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Your Meditation Journey - Für mehr Entspannung im Alltag + weniger Stress und innere Unruhe
- By: Markus Pfleiderer
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
Dieser Podcast richtet sich an Coaches, Therapeuten, Berater, die ganzheitlicher und effektiver ihren Klienten helfen möchten. Außerdem ist der Podcast auch für Menschen interessant, die allgemein mehr Entspannung und Achtsamkeit in ihr Leben bringen und sich selbst besser kennenlernen wollen. Hier geht es darum, wie du dich mit Hilfe von Entspannung und Meditation von Stress und innerer Unruhe befreien kannst. Dadurch kann sich dein Leben Schritt für Schritt von Innen heraus verändern. Markus Pfleiderer ist Entspannungs- und Meditationstrainer, außerdem arbeitet er als Heilpraktiker. Er...
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Innere Unruhe & Nervosität bekämpfen
- Meditative Atementspannung, Fantasiereisen, Bodyscan, Progressive Muskelentspannung - Die Königsklasse der Entspannung
- By: Das Soforthilfeprogramm bei Nervosität und innerer Unruhe
- Narrated by: Das Soforthilfeprogramm bei Nervosität und innerer Unruhe
- Length: 5 hrs and 53 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Sie verfügen mit diesem Hörbuch über ein leicht anwendbares und hoch wirksames Instrument gegen Stress und innere Unruhe. Alle dreizehn Entspannungsübungen sind absolut selbsterklärend und deswegen auch für Anfänger geeignet. Bringen Sie sich einfach nur in eine für Sie bequeme und angenehme Position. Falls Ihre Atmung durch enge Kleidungsstücke eingeschränkt ist, lockern Sie diese ein wenig. Schon kann's losgehen.
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Innere Unruhe & Nervosität bekämpfen
- Meditative Atementspannung, Fantasiereisen, Bodyscan, Progressive Muskelentspannung - Die Königsklasse der Entspannung
- Narrated by: Das Soforthilfeprogramm bei Nervosität und innerer Unruhe
- Length: 5 hrs and 53 mins
- Release date: 10-25-22
- Language: German
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Innerer Frieden & Innere Ruhe finden - Hypnose & Meditation
- Innere Ruhe und Gelassenheit statt Unruhe! - Bewältigen durch Entspannung (Mit Kind)
- By: Dr. Alfred Pöltel
- Narrated by: Marvin Krause
- Length: 48 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel. Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag. Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt), I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg), P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze), I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung).
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Innerer Frieden & Innere Ruhe finden - Hypnose & Meditation
- Innere Ruhe und Gelassenheit statt Unruhe! - Bewältigen durch Entspannung (Mit Kind)
- Narrated by: Marvin Krause
- Length: 48 mins
- Release date: 03-17-22
- Language: German
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Innere Ruhe - Meine schönsten Meditationen
- Achtsam leben, gelassen bleiben, innere Unruhe & Stress bewältigen
- By: Patrick Lynen
- Narrated by: Patrick Lynen, Stephan Müller
- Length: 5 hrs and 37 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Sie sind es leid bei Google oder YouTube nach brauchbaren Meditationen zu suchen, Sie ärgern sich über ständige Werbeunterbrechungen und wollen einfach nur die besten Meditationen für sich nutzen? Dann sind Sie hier goldrichtig!
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Innere Ruhe - Meine schönsten Meditationen
- Achtsam leben, gelassen bleiben, innere Unruhe & Stress bewältigen
- Narrated by: Patrick Lynen, Stephan Müller
- Length: 5 hrs and 37 mins
- Release date: 10-23-20
- Language: German
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Weniger Stress und innere Unruhe durch Autogenes Training und Meditative Entspannung
- Ruhebänkchen für die Seele
- By: Patrick Lynen
- Narrated by: Patrick Lynen, Stephan Müller
- Length: 3 hrs and 16 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Sie verfügen mit diesem Hörbuch über ein leicht anwendbares und hoch wirksames Instrument zur Erhöhung Ihres Wohlbefindens. Alle zehn Entspannungsübungen sind absolut selbsterklärend und deswegen auch für Anfänger geeignet. Bringen Sie sich einfach nur in eine für Sie bequeme und angenehme Position. Falls Ihre Atmung durch enge Kleidungsstücke eingeschränkt ist, lockern Sie diese ein wenig. Schon kann's losgehen!
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Weniger Stress und innere Unruhe durch Autogenes Training und Meditative Entspannung
- Ruhebänkchen für die Seele
- Narrated by: Patrick Lynen, Stephan Müller
- Length: 3 hrs and 16 mins
- Release date: 12-11-17
- Language: German
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