Spektrum Kompakt
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Traumata - Wunden in der Seele
- Spektrum Kompakt
- By: Spektrum der Wissenschaft
- Narrated by: Karsten Wolf
- Length: 2 hrs and 32 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Manche Erlebnisse sind so schrecklich, dass sie tiefe Wunden in der Psyche hinterlassen. Heilen diese nur unvollständig, entwickeln sich aus solchen Traumata mitunter psychische Krankheiten. Etwa eine Posttraumatische Belastungsstörung, bei der das Erlebte als "Flashbacks" immer wieder auf die Betroffenen einwirkt. Oder eine "gespaltene" Persönlichkeit, die vor allem schweren, wiederholten Gewalterfahrungen in der Kindheit entspringt.
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Traumata - Wunden in der Seele
- Spektrum Kompakt
- Narrated by: Karsten Wolf
- Length: 2 hrs and 32 mins
- Release date: 08-29-22
- Language: German
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Algorithmen im Alltag
- Spektrum Kompakt
- By: Spektrum Kompakt
- Narrated by: Karsten Wolf
- Length: 2 hrs
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Algorithmen, die unser Leben beeinflussen, sind längst keine Zukunftsmusik mehr, sondern stecken überall tief in unserem Alltag. Sie unterstützen Ärztinnen und Ärzte bei der Diagnose, lassen die Vergangenheit bunt werden und Personen in Kinofilmen auftauchen, die gar nicht am Dreh waren. Im Hochleistungssport verraten sie, ob und warum sich Athleten und Athletinnen verletzen könnten und leiten uns mehr oder weniger offen durch digitale Welten - was entsprechende Sorgen vor unbewusster Manipulation weckt. Ein Spektrum Kompakt rund um programmierte Helfer im Hintergrund.
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Algorithmen im Alltag
- Spektrum Kompakt
- Narrated by: Karsten Wolf
- Length: 2 hrs
- Release date: 05-15-22
- Language: German
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Gesund leben - Empfehlungen auf dem Prüfstand
- Spektrum Kompakt
- By: Spektrum Kompakt
- Narrated by: Karsten Wolf
- Length: 2 hrs and 8 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Jeden Tag einen Apfel, 10 000 Schritte und ausreichend Schlaf; regelmäßig Sport, möglichst keine Süßigkeiten oder Alkohol, Vorsicht mit Kaffee und Cholesterin – Tipps für ein gesundes Leben gibt es viele. Doch wie fundiert sind sie? Halten sie ihre Versprechen? Oder hilft uns vielleicht eher eine entspanntere Herangehensweise mehr dabei, ein gutes und gesundes Leben zu führen? In dieser Ausgabe von "Spektrum Kompakt" wird diesen und weiteren wichtigen Fragen rund um das Thema "Gesund leben" auf den Grund gegangen.
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Gesund leben - Empfehlungen auf dem Prüfstand
- Spektrum Kompakt
- Narrated by: Karsten Wolf
- Length: 2 hrs and 8 mins
- Release date: 11-17-22
- Language: German
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Stress - Wie wir mit Anspannung umgehen
- Spektrum Kompakt
- By: Spektrum Kompakt
- Narrated by: Simone Terbrack
- Length: 2 hrs and 2 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Fühlen Sie sich gerade gestresst? Wenn ja, sind Sie damit nicht allein. Ob in der Arbeit oder privat: Ständig gilt es, Herausforderungen zu meistern, die einen zeitweise unter Druck setzen. Gerade wenn die Anspannung länger anhält, kann das negative Folgen haben. Doch wie lässt sich eine Überlastung vermeiden? Neben Stressreduktion, regelmäßigen Ruhepausen und entspannenden Tätigkeiten hilft laut einigen Studien auch ein lockerer Umgang mit dem Stress. Was Sie dabei beachten müssen und wie Stress auf den Körper wirkt, erfahren Sie in diesem "Kompakt".
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Stress - Wie wir mit Anspannung umgehen
- Spektrum Kompakt
- Narrated by: Simone Terbrack
- Length: 2 hrs and 2 mins
- Release date: 02-02-23
- Language: German
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