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Marco Aurelio fue un emperador romano, el último de los cinco buenos emperadores, y uno de los más importantes filósofos estoicos, junto con el esclavo Epicteto. Marco Aurelio escribió las Meditaciones mientras estaba en una campaña militar; era una serie de notas escritas para nadie más que para sí mismo en su búsqueda de superación. El estoicismo es la actitud que permite liberarse del sufrimiento innecesario que surge de la ansiedad por acontecimientos que están fuera de nuestro control; por lo tanto, puede ser de gran importancia en la vida de uno.

Familiarícese con tres grandes artistas del siglo XX a través de una cuidadosa selección de 300 citas que introducen sus ideas y delinean la estructura de su trabajo con claridad. Descubra nuevos aspectos o profundice en los pensamientos de Bruce Lee, George Bernard Shaw, Groucho Marx, para expandir su mente y conocimiento sobre nuestra cultura.

Leonardo da Vinci es un pintor italiano y un hombre de espíritu universal, un artista, científico, ingeniero, inventor, pintor, escultor, arquitecto y escritor. Sus primeros trabajos importantes se realizan al servicio del duque Ludovico Sforza en Milán. Luego trabajó en Roma, Bolonia y Venecia y pasó los últimos tres años de su vida en Francia, por invitación del Rey Francisco I.

Sun Tzu era un venerado general, estratega y filósofo chino. Se le atribuye uno de los tratados militares más influyentes jamás escritos, El Arte de la Guerra. Incontables líderes se han inspirado en este trabajo, desde Mao Zedong hasta el General Douglas MacArthur. Es tan poderoso y directo que sigue influyendo en muchos ámbitos distintos del pensamiento militar, como las tácticas empresariales, la estrategia legal, el espíritu empresarial y más allá. Hemos seleccionado de ustedes 100 de las citas más poderosas de Sun Tzu, para que adquieran una nueva comprensión de la dinámica interpersonal, la estrategia y la vida cotidiana.

Estas 100 citas pretenden dar acceso a los pensamientos de individuos ejemplares sobre un tema que nos intriga o fascina a todos, a través de una selección de sus pensamientos más llamativos, en un formato accesible para todos. Una cita es más que un extracto de un discurso, puede ser un golpe de la mente, un resumen de un pensamiento complejo, una máxima, una apertura a una reflexión más profunda.

Hemos reunido en 100 citas los mayores descubrimientos de las principales figuras del mundo de los negocios, las finanzas y el empresariado, para que usted pueda beneficiarse de su experiencia de la manera más eficaz. Desde Richard Branson, jefe de Virgin, hasta Warren Buffet, Peter Drucker, autoridad en gestión, Napoleón Bonaparte en liderazgo, Mark Zuckerberg, Henry Ford, Steve Jobs y muchos otros.

Jean de La Fontaine es un poeta francés de gran renombre, principalmente por sus Fábulas y en menor medida por sus cuentos. También escribió varios poemas, obras de teatro y libretos de ópera que confirman su ambición como moralista. Fue recibido en la Academia Francesa en 1684. Se inspiró en los fabulistas de la Antigüedad grecolatina, y en particular en Esopo, para escribir las Fábulas que lo hicieron famoso.

Una suave meditación guiada para lograr la relajación mientras se integran mensajes positivos para ayudar a reconciliarse con su imagen y volver a amar su cuerpo. Se ha demostrado que este tipo de técnica de meditación tiene profundos efectos en la autoestima y la imagen corporal, que son fundamentales para la comodidad de la vida cotidiana.

Desarrolla tu práctica de meditación con 200 citas inspiradoras de los más grandes pensadores espirituales. Lao-Tzu fue un filósofo y poeta de la antigua China. Es conocido como el reputado autor del Tao Te Ching y el fundador del Taoísmo filosófico, y como una deidad del Taoísmo religioso y las religiones tradicionales chinas. Figura central de la cultura china, Lao Tzu es reclamado tanto por los emperadores de la dinastía Tang como por el pueblo moderno.

Aquí hay una cuidadosa selección de las citas más inspiradoras, para impulsar su espíritu emprendedor, liderazgo y creatividad con la ayuda de la sabiduría oriental y la filosofía occidental, y expandir su mente descubriendo varios autores entre los más influyentes de las diferentes culturas del mundo. Una gran cita puede encapsular una gran red de ideas, pensamientos, reflexiones, emociones en pocas palabras. Una excelente cita requiere que el lector se detenga a contemplar el verdadero significado y la poesía de unas pocas palabras.

