entkommen und endlich sorgenfrei und voller Optimismus durchs Leben gehen? Vergleichen Sie sich häufig mit anderen und fühlen sich oft minderwertig und nicht liebenswert? Rauben Ihnen bedrückende emotionale Tiefphasen Ihre Lebensqualität?

Stell Dir vor, Dein Alltag wird plötzlich von überwältigenden Gefühlen und unkontrollierbaren Gedanken bestimmt – Emotionen, die Dein Leben auf den Kopf stellen und Dich in einen Strudel aus Angst und Verzweiflung ziehen. In „Psychologie im Alltag – Die Top-10 der psychischen Erkrankungen leicht erklärt“ wirst Du in die tiefe, oft verborgene Welt der psychischen Störungen geführt. Dieses Hörbuch nimmt Dich mit auf eine Reise durch die seelischen Landschaften von Depressionen, Zwangsstörungen, Panikattacken und anderen Herausforderungen, die Millionen von Menschen täglich begegnen.

Dr. med. Walter Weber wurde 1944 in Düren/Rheinland geboren. 1969 medizinisches Staatsexamen, 1970 Promotion. Nach Weiterbildung zum Internisten 2 Jahre Tätigkeit als Oberarzt. Seit 1979 in eigener Praxis als Internist tätig. Mehr als die Hälfte der Symptome, derentwegen der Patient in die Praxis des niedergelassenen Arztes kommt, lassen sich nicht auf eine organische Erkrankung zurückführen. Und dennoch leiden diese Menschen nicht minder unter ihren Beschwerden.

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Réussir au maximum avec la PNL - Obtenez toujours ce que vous voulez grâce à des techniques de manipulation simples. Voudriez-vous comprendre sans effort le language corporel des personnes qui vous entourent et l'utiliser à votre avantage? Aimeriez-vous remplacer les pensées négatives par des pensées positives et apprendre à vous programmer mentalement pour réussir? Voulez-vous influencer intelligemment d'autres personnes pour imposer votre volonté? Ce qui ressemble aux compétences d'un mentaliste, peut bientôt faire partie de votre répertoire!

Mona Suzann’s Erfahrung, Wissen und Inspiration für deine Gesundheit, Lebensfreude und Selbstentfaltung. Lass uns losleben!

Der „Krebspfad-Finder“-Podcast, präsentiert von der Patient:innenorganisation InfluCancer, begleitet dich auf deinem Weg durch die Krebsdiagnose und bietet dir wertvolle Informationen, Unterstützung und Orientierung. Unsere Episoden behandeln Themen wie Diagnose, medizinische Gespräche, Umgang mit Symptomen, Bewegung während der Therapie, wichtige Gespräche, Lebensqualität, Rehabilitation, Angstbewältigung und Vermächtnis. Wir bieten praktische Tipps und emotionale Unterstützung, um deine Behandlungs- und Lebensqualität zu verbessern und dir zu zeigen, dass du nicht allein bist. ...

Wir laden dich in "Lass mal nachfühlen" ein, über dich selbst nachzudenken, nachzufühlen, hinzuschauen und zu dir selbst zurück zu finden. Heile im Innen, wachse im Außen. Hier geht es darum, die Liebe in dir wieder zu entdecken, in dich hineinzufühlen, dich wieder zu verstehen und durch tiefgründige Gedanken und Gespräche zu wachsen. Gemeinsam mit dir und allen die uns zuhören, erkunden wir Wege der Selbstfindung und persönlichen Entwicklung. Begleite uns auf einer Reise voller Reflexion und lerne, das Leben aus neuen Perspektiven zu betrachten. Lass uns gemeinsam nachfühlen!

Ein unangenehmes Ereignis belastet Sie ungewöhnlich nachhaltig und Sie fragen sich, was es damit auf sich hat? Sie wollen mit schwierigen Erlebnissen besser umgehen können? Oder wurde bereits ein Trauma diagnostiziert und Sie möchten selbst an Ihrer Genesung arbeiten? Dann machen Sie sich eine schöne Tasse Tee und tauchen Sie in diese Lektüre ein!

Selbstzweifel lassen Sie immer wieder vor dem großen Karriereschritt zurückschrecken? Kleinigkeiten werfen Sie oft nachhaltig aus der Bahn? Oder haben Sie es satt, sich immer wieder manipulieren und ausnutzen zu lassen? Dann machen Sie die 7 Tools der Psychologie ab sofort zu Ihrer ganz persönlichen Wunderwaffe auf dem Weg zu privatem und beruflichem Erfolg!

