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Warum fühle ich mich so überwältigt? Wieso habe ich diese peinliche Sache gesagt? Und bin ich eigentlich die Einzige, der es so geht? Angesichts eines noch nie dagewesenen Ausmaßes an Einsamkeit, Burnout und Stress in der Gesellschaft geht Gemma Styles der Frage nach, wie wir ticken, um die Herausforderungen des modernen Lebens besser verstehen und bewältigen zu können. Ausgehend von ihren eigenen Erfahrungen mit psychischen Problemen und Neurodivergenz zeigt die Autorin Wege auf, wie wir uns hoffnungsvoller, verbundener und in Frieden mit uns selbst und anderen fühlen können.

In meinem Podcast "Hoffnung und Perspektive – Dein Osteopathie Podcast" nehme ich dich mit auf eine Reise zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Als erfahrener Osteopath teile ich mein Wissen rund um Osteopathie, Alternativmedizin und ganzheitliche Ansätze, die dir helfen können, dein Leben auf natürliche Weise zu verbessern. Hier erfährst du praktische Tipps, einfache Übungen und Ernährungsempfehlungen, die du mühelos in deinen Alltag integrieren kannst. Ich möchte dir zeigen, wie du gesundheitliche Einschränkungen überwindest und mehr Freiheit und Erfolg in deinem Leben findest. ...

Panikattacken: Mit Psychologie-Wissen, Praxisübungen und Alltagsstrategien die Angst vor der Angst in den Griff bekommenDas Herz rast, der Hals wird eng, Schwindel kommt auf und in Körper und Gehirn herrscht Ausnahmezustand: Panikattacken können für Betroffene zur unerträglichen Belastung werden – doch dem sind Sie nicht ausgeliefert. Denn mit gezielten Maßnahmen ist der Schreck gut in den Griff zu bekommen und dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie das geht.

DER Podcast deiner yogavilla Iserlohn. Von UNS, nur für DICH! ＜3

Willkommen zu meinem Podcast über ADHS. In diesem Podcast teile ich meine ganz persönliche Reise mit der Diagnose ADHS – von den ersten Anzeichen, über den Moment der Diagnose, bis hin zu den täglichen Herausforderungen und Erfolgen, die mich privat, sozial und beruflich begleiten. Es gibt tiefe Einblicke in mich und meine Psyche. Ich spreche offen und ehrlich über die Höhen und Tiefen im Umgang mit ADHS: Wie es mein Denken und Handeln beeinflusst, wie ich im Arbeitsumfeld damit umgehe, und welche Strategien mir helfen, den Alltag zu meistern. Ob du selbst mit ADHS lebst, jemanden ...

Kuess die Angst ist ein Podcast ueber die Angst und wie man trotzdem lacht.Katja und Maren kennen sich seit der Unizeit, leben an anderen Enden der Welt und sind beide Angst gestoert. Wie lebt es sich so als Frau im besten Alter, wenn ploetzlich die Welt (wieder) komplett auseinander bricht? Was haben wir gemeinsam zwischen Potsdam und Brisbane, Familie, Karriere und alles was sonst noch dazu gehoert. Wir sprechen ehrlich darueber wie es ist sich vor allem zu fuerchten und trotzdem an die Liebe und die Freude des Lebens zu glauben. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In diesem Podcast widme ich mich meinem Leben mit Psychose. Wie stört sie mich im Alltag und was habe ich aus ihr gelernt? Diese und weitere Fragen beantworte ich jeden Tag in einer neuen Podcast-Folge. Täglich 18 Uhr, überall wo es Podcasts gibt.

Wege aus der Not. Kaum ein psychologisches Etikett ist heute so beliebt wie das des Narzissten. Vom Präsidenten bis zur Kollegin im Team, allerorten finden sich selbstverliebte Egomanen, die erwarten, dass die Welt sich nach ihnen richtet. Fatalerweise trägt die Umwelt häufig dazu bei, dass narzisstisches Verhalten eher belohnt als erschwert wird. Klaus Eidenschink räumt mit dem Missverständnis auf, Narzissmus sei eine angeborene Charakterschwäche. Er versteht narzisstische Verhaltensweisen als Ausdruck von inneren Nöten, die mit einem Mangel an Selbstwahrnehmung einhergehen.

- Neue Möglichkeiten durch (Selbst-) Bewusstsein - Dieser Podcast ist ein Platz für liebevoll besprochene Erkenntnisse aus dem Feld der Persönlichkeitsentwicklung und für Resilienzgespräche mit wunderbaren Gästen. Ich reflektiere mich ja sowieso andauernd, warum nicht aufnehmen und teilen? Also hier ist er: Mein persönlicher Gedanken-Download für mich und ein Upload von all dem für euch. Der Podcast macht euch und mich zu Beobachtern von dem, was da den ganzen Tag in meinem Kopf und Körper abgeht. Anhand meiner Podcastfolgen, als Reihe an Selbstreflexion in verbaler Form, kreiere ich...

Einfach ist zu kompliziert. Eine Frage des Mindsets: Mit den Erfolgsregeln von Ralf Schmitz zum finanziellen Durchbruch: Mindset und Disziplin als Wege zum Erfolg Bist du bereit für einen Wandel in deinem Leben? Möchtest du erfahren, wie du es schaffen kannst, deine Träume in die Realität umzusetzen? Dann ist "Einfach ist zu kompliziert - Eine Frage des Mindsets" von Ralf Schmitz, dem Affiliate König, genau das, was du brauchst.