Sumérgete en el corazón del pensamiento taoísta con un centenar de citas de Lao Tzu, Lie Tzu y Chuang Tzu. El Taoísmo es uno de los pilares del pensamiento chino, y se basa en la existencia del Tao, el principio que está en el origen de todas las cosas. Su pensamiento está enraizado en las enseñanzas de estos tres grandes maestros, y se expresa a través de prácticas que han marcado a todo el Lejano Oriente, y luego al Occidente desde el siglo XX en adelante. El despertar puede ser provocado por un encuentro, una idea o un logro; estas cien citas son otras tantas oportunidades de descubrimientos transformadores.

Los niños pequeños viven en un ambiente lleno de información, y todavía tienen que dominar sus emociones y resistir el estrés. Se ha demostrado que la relajación y las técnicas simples de meditación les ayudan a manejar la presión, aumentar la concentración y el enfoque. Esta técnica de relajación ayuda a los niños a concentrarse en su respiración, que es la forma más rápida de calmar la mente, y la técnica más fundamental en la meditación en general.

Esta serie de ejercicios le enseñará las técnicas básicas más útiles para lograr una profunda claridad y relajación. Narrados de forma clara y suave, están diseñados para ayudar a los principiantes a comprender los beneficios probados de la meditación. Este audiolibro incluye: Relajación calmante de color, Área de silencio, Relajación matutina, Relajación para tomar una siesta.

La Madre Teresa, canonizada por la Iglesia Católica como Santa Teresa de Calcuta, es una monja católica albanesa naturalizada de la India, misionera en la India y ganadora del Premio Nobel de la Paz en 1979. Se la conoce por su acción caritativa personal y la fundación de una congregación religiosa, las Misioneras de la Caridad que la acompañan y siguen su ejemplo. Fue beatificada el 19 de octubre de 2003 en Roma por el Papa Juan Pablo II y canonizada el 4 de septiembre de 2016 por el Papa Francisco.

Técnica de relajación guiada para dormirse fácil y tranquilamente a través de un ejercicio de cuenta atrás probado. La privación del sueño tiene un enorme efecto en la salud general, física y mental; cuando el sueño no se produce de forma natural, es necesario utilizar técnicas no invasivas y científicamente sólidas como la meditación, la visualización y la relajación profunda.

Hemos seleccionado para ustedes 100 citas de grandes lecciones de vida. El rango de autores de esas 100 citas es muy amplio: desde Marilyn Monroe a Rudyard Kipling, desde Lao Tzu, por supuesto, a Platón, Mahatma Gandhi, Steve Jobs, Gautama Buda, Charlotte Brontë, Friedrich Nietzsche, desde George S. Patton Jr. a Dale Carnegie o Martin Luther King Jr. Una gran cita es muy similar a un gran pensamiento y un pequeño poema. Puede encapsular una gran red de ideas, pensamientos, reflexiones, emociones en unas pocas palabras. El lector de una gran cita está obligado a pensar en lo que acaba de escuchar.

En su vida, Ralph Waldo Emerson fue el hombre de letras más conocido de América, estableciéndose como un prolífico poeta, ensayista, conferenciante popular y defensor de las reformas sociales. Fue considerado uno de los grandes oradores de la época, y su entusiasmo y respeto por su audiencia cautivó a las multitudes. Como poeta y filósofo, lideró el movimiento trascendentalista, que profesa la creencia de que todo en el mundo es un microcosmos del universo, y en la infinitud del hombre individual.

Nicolás de Chamfort es un poeta, periodista y moralista francés. A partir de algunos artículos en el Journal Encyclopédique y de una colaboración con el Vocabulaire français, se dio a conocer muy pronto ganando premios de poesía en la Academia, dando al Théâtre-Français algunas comedias de éxito y viviendo de diversas actividades literarias. Antes de la Revolución, era uno de los escritores más apreciados en los salones parisinos, brillante y espiritual, escribía obras de teatro. Iniciado en la masonería en 1778, fue elegido para la Academia Francesa en 1781 en la silla nº 6. Su carrera como hombre de letras lo llevó a la Academia.

Mahatma Gandhi es una figura pacifista de fama mundial que logró liderar el movimiento de independencia de la India contra el dominio británico empleando la desobediencia civil no violenta. Su ética y su postura inquebrantable inspiraron los movimientos por los derechos civiles y la libertad en todo el mundo, mucho después de su asesinato en 1948. Estas 100 citas han sido cuidadosamente seleccionadas para presentarles su carácter y su forma de pensar, y para inspirarles a vivir una vida íntegra, ética y comprometida.

Mark Twain es uno de los escritores más ingeniosos y prolíficos de todos los tiempos. Es conocido sobre todo por Las aventuras de Tom Sawyer y su secuela, Las aventuras de Huckleberry Finn, que a menudo se llama la Gran Novela Americana. Fue elogiado como el "más grande humorista que este país ha producido" y William Faulkner lo llamó "el padre de la literatura americana". Twain comenzó su carrera escribiendo versos ligeros y humorísticos, pero se convirtió en un cronista de las vanidades, hipocresías y actos asesinos de la humanidad.