Mostrando títulos en Control del Estrés
-
-
Где мой сыр? [Who Moved My Cheese?]
- De: Spencer Johnson
- Narrado por: Andrey Krupnik, Denis Garmash
- Duración: 1 h y 14 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
“Who Moved My Cheese?” is an amusing and enlightening story of four characters who live in a maze and look for cheese to nourish them and make them happy. Cheese is a metaphor for what you want to have in life - whether it is a good job, a loving relationship, money or a possession, health or spiritual peace of mind. And the maze is where you look for what you want - the organization you work in, or the family or community you live in.
-
Где мой сыр? [Who Moved My Cheese?]
- Narrado por: Andrey Krupnik, Denis Garmash
- Duración: 1 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 12-16-19
- Idioma: Russian
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$5.36 o 1 crédito
Sale price: US$5.36 o 1 crédito
-
-
-
No Excuses!: The Power of Self-Discipline [Russian Edition]
- De: Brian Tracy
- Narrado por: Stanislav Ivanov
- Duración: 7 h y 12 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Most people think success comes from good luck or enormous talent, but many successful people achieve their accomplishments in a simpler way: through self-discipline. No Excuses! shows you how you can achieve success in all three major areas of your life, including your personal goals, business and money goals, and overall happiness. Each of the 21 chapters in this book shows you how to be more disciplined in one aspect of your life, with end-of-chapter exercises to help you apply the "no excuses" approach to your own life.
-
-
It was supposed to be in English
- De Anonymous User en 11-04-19
-
No Excuses!: The Power of Self-Discipline [Russian Edition]
- Narrado por: Stanislav Ivanov
- Duración: 7 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 11-24-15
- Idioma: Russian
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$11.20 o 1 crédito
Sale price: US$11.20 o 1 crédito
-
-
-
Успокойте свой встревоженный ум
- Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники
- De: Брэнтли Джеффри
- Narrado por: Пахомов Артем
- Duración: 8 h y 9 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
"Успокойте свой встревоженный ум" — программа обучения практикам осознанности, нацеленная на преодоление страха, беспокойства, тревоги и паники.
-
Успокойте свой встревоженный ум
- Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники
- Narrado por: Пахомов Артем
- Duración: 8 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 12-01-23
- Idioma: Russian
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$2.91 o 1 crédito
Sale price: US$2.91 o 1 crédito
-
-
-
Психология стресса
- Роберт Сапольски. Ключевые идеи книги
- De: Smart Reading
- Narrado por: Татьяна Маерс
- Duración: 29 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
"Почему у зебр не бывает язвы желудка?" Таким вопросом открывает свою книгу Роберт Сапольски. Зебры подвергаются чудовищным стрессам - нападение льва, страх, боль, головокружительный бег, - но не страдают хроническими заболеваниями. Напрашивается вывод: стресс сам по себе не причиняет вреда.
-
Психология стресса
- Роберт Сапольски. Ключевые идеи книги
- Narrado por: Татьяна Маерс
- Duración: 29 m
- Fecha de lanzamiento: 08-06-20
- Idioma: Russian
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$4.89 o 1 crédito
Sale price: US$4.89 o 1 crédito
-
-
-
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии
- Навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте
- De: Джули Эриксон, Нил А. Ректор
- Narrado por: Ольга Пойманова
- Duración: 5 h y 10 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Каждый из нас рано или поздно столкнется с проблемами, которые возникают с возрастом. К ним можно отнести выход на пенсию, изменения в самочувствии и смену социальных ролей (как в семейном, так и профессиональном планах). Все эти факторы могут привести к растерянности, тревоге, апатии и депрессии. Не спешите расстраиваться. Зрелый возраст может быть активным, ярким и насыщенным временем, когда у вас будет возможность наслаждаться результатами своих трудов. А если вам все же необходима помощь в преодолении возрастных кризисов, вам поможет книга Здоровая зрелость без тревоги и депрессии.
-
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии
- Навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте
- Narrado por: Ольга Пойманова
- Duración: 5 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 08-20-24
- Idioma: Russian
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$3.90 o 1 crédito
Sale price: US$3.90 o 1 crédito
-
-
-
Преодоление выгорания учителя
- Еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе
- De: Ева Эми Л.
- Narrado por: Маргарита Корш
- Duración: 6 h y 43 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Быть учителем — тяжелый, хотя и благодарный труд. Усилия, которые уходят на решение образовательных и психологических проблем учеников, и постоянное давление, связанное с соответствием профессиональным требованиям, часто приводят к стрессу, тревоге и выгоранию. И не стоит забывать про взаимодействие с родителями, которые зачастую не готовы услышать учителя и не всегда общаются уважительно. Как в этих обстоятельствах не потерять вдохновение, веру в смысл своей деятельности и продолжать получать удовольствие от общения с детьми?
-
Преодоление выгорания учителя
- Еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе
- Narrado por: Маргарита Корш
- Duración: 6 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 08-20-24
- Idioma: Russian
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$3.90 o 1 crédito
Sale price: US$3.90 o 1 crédito
-
-
-
Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силу, энергию и радость жизни
- Сохэр Рокед. Ключевые идеи книги
- De: Smart Reading
- Narrado por: Татьяна Маерс
- Duración: 30 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Вам нужна чашечка кофе, чтобы проснуться? Вы чувствуете измождение без видимых причин? Вам трудно расслабиться в конце рабочего дня, не прибегая к допингам? Если вы ответили на один из этих вопросов утвердительно, тогда вам стоит полистать книгу Сохер Рокед Человек уставший.
-
Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силу, энергию и радость жизни
- Сохэр Рокед. Ключевые идеи книги
- Narrado por: Татьяна Маерс
- Duración: 30 m
- Fecha de lanzamiento: 08-06-20
- Idioma: Russian
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$4.89 o 1 crédito
Sale price: US$4.89 o 1 crédito
-
-
-
Чудо релаксации
- Герберт Бенсон. Ключевые идеи книги
- De: Smart Reading
- Narrado por: Дмитрий Евстратов
- Duración: 33 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Книга Чудо релаксации была впервые издана в 1975 году. В то время мир был совсем иным: не было персональных компьютеров и сотовых телефонов, никто еще не слышал о СПИДе и "детях из пробирки".
-
Чудо релаксации
- Герберт Бенсон. Ключевые идеи книги
- Narrado por: Дмитрий Евстратов
- Duración: 33 m
- Fecha de lanzamiento: 08-06-20
- Idioma: Russian
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$4.89 o 1 crédito
Sale price: US$4.89 o 1 crédito
-
-
-
Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни
- Рэй Курцвейл, Терри Гроссман. Ключевые идеи книги
- De: Smart Reading
- Narrado por: Дмитрий Евстратов
- Duración: 31 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Бестселлер Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни написан экспертом по долголетию и футурологом. Уже сегодня медицина обретает черты информационной технологии, которая развивается по экспоненте. По прогнозу авторов, если протянуть ближайшие 20-30 лет, то потом можно будет расслабиться.
-
Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни
- Рэй Курцвейл, Терри Гроссман. Ключевые идеи книги
- Narrado por: Дмитрий Евстратов
- Duración: 31 m
- Fecha de lanzamiento: 07-30-20
- Idioma: Russian
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$4.89 o 1 crédito
Sale price: US$4.89 o 1 crédito
-
-
-
Жизнь, свободная от стресса. Руководство от клиники Мэйо
- Суд, Русский. Ключевые идеи книги
- De: Smart Reading
- Narrado por: Татьяна Маерс
- Duración: 33 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Эта книга - путеводитель по изменению вашей жизни в лучшую сторону. Она предлагает конкретные шаги по уменьшению стресса и открывает возможности наслаждаться каждым мгновением своей жизни.
-
Жизнь, свободная от стресса. Руководство от клиники Мэйо
- Суд, Русский. Ключевые идеи книги
- Narrado por: Татьяна Маерс
- Duración: 33 m
- Fecha de lanzamiento: 07-30-20
- Idioma: Russian
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$4.89 o 1 crédito
Sale price: US$4.89 o 1 crédito
-
-
-
Первые 20 часов. Как быстро научиться чему угодно
- Джош Кауфман. Ключевые идеи книги
- De: Smart Reading
- Narrado por: Татьяна Маерс
- Duración: 30 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Как часто мы откладываем новое и интересное на потом просто потому, что у нас нет времени. Мы мечтаем начать разговаривать на испанском и китайском, научиться играть на скрипке и в шахматы, освоить новую профессию и премудрости хождения под парусом.
-
Первые 20 часов. Как быстро научиться чему угодно
- Джош Кауфман. Ключевые идеи книги
- Narrado por: Татьяна Маерс
- Duración: 30 m
- Fecha de lanzamiento: 07-30-20
- Idioma: Russian
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$4.89 o 1 crédito
Sale price: US$4.89 o 1 crédito
-
-
-
Ваши навыки преодоления трудностей не работают - Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас
- De: Ричард Бруйетт
- Narrado por: Евгений Глебов
- Duración: 5 h y 3 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Как часто в моменты сильного стресса вы замечали, что рука так и тянется к сладкому или чипсам? Или, например, поссорившись с другом или пережив неприятный инцидент на работе, вы часами смотрите короткие видео в социальных сетях, чтобы забыться и не думать о произошедшем? А может быть, вы из тех, кто при появлении проблемы в отношениях старается избегать прямого разговора и игнорирует партнера? Как считает схема-терапевт Ричард Бруйетт, все эти деструктивные навыки самопомощи мы освоили еще в глубоком детстве.
-
Ваши навыки преодоления трудностей не работают - Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас
- Narrado por: Евгений Глебов
- Duración: 5 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 04-11-24
- Idioma: Russian
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$2.91 o 1 crédito
Sale price: US$2.91 o 1 crédito
-
-
-
Тревога приходит и уходит- Напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-Руководство
- De: Джон П. Форсайт, Георг Х. Эйферт
- Narrado por: Иван Букчин
- Duración: 2 h y 1 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Трудно поспорить с тем, что у нас сейчас достаточно поводов для тревоги. Даже простое чтение новостей может вызвать неприятные эмоции и переживания. А что говорить про нашу повседневную жизнь? Каждый день мы сталкиваемся с разными вызовами — сложными заданиями на работе, проблемами в отношениях, финансовыми затруднениями. Продолжать можно долго. Все это вгоняет нас в состояние тревоги. Здесь тоже могут быть проблемы: когда возникает стрессовая ситуация, мы изо всех сил стараемся успокоиться, заостряем свое внимание на том, чтобы отпустить страх, тем самым, повышая градус напряжения.
-
Тревога приходит и уходит- Напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-Руководство
- Narrado por: Иван Букчин
- Duración: 2 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 04-11-24
- Idioma: Russian
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$2.91 o 1 crédito
Sale price: US$2.91 o 1 crédito
-
-
-
Перенастройте свой встревоженный мозг
- Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
- De: Кэтрин М. Питтмен, Элизабет М. Карле
- Narrado por: Александра Дёмина
- Duración: 6 h y 7 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Вы когда-нибудь задумывались о том, что происходит в мозге, когда вы испытываете страх, тревогу или панику? Оказывается, источниками беспокойства являются такие части мозга, как миндалевидное тело и кора.
-
Перенастройте свой встревоженный мозг
- Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
- Narrado por: Александра Дёмина
- Duración: 6 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 11-29-23
- Idioma: Russian
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$2.91 o 1 crédito
Sale price: US$2.91 o 1 crédito
-
-
-
Будь спок. Проверенные техники управления тревогой
- De: Джилл Уэбер
- Narrado por: Евгения Осинцева
- Duración: 4 h y 56 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Если вы часто испытываете беспокойство, склонны ожидать худшего, накручивая себя «а что, если…», страдаете от высокой тревожности или панических атак, то вы лучше других знаете, как изнурительны эти состояния!
-
Будь спок. Проверенные техники управления тревогой
- Narrado por: Евгения Осинцева
- Duración: 4 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 11-29-23
- Idioma: Russian
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$7.85 o 1 crédito
Sale price: US$7.85 o 1 crédito
-
-
-
Правила выживания в критических ситуациях
- De: Джим Кобб
- Narrado por: Роман Волков
- Duración: 4 h y 47 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Практическое руководство по выживанию от одного из ведущих специалистов в области подготовки к выживанию в критических ситуациях.
-
Правила выживания в критических ситуациях
- Narrado por: Роман Волков
- Duración: 4 h y 47 m
- Fecha de lanzamiento: 11-30-23
- Idioma: Russian
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$8.84 o 1 crédito
Sale price: US$8.84 o 1 crédito
-
-
-
Большая книга позитивной психологии
- Одна книга на всю жизнь
- De: Александр Свияш
- Narrado por: Петр Смирнов
- Duración: 14 h y 16 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Этот сборник включает в себя самые знаковые произведения Александра Свияша: «Открытое подсознание. Как влиять на себя и других»; «Деньги внутри вас. Уберите барьеры перед деньгами»; «Приём "Эффективное прощение": как оставаться внутренне чистым в наше непростое время». Каждая книга Александра Свияша – это практическое руководство к построению осознанной и счастливой жизни, технология изменения себя и инструкция по переходу в новую реальность.
-
Большая книга позитивной психологии
- Одна книга на всю жизнь
- Narrado por: Петр Смирнов
- Duración: 14 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 02-02-24
- Idioma: Russian
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$9.82 o 1 crédito
Sale price: US$9.82 o 1 crédito
-
-
-
Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма
- De: Вим Хоф, Коэн де Йонг
- Narrado por: Игорь Гмыза
- Duración: 4 h y 49 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Вим Хоф — обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу Ледяной человек считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок. Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду. В книге вы найдете описание метода, опыт людей, реально поборовших различные недомогания с его помощью, а также комментарии ученых.
-
Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма
- Narrado por: Игорь Гмыза
- Duración: 4 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 01-11-24
- Idioma: Russian
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$6.86 o 1 crédito
Sale price: US$6.86 o 1 crédito
-
-
It Ends with Us
- De: Colleen Hoover
- Narrado por: Olivia Song
- Duración: 11 h y 11 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Lily hasn’t always had it easy, but that’s never stopped her from working hard for the life she wants. She’s come a long way from the small town where she grew up—she graduated from college, moved to Boston, and started her own business. And when she feels a spark with a gorgeous neurosurgeon named Ryle Kincaid, everything in Lily’s life seems too good to be true.
-
-
Not what I expected.
- De Love2Read en 01-23-20
De: Colleen Hoover
-
A Court of Thorns and Roses
- De: Sarah J. Maas
- Narrado por: Jennifer Ikeda
- Duración: 16 h y 7 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
When nineteen-year-old huntress Feyre kills a wolf in the woods, a terrifying creature arrives to demand retribution. Dragged to a treacherous magical land she knows about only from legends, Feyre discovers that her captor is not truly a beast, but one of the lethal, immortal faeries who once ruled her world.
-
-
Bad ending and Immaturity
- De The Story Adict en 09-13-17
De: Sarah J. Maas
-
Passions in Death: An Eve Dallas Novel
- In Death, Book 59
- De: J. D. Robb
- Narrado por: Susan Ericksen
- Duración: 13 h y 54 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
On a hot August night, Lt. Eve Dallas and her husband, Roarke, speed through the streets of Manhattan to the Down and Dirty club, where a joyful, boisterous pre-wedding girls’ night out has turned into a murder scene. One of the brides lies in a pool of blood, garroted in a private room where she was preparing a surprise for her fiancée—two scrimped and saved-for tickets to Hawaii. Despite the dozens of people present, useful witnesses are hard to come by. It all brings back some bad memories for Eve.
-
-
Have a tablet ready to keep track of large ensemble cast
- De Patience12 en 09-05-24
De: J. D. Robb
-
The Women
- A Novel
- De: Kristin Hannah
- Narrado por: Julia Whelan, Kristin Hannah
- Duración: 14 h y 57 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Women can be heroes. When twenty-year-old nursing student Frances “Frankie” McGrath hears these words, it is a revelation. Raised in the sun-drenched, idyllic world of Southern California and sheltered by her conservative parents, she has always prided herself on doing the right thing. But in 1965, the world is changing, and she suddenly dares to imagine a different future for herself. When her brother ships out to serve in Vietnam, she joins the Army Nurse Corps and follows his path.
-
-
Great story
- De AJ Frithiof en 02-08-24
De: Kristin Hannah
-
It Ends with Us
- De: Colleen Hoover
- Narrado por: Olivia Song
- Duración: 11 h y 11 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Lily hasn’t always had it easy, but that’s never stopped her from working hard for the life she wants. She’s come a long way from the small town where she grew up—she graduated from college, moved to Boston, and started her own business. And when she feels a spark with a gorgeous neurosurgeon named Ryle Kincaid, everything in Lily’s life seems too good to be true.
-
-
Not what I expected.
- De Love2Read en 01-23-20
De: Colleen Hoover
-
A Court of Thorns and Roses
- De: Sarah J. Maas
- Narrado por: Jennifer Ikeda
- Duración: 16 h y 7 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
When nineteen-year-old huntress Feyre kills a wolf in the woods, a terrifying creature arrives to demand retribution. Dragged to a treacherous magical land she knows about only from legends, Feyre discovers that her captor is not truly a beast, but one of the lethal, immortal faeries who once ruled her world.
-
-
Bad ending and Immaturity
- De The Story Adict en 09-13-17
De: Sarah J. Maas
-
Passions in Death: An Eve Dallas Novel
- In Death, Book 59
- De: J. D. Robb
- Narrado por: Susan Ericksen
- Duración: 13 h y 54 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
On a hot August night, Lt. Eve Dallas and her husband, Roarke, speed through the streets of Manhattan to the Down and Dirty club, where a joyful, boisterous pre-wedding girls’ night out has turned into a murder scene. One of the brides lies in a pool of blood, garroted in a private room where she was preparing a surprise for her fiancée—two scrimped and saved-for tickets to Hawaii. Despite the dozens of people present, useful witnesses are hard to come by. It all brings back some bad memories for Eve.
-
-
Have a tablet ready to keep track of large ensemble cast
- De Patience12 en 09-05-24
De: J. D. Robb
-
The Women
- A Novel
- De: Kristin Hannah
- Narrado por: Julia Whelan, Kristin Hannah
- Duración: 14 h y 57 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Women can be heroes. When twenty-year-old nursing student Frances “Frankie” McGrath hears these words, it is a revelation. Raised in the sun-drenched, idyllic world of Southern California and sheltered by her conservative parents, she has always prided herself on doing the right thing. But in 1965, the world is changing, and she suddenly dares to imagine a different future for herself. When her brother ships out to serve in Vietnam, she joins the Army Nurse Corps and follows his path.
-
-
Great story
- De AJ Frithiof en 02-08-24
De: Kristin Hannah
-
Harry Potter and the Sorcerer's Stone, Book 1
- De: J.K. Rowling
- Narrado por: Jim Dale
- Duración: 8 h y 18 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Harry Potter has never even heard of Hogwarts when the letters start dropping on the doormat at number four, Privet Drive. Addressed in green ink on yellowish parchment with a purple seal, they are swiftly confiscated by his grisly aunt and uncle. Then, on Harry's eleventh birthday, a great beetle-eyed giant of a man called Rubeus Hagrid bursts in with some astonishing news: Harry Potter is a wizard, and he has a place at Hogwarts School of Witchcraft and Wizardry. An incredible adventure is about to begin!
-
-
A great reading of the wrong book
- De P en 11-24-15
De: J.K. Rowling
-
It Starts with Us
- A Novel
- De: Colleen Hoover
- Narrado por: Colin Donnell, Olivia Song
- Duración: 8 h y 41 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Lily and her ex-husband, Ryle, have just settled into a civil coparenting rhythm when she suddenly bumps into her first love, Atlas, again. After nearly two years separated, she is elated that for once, time is on their side, and she immediately says yes when Atlas asks her on a date. But her excitement is quickly hampered by the knowledge that, though they are no longer married, Ryle is still very much a part of her life—and Atlas Corrigan is the one man he will hate being in his ex-wife and daughter’s life.
-
-
Good narration. Story was meh.
- De Cynthia en 10-19-22
De: Colleen Hoover
-
All the Colors of the Dark
- De: Chris Whitaker
- Narrado por: Edoardo Ballerini
- Duración: 14 h y 37 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
1975 is a time of change in America. The Vietnam War is ending. Muhammad Ali is fighting Joe Frazier. And in the small town of Monta Clare, Missouri, girls are disappearing. When the daughter of a wealthy family is targeted, the most unlikely hero emerges—Patch, a local boy, who saves the girl, and, in doing so, leaves heartache in his wake. Patch and those who love him soon discover that the line between triumph and tragedy has never been finer. And that their search for answers will lead them to truths that could mean losing one another.
-
-
Best book of 2024
- De Jmo930 en 07-04-24
De: Chris Whitaker
-
Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- De: James Clear
- Narrado por: James Clear
- Duración: 5 h y 35 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving - every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results. If you're having trouble changing your habits, the problem isn't you. The problem is your system. Bad habits repeat themselves again and again not because you don't want to change, but because you have the wrong system for change.
-
-
start here, if you are looking to achieve in life
- De NL en 10-22-18
De: James Clear
-
A Court of Mist and Fury
- De: Sarah J. Maas
- Narrado por: Jennifer Ikeda
- Duración: 23 h y 16 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Feyre has undergone more trials than one human woman can carry in her heart. Though she’s now been granted the powers and lifespan of the High Fae, she is haunted by her time Under the Mountain and the terrible deeds she performed to save the lives of Tamlin and his people. As her marriage to Tamlin approaches, Feyre’s hollowness and nightmares consume her. She finds herself split into two different people: one who upholds her bargain with Rhysand, High Lord of the feared Night Court, and one who lives out her life in the Spring Court with Tamlin.