Wie treffen wir unsere Entscheidungen? Warum ist Zögern ein überlebensnotwendiger Reflex, und was passiert in unserem Gehirn, wenn wir andere Menschen oder Dinge beurteilen? Daniel Kahneman, Nobelpreisträger und einer der einflussreichsten Wissenschaftler unserer Zeit, zeigt anhand ebenso nachvollziehbarer wie verblüffender Beispiele, welchen mentalen Mustern wir folgen und wie wir uns gegen verhängnisvolle Fehlentscheidungen wappnen können.

Wer Mensch sein will, muss fühlen. Der Psychologe Leon Windscheid begibt sich auf eine bewegende Reise durch unser Innenleben. Gefühle bestimmen unser Leben, und doch wissen wir wenig über sie. Windscheid geht den Fragen nach, ob Angst auch eine gute Seite hat, ob es die ewige Liebe, und wofür wir eigentlich Langeweile brauchen? Er zeigt, was gerade so starke Emotionen wie Trauer und Wut besonders wertvoll macht und wie sie uns als Menschen helfen. Am Ende gewinnen wir ein neues Verständnis von uns selbst und verstehen, wieso Fühlen unsere größte Stärke sein kann.

Weltbestseller und Meisterwerk der psychologischen Literatur. Viktor E. Frankl war Professor für Neurologie und Psychiatrie an der Universität Wien und 25 Jahre hindurch Vorstand der Wiener Neurologischen Poliklinik. Mehrere Jahre musste Viktor Frankl in deutschen Konzentrationslagern verbringen. 1946 diktierte Viktor Frankl innerhalb von 9 Tagen einen Bericht über seine Erlebnisse in Konzentrationslagern. So entstand das Buch, das unter dem Titel "... trotzdem Ja zum Leben sagen" veröffentlicht wurde.

Der Nummer-1-Bestseller der Sunday Times: ein Hörbuch über Erziehung für alle, die keine Erziehungsratgeber mögen Kann ich meinen Eltern verzeihen? Darf ich eingestehen, dass ich als Mutter oder Vater einen Fehler gemacht habe? Ja, sagt die erfahrene Psychotherapeutin Philippa Perry. Was Kinder brauchen, sind keine falschen Ideale, sondern wahrhaftige Bezugspersonen. In ihrem Nr. 1-Bestseller erklärt Philippa Perry, worauf es zwischen Eltern und Kindern wirklich ankommt. Ihr leicht zugängliches und praxisnahes Konzept verrät.

Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben.

Gillian Anderson präsentiert in "WANT" eine spektakuläre Bestandsaufnahme der weiblichen Sexualität – mit Stimmen von Frauen aus der ganzen Welt! Diese bahnbrechende und sensationelle Erkundung stellt Fragen – und liefert Antworten. - Was wollen Sie, wenn niemand zuschaut? - Was wollen Sie, wenn die Lichter aus sind? - Was wollen Sie, wenn Sie niemand verurteilt für das, was Sie sich wünschen?

Nicht die Lebensumstände, sondern Sie selbst bestimmen Ihr Schicksal! Anthony Robbins, der internationale Experte auf dem Gebiet der Motivation zur Spitzenleistung, beweist Ihnen, dass Sie Ihr Leben ab sofort selbst in die Hand nehmen können. Lernen Sie nach den Prinzipien des NLP, wie Ihre unbewussten Glaubensprinzipien Ihr Leben steuern und was Sie tun können, um eingefahrene Verhaltensweisen sofort zu ändern.

Der Weg zu einem glücklichen und erfüllten Leben verläuft selten geradeaus. Im Gegenteil – denn überraschenderweise führen uns Ängste, Probleme und Gewohnheiten, die wir am liebsten sofort aus unserem Leben verbannen würden, zum Glück. Diese Hürden und Hindernisse bringen uns zum Denken, lassen uns kreativ nach Lösungen suchen und so an uns selbst wachsen. Durch ihre einfühlsame Art des Schreibens, ihr Wissen aus der Psychologie und ihre philosophische Weitsicht öffnet uns Brianna Wiest die Augen.