Im Rhythmus der vier Jahreszeiten gibt es jede Woche eine neue, geführte Atemübung. Die Übungen sind entweder aktivierend, ausgleichend regenerierend oder entspannend. Abonennten erhalten zusätzlich jede Woche vier heilsame Atemübungen zum Mitmachen. Damit bekommst du Montag bis Freitag Unterstützung für deine eigene Atempraxis. (Abonnement nur über Apple Podcast)

Dein #1-Podcast für intuitives Singen und Sprechen Hier trifft Stimmbildung auf Persönlichkeitsentwicklung! „Unleash your voice“ hilft dir, dich (wieder) mit deiner wahren, authentischen Soul Voice zu verbinden! Ich bin Bettina Müller, ausgebildeter Vocal Coach und zertifizierte Klangtherapeutin und begleite dich mit Motivation, Mindset-Tipps und mentalem Training auf dem Weg zu stimmlicher Freiheit. Meine Mission: Ambitionierte SängerInnen und Menschen in Sprechberufen zurück zu ihrer wahren stimmlichen Größe zu führen – Seelen wie DICH. In diesem Podcast lernst du, wie du nicht...

Willkommen bei den Null Promille Mamas! Wir sind Binia & Lea,die Hosts dieses Podcasts! Wir sind zwei Freundinnen und zwei Mamas,die den Alkohol hinter sich gelassen haben und das nüchterne und klare Leben feiern. Hier erzählen wir aus unserem Alltag und möchten informieren, inspirieren und aufzeigen,wie wundervoll ein Mama -Leben ohne Umdrehungen ist. Wenn dir gefällt was du hörst,lass uns bitte eine 5 Sterne Bewertung + Kommentar da. Über Feedback freuen wir uns sehr: dienullpromillemamas@gmail.com Auf Instagram findest du uns unter: dienullpromillemamas Danke dass du da bist!

Die drei Paarberater*innen Inma Vidal, Natascha Zumbühl und David Siegenthaler besprechen Beziehungsgeschichten, welche aus der Beratungspraxis inspiriert* sind. Sie beleuchten Aspekte, Dynamiken und Themen, die in vielen Paarbeziehungen anzutreffen sind. Gastexpert*innen aus dem Team ergänzen mit vertieften Inputs. Ein Podcast der anregt über die eigenen Beziehungsthemen und Lösungsstrategien nachzudenken. Dies ist ein Podcast von Paarberatung und Mediation im Kanton Zürich. Mehr über uns unter: paarberatung-mediation.ch Facebook & Instagram: PaarImpuls LinkedIn: Paarberatung & ...

Neuanfang im Quadrat – Hier erfährst du aus erster Hand, wie du Herausforderungen wie Jobverlust, Umstrukturierungen oder die Suche nach neuer Erfüllung meisterst. Ich bin Ansgar Nast Kolb, Diplom-Betriebswirt, zertifizierter Coach und Führungskraft mit vier eigenen Neuanfängen. In jeder Folge teile ich Strategien, um deinen beruflichen Neustart sicher und gestärkt zu meistern. Lerne aus meinen Erfahrungen und finde deinen Weg zu einer erfüllten und erfolgreichen Karriere – egal, was das Leben dir entgegenwirft.

Der Nummer-1-Bestseller der Sunday Times: ein Hörbuch über Erziehung für alle, die keine Erziehungsratgeber mögen Kann ich meinen Eltern verzeihen? Darf ich eingestehen, dass ich als Mutter oder Vater einen Fehler gemacht habe? Ja, sagt die erfahrene Psychotherapeutin Philippa Perry. Was Kinder brauchen, sind keine falschen Ideale, sondern wahrhaftige Bezugspersonen. In ihrem Nr. 1-Bestseller erklärt Philippa Perry, worauf es zwischen Eltern und Kindern wirklich ankommt. Ihr leicht zugängliches und praxisnahes Konzept verrät.

Alle Eltern brauchen "Babyjahre". Das Standardwerk von Remo H. Largo als Hörbuch Eltern, die sich an einer kindgerechten Erziehung orientieren möchten, brauchen das Standardwerk von Remo H. Largo: die Babyjahre. In diesem Erziehungsratgeber über die ersten vier Lebensjahre gelingt es dem renommierten Schweizer Kinderarzt die Eltern an ihr Kind heranzuführen, ihnen sein Wesen verständlich und sie damit im Umgang mit ihrem Kind kompetenter zu machen. So vertrauen Hunderttausende Eltern und Großeltern auf Largos Konzept von der Einmaligkeit jedes Kindes und seiner individuellen Entwicklung.

Robert Greene versteht es auf meisterhafte Weise, Weisheit und Philosophie der alten Denker für Millionen von Lesern auf der Suche nach Wissen, Macht und Selbstvervollkommnung zugänglich zu machen. In seinem neuen Buch ist er dem wichtigsten Thema überhaupt auf der Spur: Der Entschlüsselung menschlicher Antriebe und Motivationen, auch derer, die uns selbst nicht bewusst sind. Der Mensch ist ein Gesellschaftstier. Sein Leben hängt von der Beziehung zu Seinesgleichen ab.

Wie treffen wir unsere Entscheidungen? Warum ist Zögern ein überlebensnotwendiger Reflex, und was passiert in unserem Gehirn, wenn wir andere Menschen oder Dinge beurteilen? Daniel Kahneman, Nobelpreisträger und einer der einflussreichsten Wissenschaftler unserer Zeit, zeigt anhand ebenso nachvollziehbarer wie verblüffender Beispiele, welchen mentalen Mustern wir folgen und wie wir uns gegen verhängnisvolle Fehlentscheidungen wappnen können.

Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben.