Mostrando títulos en Actividad Física, Dietas y Nutrición

Inizia ora il viaggio verso il Tuo Vero Nord: Wanderlust arriva da te anche in versione podcast 🎧Wanderlust, la più grande community di Mindfulness a livello internazionale, torna in Italia con il suo iconico Wanderlust 108, il #bestdayever dedicato al benessere mentale e fisico. Unico Triathlon della consapevolezza, Wanderlust 108 è l’occasione perfetta per celebrare e praticare insieme il Mindful Movement, condividendo i valori di una vita sana e all’insegna della propria versione migliore.Una giornata dedicata alla Corsa, Yoga e Meditazione e a numerose attività orientate al ...

Dal Parco dei Sette Fratelli al Selvaggio Blu. Alla scoperta della Sardegna più selvaggia da affrontare con scarpe da trekking e zaino in spalla.Produzione: SkialperVoce e progetto: Claudio RuattiSound design: Brand&Soda

In occasione del 125° anniversario, vi invitiamo a scoprire la storia recente di una società che ha plasmato generazioni, attraverso cinque episodi di circa 20 minuti l'uno. Non si tratta di un semplice racconto cronologico: esploreremo le sfide, i cambiamenti e i momenti più significativi degli ultimi 25 anni del movimento ginnico.Guidati dalla narrazione di Olmo Cerri, documentarista, e dalle voci di chi vive la SFG Mendrisio – monitori e monitrici, atleti e atlete, membri del comitato – vi porteremo all'interno delle palestre, tra aneddoti, ricordi e prospettive inedite. Un viaggio ...

“Peso le Parole” è un podcast che nasce dalla volontà di esplorare e promuovere un approccio sano, sostenibile e realistico al fitness e al benessere psicofisico. Ideato e condotto da Zeero, un personal trainer con anni di esperienza nel settore, il podcast si propone di diventare una guida per tutti coloro che desiderano migliorare la propria salute senza cadere nelle trappole dei metodi estremi e delle mode passeggere. Il nome “Peso le Parole” riflette l’importanza di una comunicazione attenta e ponderata, dove ogni parola conta. Questo podcast vuole sfidare le narrative tossiche...

Trasforma la tua vita con il Metodo Bilanciamo! Come perdere peso e mantenersi in forma senza privarsi di nulla? Basta con le restrizioni alimentari e la paura di mangiare qualcosa che faccia ingrassare. Il cibo non è un nemico, ma una parte integrante della nostra vita che può essere dalla nostra parte. La dottoressa Giulia Biondi offre un metodo per aiutarti a trattare il cibo in modo sano ed equilibrato. Anche se non hai esperienza nel mondo della nutrizione, l'audiolibro ti aiuterà a partire dalle basi e ti darà gli strumenti per costruire la tua dieta quotidiana, mantenendola ricca e varia, e lasciando spazio ai tuoi cibi preferiti.

VERTICAL FIEMME FASSA BIOIS – Il Podcast Ascolta le avventure da vivere in gara! Un PODCAST per ciascuno dei sei appuntamenti del circuito Vertical Fiemme Fassa Biois realizzato da Mattia Valentini assieme al commento tecnico delle giovani promesse dello skialp nazionale Hermann Debertolis e Leonardo Taufer.15 minuti per scoprire tutti i segreti dei Vertical che animeranno le vallate di Fiemme Fassa Bios a partire dal 25 agosto. Dalle voci degli organizzatori agli atleti locali che hanno partecipato alle edizioni passate del circuito di corsa in montagna.Ascolta ora VK FFB – Il Podcast ...

La storia del trail running in Italia dalle origini a oggi, in 12 puntate. Un podcast di The Pill Outdoor realizzato in collaborazione con La Sportiva.

🎙️ Benvenuti a TrainMeUP Stories! 🎙️Nel nostro podcast, chiacchieriamo con i clienti che hanno ottenuto i migliori risultati nei nostri centri di personal training.Raccontiamo le loro esperienze, condividendo motivazioni e consigli pratici per chi è all'inizio del proprio percorso di fitness.Ogni episodio offre spunti utili e storie autentiche.Se stai cercando un po' di ispirazione e qualche buon consiglio per il tuo allenamento, sei nel posto giusto.Mettiti comodo, ascolta e lasciati guidare da chi ha già fatto il primo passo.💪 Let's TrainMeUP! 💪

Esiste un cibo che è allo stesso tempo gentile con il corpo e con il pianeta. È un cibo intelligente, adatto all’Antropocene, l’epoca in cui viviamo e dove sono gli esseri umani a influenzare gli eventi della natura. Il cibo che ci salverà, il nuovo libro di Eliana Liotta, dimostra quanto sia indispensabile una svolta ecologica a tavola per aiutare la terra e la salute. Per salvare l’ambiente non basta più andare in giro in bici, comprare un’auto ibrida e ricordarsi di spegnere le luci. Non è sufficiente pensare solo a petrolio e carbone.

Up and Down è il podcast di Dislivello+, una pagina che parla di trail running trattando argomenti quali allenamento, nutrizione, fisioterapia e materiale tecnico affidandosi alla voce di professionisti del settore.

Quante volte ti è capitato di non sentirti bene? Quante volte hai avvertito quel fastidio addominale, quel senso di gonfiore? Quante volte hai iniziato la giornata con il piede sinistro, solo perché non sei passato dal bagno prima di uscire di casa? E quante volte, solo a raccontare di questi piccoli malesseri, ti sei sentito incompreso? Cattiva digestione, bruciori di stomaco, gonfiore, crampi addominali ma anche cistiti recidivanti, problematiche cutanee, stanchezza cronica, mal di testa: sono moltissimi i sintomi per cui sembra impossibile trovare una causa specifica e che per questo vengono "spenti" ricorrendo ai farmaci.

Spostarsi con le proprie gambe, senza consumare altro che la propria energia. Assaporare un passo più lento, accorgersi degli alberi, dei negozi, delle persone che incontriamo lungo il tragitto. Arrivare al lavoro svegli e pronti ad affrontare la giornata. Ma anche godersi il silenzio di un sentiero tra i campi, sfogare le emozioni spingendo sui pedali, o sapere che si potrà arrivare direttamente davanti al cinema senza preoccuparsi del parcheggio: sono tante le felicità possibili se si sceglie di vivere una vita a due ruote.

Torna Missione Incredibile, torna il programma che ha dissacrato il web, temuta dai poteri forti, ma anche dai poteri mosci.Torna Missione Incredibile, il programma di cui tutti avevano bisogno, ma nessuno lo sapeva.Torna Missione Incredibile, il podcast che il vostro prete e il vostro commercialista non vi farebbero mai ascoltare.

Il team di Radio Wellness è stato presente a RiminiWellness 2024 per realizzare interviste con alcuni dei protagonisti di questa edizione.RiminiWellness è l'evento che riunisce tutte le principali realtà dell'universo wellness sotto lo stesso tetto: dai produttori di attrezzature per l'attività fisica alle palestre, dalle opportunità di formazione alle associazioni di categoria, passando per le medical spa, gli health center, le scienze riabilitative, le attività fitness, il turismo e il design, con al centro sempre la fitness lovers community.Ascolta il podcast con le interviste per ...

Quanti modi diversi ci sono per interpretare e percepire la corsa? Sono un'infinità.Ciò che conta è mantenere la propria identità, senza aderire per forza all’idea che la corsa sia fatta solamente da prestazioni e tempi.Tutto questo si riassume perfettamente nella filosofia di New Balance: “Run your way”, corri alla tua maniera. Perché non c'è un modo giusto e uno sbagliato di correre, c'è il "tuo" modo. Ed è proprio il “tuo” modo l'argomento di questo podcast. Come intendi la corsa, cosa significa per te, perché corri. E lo conosceremo attraverso la tua voce – ...

Una serie dedicata alle leggende della Formula 1, del passato e del presente. Storie di uno sport pionieristico fatto di cavalieri e cavalli a volte troppo difficili da domare, e di uno sport che cambia e che diventa pura tecnologia, ma che continua ad emozionarci. Racconti che sono quasi dei dipinti, con tratti e toni a volte poetici ed a volte epici, per ricordare eroi immortali di una Formula 1 che non esiste più, e celebrare eroi moderni, amati ed odiati.

Una vacanza all’insegna del fitness per un sano divertimento. Sono questi gli ingredienti di Emotion Multiconvention, la vacanza fitness giunta alla sua undicesima edizione e che per questo traguardo così importate ha deciso di raddoppiare.Un format che è cresciuto fino a consolidarsi come uno degli appuntamenti top per gli appassionati del fitness quello di Emotion Multiconvention, nato dall’idea di un giovane imprenditore, Giovanni Fusco, che, dopo aver fatto ampia esperienza nel mondo del turismo e in quello del fitness, ha avuto l’intuizione di unire i due ambiti creando un ...

Kalemana Festival è l'Experience Festival organizzato da Yoga Academy & We Are Marketers che celebra la voglia di ritrovare uno stile di vita attivo, conoscere nuove persone e vivere nuove esperienze.In attesa di vivere tutte le emozioni del Kalemana Festival in programma il 14 e 15 settembre 2024 a Punta Marina - Ravenna, ascolta il podcast con alcuni dei protagonisti di questa edizione.Per maggiori informazioni consulta il sito kalemanafestival.it©2024 - Radio Wellness

Un podcast quotidiano di 5 minuti che trasformerà la tua intenzione in azione. Unisciti a Matteo Sainaghi, fondatore di Ginnastica Dinamica Militare Italiana (GDMI), in un viaggio di 30 giorni: ogni episodio offre motivazione e strategie pratiche per perseguire una vita più attiva e salutare. Attiva il tuo cambiamento, supera la pigrizia e raggiungi i tuoi obiettivi di fitness con noi ogni giorno.

Sport, maternità, famiglia e allenamento fitness. Sono Sonia Sacco, personal fitness coach per mamme e donne. E questo è “Mamme e donne in movimento”, un podcast per aiutarti a prenderti cura di te e del tuo corpo in gravidanza, dopo il parto e nella tua nuova vita da mamma. Puntata dopo puntata, capiremo come inserire l’attività fisica e il movimento nella routine frenetica delle mamme Un nuovo episodio ogni martedì alle 7. Se vuoi contattarmi cercami su Instagram come @soniasaccocoach o visita il mio sito www.soniasacco.com