-
-
Shippers will either Love it or Hate it
- De Natalie C en 05-05-16
De: Sarah J. Maas
-
The Glitch
- De: Leeanne Slade
- Narrado por: Sam Claflin, Daisy Edgar Jones
- Duración: 11 h y 36 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Five Years Earlier: Henry Dunne knows three things: that agreeing to host this raucous house party was a terrible idea, that he absolutely cannot show up to his nursing shift tomorrow with a hangover, and that the beautiful redhead in the corner will be sleeping in his bed tonight.
-
-
This is NOT a Romcom!
- De Amazon Customer en 08-16-24
De: Leeanne Slade
-
Harry Potter and the Chamber of Secrets, Book 2
- De: J.K. Rowling
- Narrado por: Jim Dale
- Duración: 9 h y 2 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Harry Potter's summer has included the worst birthday ever, doomy warnings from a house-elf called Dobby, and rescue from the Dursleys by his friend Ron Weasley in a magical flying car! Back at Hogwarts School of Witchcraft and Wizardry for his second year, Harry hears strange whispers echo through empty corridors - and then the attacks start. Students are found as though turned to stone... Dobby's sinister predictions seem to be coming true.
-
-
Jim Dale is wonderful!
- De ladigolfer en 12-31-15
De: J.K. Rowling
-
The God of the Woods
- A Novel
- De: Liz Moore
- Narrado por: Saskia Maarleveld
- Duración: 14 h y 35 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Early morning, August 1975: a camp counselor discovers an empty bunk. Its occupant, Barbara Van Laar, has gone missing. Barbara isn’t just any thirteen-year-old: she’s the daughter of the family that owns the summer camp and employs most of the region’s residents. And this isn’t the first time a Van Laar child has disappeared. Barbara’s older brother similarly vanished fourteen years ago, never to be found.
-
-
Good story telling
- De Ri en 07-12-24
De: Liz Moore
-
Don't Believe Everything You Think
- Why Your Thinking Is the Beginning & End of Suffering
- De: Joseph Nguyen
- Narrado por: Joseph Nguyen
- Duración: 2 h y 16 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Learn how to overcome anxiety, self-doubt, and self-sabotage without needing to rely on motivation or willpower. In this audiobook, you'll discover the root cause of all psychological and emotional suffering and how to achieve freedom of mind to effortlessly create the life you've always wanted to live. Although pain is inevitable, suffering is optional. This audiobook offers a completely new paradigm and understanding of where our human experience comes from, allowing us to end our own suffering and create how we want to feel at any moment.
-
-
thinly veiled new age religion
- De Alex Z. en 09-18-22
De: Joseph Nguyen
-
Harry Potter and the Prisoner of Azkaban, Book 3
- De: J.K. Rowling
- Narrado por: Jim Dale
- Duración: 11 h y 49 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
When the Knight Bus crashes through the darkness and screeches to a halt in front of him, it's the start of another far from ordinary year at Hogwarts for Harry Potter. Sirius Black, escaped mass-murderer and follower of Lord Voldemort, is on the run - and they say he is coming after Harry. In his first ever Divination class, Professor Trelawney sees an omen of death in Harry's tea leaves... But perhaps most terrifying of all are the Dementors patrolling the school grounds, with their soul-sucking kiss...
-
-
Jim Dale at his best
- De rottndachs en 01-12-16
De: J.K. Rowling
-
Fourth Wing
- Empyrean, Book 1
- De: Rebecca Yarros
- Narrado por: Rebecca Soler, Teddy Hamilton
- Duración: 21 h y 22 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Twenty-year-old Violet Sorrengail was supposed to enter the Scribe Quadrant, living a quiet life among books and history. Now, the commanding general—also known as her tough-as-talons mother—has ordered Violet to join the hundreds of candidates striving to become the elite of Navarre: dragon riders. But when you’re smaller than everyone else and your body is brittle, death is only a heartbeat away...because dragons don’t bond to “fragile” humans. They incinerate them.
-
-
Erotica with Dragons
- De Trev en 05-13-23
De: Rebecca Yarros
-
Good Energy
- The Surprising Connection Between Metabolism and Limitless Health
- De: Casey Means MD, Calley Means
- Narrado por: Casey Means MD
- Duración: 11 h y 53 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Our ability to prevent and reverse these conditions—and feel incredible today—is under our control and simpler than we think. The key is our metabolic function—the most important and least understood factor in our overall health. As Dr. Casey Means explains in this book, nearly every health problem we face can be explained by how well the cells in our body create and use energy. To live free from frustrating symptoms and life-threatening disease, we need our cells to be optimally powered so that they can create “good energy,” the essential fuel that impacts every aspect of our wellbeing.
-
-
overzealous author
- De Anonymous User en 05-20-24
De: Casey Means MD, y otros
-
The Housemaid
- De: Freida McFadden
- Narrado por: Lauryn Allman
- Duración: 9 h y 46 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
I only try on one of Nina’s pristine white dresses once. Just to see what it’s like. But she soon finds out...and by the time I realize my attic bedroom door only locks from the outside, it’s far too late. But I reassure myself: The Winchesters don’t know who I really am. They don’t know what I’m capable of....
-
-
One Big Cliche’
- De Karen Brow en 08-03-22
De: Freida McFadden
-
Harry Potter and the Goblet of Fire, Book 4
- De: J.K. Rowling
- Narrado por: Jim Dale
- Duración: 20 h y 36 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
The Triwizard Tournament is to be held at Hogwarts. Only wizards who are over seventeen are allowed to enter - but that doesn't stop Harry dreaming that he will win the competition. Then at Hallowe'en, when the Goblet of Fire makes its selection, Harry is amazed to find his name is one of those that the magical cup picks out. He will face death-defying tasks, dragons and Dark wizards, but with the help of his best friends, Ron and Hermione, he might just make it through - alive!
-
-
“Harreeeeeeeeee”
- De D.S.G. en 01-06-18
De: J.K. Rowling
-
A Court of Wings and Ruin
- De: Sarah J. Maas
- Narrado por: Amanda Leigh Cobb
- Duración: 25 h y 9 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Feyre has returned to the Spring Court, determined to gather information on Tamlin’s actions and learn what she can about the invading king threatening to bring her land to its knees. But to do so she must play a deadly game of deceit. One slip could bring doom not only for Feyre but for everything—and everyone she holds dear.
-
-
Jennifer Ikeda declined to continue with theseries
- De JP en 05-04-17
De: Sarah J. Maas
-
The Anxious Generation
- How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness
- De: Jonathan Haidt
- Narrado por: Sean Pratt, Jonathan Haidt
- Duración: 10 h y 32 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
There is no bigger public health story now than the collapse in youth mental health. The numbers are terrifying and dominate our headlines. There has been much debate over how we got here, and what to do next, and bestselling author and social psychologist Jonathan Haidt is at the white-hot center of that discourse. Haidt has spent his career speaking wisdom and truth into the most difficult landscapes—communities polarized by politics and religion, campuses battling culture wars, and now the perfect storm contributing to a public health emergency for Gen Z.
-
-
A Parenting Book for the 2020's
- De Anonymous User en 03-29-24
De: Jonathan Haidt
-
Harry Potter and the Order of the Phoenix, Book 5
- De: J.K. Rowling
- Narrado por: Jim Dale
- Duración: 26 h y 28 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Dark times have come to Hogwarts. After the Dementors' attack on his cousin Dudley, Harry Potter knows that Voldemort will stop at nothing to find him. There are many who deny the Dark Lord's return, but Harry is not alone: a secret order gathers at Grimmauld Place to fight against the Dark forces. Harry must allow Professor Snape to teach him how to protect himself from Voldemort's savage assaults on his mind. But they are growing stronger by the day and Harry is running out of time...
-
-
Jim Dale is the BEST!
- De Leigh en 07-03-19
De: J.K. Rowling
-
Capture or Kill
- De: Vince Flynn, Don Bentley
- Narrado por: Steven Weber
- Duración: 12 h y 47 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
April 2011: On a remote mountaintop overlooking the remains of the Iranian nuclear weapons program, Azad Ashani witnesses a Quds Force demonstration of a capability meant to upend America’s war in the Middle East. Ashani, director of the Iranian Ministry of Intelligence and Security and Irene Kennedy’s former back channel to the Iranian government, recognizes the demonstration’s true significance, and the nation-ending conflict it will provoke. Alone, Ashani stands no chance of preventing this rush to madness. But with the help of one man, he just might.
-
-
Better author, much better performance, George was getting old and stale. Best story since Vince himself. Highly recommend
- De Anonymous User en 09-04-24
De: Vince Flynn, y otros
-
The Wedding People
- A Novel
- De: Alison Espach
- Narrado por: Helen Laser
- Duración: 11 h y 37 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
It’s a beautiful day in Newport, Rhode Island, when Phoebe Stone arrives at the grand Cornwall Inn wearing a green dress and gold heels, not a bag in sight, alone. She's immediately mistaken by everyone in the lobby for one of the wedding people, but she’s actually the only guest at the Cornwall who isn’t here for the big event. Phoebe is here because she’s dreamed of coming for years—she hoped to shuck oysters and take sunset sails with her husband, only now she’s here without him, at rock bottom, and determined to have one last decadent splurge on herself.
-
-
Great story with poor audio editing
- De Amazon Customer en 08-04-24
De: Alison Espach
-
Mad Love
- De: Wendy Walker
- Narrado por: Julia Whelan, Alexis Bledel, Renée Elise Goldsberry, y otros
- Duración: 4 h y 11 m
- Grabación Original
-
General
-
Narración:
-
Historia
They were madly in love. The perfect couple. That was the story everyone in South River believed...until Gin Talcott and Adam Archer are found shot in their bed. Adam is dead at the scene. Gin is fighting for her life. Detectives Greta Jessup and Finn Pate are assigned to the case. Greta has a long history with Gin’s first husband, Eddie, and is determined to protect his 18-year-old twins. Piper discovered the bodies. Daniel is missing—and so is Adam’s gun.
-
-
Surprised
- De marcie en 05-25-24
De: Wendy Walker
-
Drop Dead
- De: Lily Chu
- Narrado por: Phillipa Soo, John Cho
- Duración: 11 h y 25 m
- Grabación Original
-
General
-
Narración:
-
Historia
Obituary writer Nadine Barbault doesn’t mind being called “Lady Death”. It suits the ice queen persona she’s cultivated to survive the fast-paced Toronto Herald. So when Nadine learns that famous (and reclusive) author Dot Voline has died, she doesn’t hesitate to run the obituary…only to discover that Dot is very much alive. Nadine’s screw-up has brought Wesley Chen of the rival Spear no end of joy—she’s been a thorn in his extremely ambitious side for years. But the renewed interest in Dot also surfaced chatter about a mysterious past scandal.
-
-
Clean and sweet
- De Momma Nae en 08-02-24
De: Lily Chu
-
Harry Potter and the Half-Blood Prince, Book 6
- De: J.K. Rowling
- Narrado por: Jim Dale
- Duración: 18 h y 32 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
When Dumbledore arrives at Privet Drive one summer night to collect Harry Potter, his wand hand is blackened and shrivelled, but he does not reveal why. Secrets and suspicion are spreading through the wizarding world, and Hogwarts itself is not safe. Harry is convinced that Malfoy bears the Dark Mark: there is a Death Eater amongst them. Harry will need powerful magic and true friends as he explores Voldemort's darkest secrets, and Dumbledore prepares him to face his destiny...
-
-
Masterful Narration Continues
- De Gina en 05-13-16
De: J.K. Rowling
-
Iron Flame
- Empyrean, Book 2
- De: Rebecca Yarros
- Narrado por: Rebecca Soler, Teddy Hamilton
- Duración: 28 h y 16 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Everyone expected Violet Sorrengail to die during her first year at Basgiath War College―Violet included. But Threshing was only the first impossible test meant to weed out the weak-willed, the unworthy, and the unlucky. Now the real training begins, and Violet’s already wondering how she’ll get through. It’s not just that it’s grueling and maliciously brutal, or even that it’s designed to stretch the riders’ capacity for pain beyond endurance. It’s the new vice commandant, who’s made it his personal mission to teach Violet exactly how powerless she is–unless she betrays the man she loves.
-
-
I wish I could throw this book off a cliff.
- De Rebekah L Johnson en 11-10-23
De: Rebecca Yarros
-
By Any Other Name
- A Novel
- De: Jodi Picoult
- Narrado por: Billie Fulford-Brown, Laura Benanti, Jodi Picoult, y otros
- Duración: 18 h y 25 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Young playwright Melina Green has just written a new work inspired by the life of her Elizabethan ancestor Emilia Bassano. But seeing it performed is unlikely, in a theater world where the playing field isn’t level for women. As Melina wonders if she dares risk failure again, her best friend takes the decision out of her hands and submits the play to a festival under a male pseudonym.
-
-
Shakespeare’s wealth of works penned by a female
- De Brendolynne en 08-27-24
De: Jodi Picoult